治るもんなんだ！

2021年6月に発症した手湿疹。

ステロイド製剤を塗れば引くけれど、手を使うと再発して…を繰り返し、今年の春ごろには指先ぱっくり割れで痛いのなんのって状態だったのに、気が付くと治ってました。

いや、『気が付いたら』っていうのは語弊があります。ちゃんとケアをし続けていたら、ちゃんと治りましたっていうのが正解。今年の6月くらいからは一切ステロイド製剤は使わずにいましたが、ケアをきちんとすることで再発しなくなっていました。

アラフィフだからね、それなりのシミとしわ。でも、これも人生の歴史で勲章ですよ。

どういう風にケアしたかというと。

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これを見つけて、水仕事の時にはこの下履き手袋を着けてからゴム手袋をして、寝るときも必ずクリームを塗ってからこの下履き手袋をして寝る。これをちゃんと忘れずにしたら、再発しなくなりました！

あとはマグネシウムのサプリメントを飲む！

NOW Foods, クエン酸マグネシウム 植物性カプセル 120粒

わたしのiHerb紹介コードは『HWB029』です。ご自由に使ってね！

マグネシウムってすごく大事。らしいです。日本ではカルシウムは大事だと教えるけれど、それと同時にマグネシウムも摂らないと意味がないって教えないでしょ。でも、マグネシウム大事。

そして、『もう治らないのでは…』って絶望的な気持ちになっていたけれど、結局治る。片側顔面痙攣もそうだった。自然に治るってことはないけれど、ちゃんと学んで実践すれば治る。

そういうことを教えてくれる体の不調。

渦中では感謝できないけれど、あとになると本当に感謝だなぁと思います。

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2018年3月に人生初の本を出版しました。 

病気や生きづらさを抱えている人に、ぜひ読んでいただきたいです♪

～人生をもっと大切にしたくなる～　片側顔面痙攣が教えてくれた、かけがえのない人生の記録

「オガライフ～オーガニックライフを楽しむ！～」に記事を投稿しています。 

ご好評いただいている最新記事はこちら♪ 

オーガニックな農産物って本当に体に良いの？そんな疑問にお答えします。 

私がオーガニックにこだわって感じた変化・その①

私がオーガニックにこだわって感じた変化・その②

オアフ島西部のオーガニック農場でランチしてきました！ 

オーガニックアイランド・ハワイ

『食べる』ということは命をいただくこと。命に感謝しながらいただく美味しい卵について書いています。

私のお気に入りの都市型マルシェ・太陽のマルシェ ～必ず買いたいワタナベファームの美味しい卵～

沖縄に行ったときには、ぜひ立ち寄っていただきたい食と命を学べるCafe。

Caféがらまんじゃくの丁寧に作られたご飯で、食と命について学ぶ

茅ヶ崎マカナフラフェスティバル

秋分の日の9月22日と翌日の23日の2日間、寒川町で開催された茅ヶ崎マカナフラフェスティバルのワークショップのお手伝いをしてきました。

コロナ前はだいたい毎年お手伝いしていたこのワークショップ。今回は2019年以来、5年ぶりでした。毎回ワークショップの通訳をボランティアでしているのです。

前回はクム・マカ・ヘロッドのワークショップの通訳をしましたが、クム・マカは今回はいらっしゃらず、クム・トワイラ・メンデスの通訳として参加しました。クム・トワイラにつくのは2回目。クム・トワイラはハワイ文化の継承にとても真摯な方で、その分通訳にもきちんとした専門的な知識を求めます。

実は、クム・トワイラの通訳は2回目。前回は確か8年前くらい。その時は、とてもじゃないけど自分的に納得できる内容ではありませんでした。

あれから月日が経ってふたたびクム・トワイラの通訳！ぶっちゃけびびってました（笑）

集合前に寒川神社に参拝し、とにかく参加者の皆さんがクムから学びを得て帰ることができるように祈ってから会場へ。

 結果、まだまだ不満はあるにしても、クムは前回よりも親しくお話してくれたし、参加者の方からは分かりやすかったと感想をたくさんいただきました。

あれから8年間のフラの経験の蓄積、ハワイ文化の学びが後押ししてくれて、自分的には少し成長を感じることができました。わたしがここに関わるようになったきっかけをくれた方々、ここでお会いして親しくなったフラの先生であり通訳のYさん、いつも完璧に通訳をしてクムフラたちからの信頼篤いCさん、クムたち、事務局の方々、参加者の皆さん、心から感謝です。

それにしても、年々フラダンサーの技術は上がっていますね！若手の参加が増え、頭が柔らかく覚えが早い。クム・トワイラも、『今の日本の若い子達は、幼少から本物のフラに触れる機会があって、どんどん上達している』とおっしゃってました。

