自分だけの魔法の言葉『月が綺麗ですね』

暖かい日が続いています。心から嬉しい

ベランダのピカケにもつぼみがつきました。急激な気温の上昇のせいか、急いで起きてきたみたい。冬はあんなに寒かったのに、開花はいつもの年より早そうです。

さて、先週の土曜日、お友達のなっふぃーのカウンセリングを受けてきました。なっふぃーは、心屋塾のマスターコースを卒業したばかりの、ほやほやさんです。

あたしは心屋塾のBeトレ会員ですが、心屋塾のカウンセラーの個人カウンセリングは初めて。どきどきでしたが、なっふぃーの安心感のある人柄もあって、子供のころの話などを聞かれるままに話しました。

なっふぃーの『何でも受け止めてくれる安心感』、めっちゃ好き！多くの人が経験していると思うけれど、子供のころになにかしたり言ったりするたびに「あれしちゃダメ」とか、「そんなことしたらみっともない」とか、言うことややることにダメだしされる経験。これって「在り方」を歪めるんじゃないかと思うの。

こんなこと言っちゃいけないんだ。

こんなことしちゃいけないんだ。

本当はやりたいのに！

ダメ出しがなく、すべて受け止めてくれるって、安心できる

順調に話をしている途中、急にあの有名な『これ、言ってみて』の魔法の言葉登場～！

最初の言葉は、あまりピンと来ませんでした。しかし、次の言葉で突然涙腺崩壊(笑)。あー、これか！と思いました。今までBeトレで魔法の言葉を言うことはありましたが、泣くことはありませんでした。

だけど、自分のためだけの『魔法の言葉』は、破壊力が段違いだったのです

そうか、あたし、ずっとこの感情に蓋をして来たんだね。長いこと心の勉強をして来たから、分かってるつもりだったけど、見て見ぬ振りをしてきてたんだね。

それにしても、1対1で話すって、結構必要なことなのかも知れません。自分のことって冷静に判断できないし、自分にとって暗黒の時代（特に子供のころの）は、本当に記憶から抜け落ちていたりします。こういうことを思い出すガイドをしてくれて、そこに向き合っていくために、あたしにはなっふぃーのような、『受け止めてくれる安心感のあるカウンセラー』の存在が必要でした。

なっふぃーのカウンセリング、気になる方はコンタクトしてみてください♪気持ちが楽になりますよ♪

なっふぃーのブログ

2018年3月に

人生初の書籍を出版しました。

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