わたしもコンペで数回優勝経験があるとは言え、うかうかしていられませんし、これからはこうして他の方の学びのお手伝いに舵を切っていこうと思うようになってきました。

わたしにとってはNo hula, no lifeですから。

クム・トワイラとクムのパートナーのシンディさんと。カリスマ性があって情熱的なクムを献身的に支えるシンディさん。今回もたくさん助けていただきました。

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巳成金の日

現代社会に生きている以上、お金ってついて回るものですよね。

弁財天様を祀る神社やお寺には、巳の日には大勢の参拝客が訪れますが、その中でも強力な『巳成金の日』というのがあるというのを知り、行ってきました！

今年は9/14だったのですが、その日に上野の寛永寺弁財天堂へ。毎年この日に参拝しているという友人に連れてきてもらいました。

東京-上野 寛永寺公式アカウント on Instagram: "【年に1度の巳成金大祭のお知らせ】 9/14(土)に寛永寺 不忍池辯天堂にて年に一度の大祭、巳成金縁日があります。 金運上昇に大きな御利益がある大祭縁日で、この日にだけ授与される特別なお守りや福財布を求めて、毎年多くの方々にご参拝いただいております。 巳成金大祭の日に、日の出頃から日没近くまで長い列をなしている風景は、江戸時代から現代まで続いています。 年に一度、この巳成金大祭のみの授与品が多数ありますので、よろしければご参…

お金大好き。なんでお金が大好きかと言ったら、好きな時に好きなところに行くため！もちろんそれだけではなくて、お金を回す量ってどれくらい自分が世の中のエネルギーを回しているのか、それを知るための分かりやすいバロメーターだから。

稼ぐし、使う！その回すのを導いて欲しいんです。

そんなお金の日に連れてきてくれた友人Nちゃん、ありがとう！彼女はとっても頭の回転が速くて、トークが上手い。かつ、コミュニケーションモンスターでわたしとは真逆。自分の普段いる世界と違うものを見せてくれるって、ありがたい。

寛永寺で弁天様にお参りした後は、浅草の待乳山聖天へ。ここで浴油祈祷というものがめっちゃ効果があると教えてもらい、それも早速申し込み。7日の御祈祷の後、お守りかお札を受け取るのですが、お守りにしました。

それからふたりで昼飲み。この日も残暑が厳しく、厳しいっていうより過酷で、翌日ちょっと熱中症気味でダウンしてしまいました。。。それとも、霊力の強い場所をはしごしたから気当たりしたのかも？？？

先月に先祖供養の話を聞いてから、それ以降お寺にご縁ができてちょこちょこお邪魔しています。金運とご先祖様、そして自分の運命を動かすための御祈祷。三連休初日はとっても濃い1日でした。

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感情を分析する【疎外感】その③

3日連続投稿のつもりが、予定投稿に失敗してた！

疎外感の言語化の続き。

よろしければこちらから読んでね。

疎外感って、本当に疎外されているわけではなくて、自分で感じている感情。その根底に、『自己肯定感の低さ』があったとは。言語化していて気が付いたのです。これ、ここまで分析しなかったら多分また流してた。

クラファンも、『ごめんなさい、わたしには興味ないです』とも『参加します！』とも言えず、悶々としていたのはこれが原因。確かに、そのクラファンの流れになるまでのイベントにまったく参加していなかったので、疎外感というより余所者感なら分かります。でも、わたしの頭に浮かんだのは疎外感だった。そこにいたはずなのに、いつの間にか輪から外れていたという感覚。

例えば、オリンピックに出るナショナルチームのインタビューなど読んでいて、疎外感って感じない。明らかに『そこにわたしがいるのは想像できない』から。だけど、『あー、わたしもあそこにいられたかも知れないのに』という状態の時、疎外感を感じたります。今回のことで言えば、そのクラファンに繋がるプロジェクトが始まった時、ちらっと『あ、参加したい』と思ったというのもあります。だけど飛び込まなかったので、変に拗らせてしまったんですね。

今回、疎外感を深堀したら自己肯定感の低さ、その低さの大元は母からの扱いだったという。。。

まじかー。

去年からこのあたりは結構整理しているつもりで、もう終わりかななんて思っていたけど、根が深いなぁ。親子関係って。まさかの疎外感からのここにたどり着くとは思っていなかった。全然伏線回収できてないし。

このたび感じた疎外感を分析するのはここまでにしますが、分析することによってすぐに表の世界が変わるわけではないにしても、根っこの部分を知っておくだけでこれからの流れが変わるような気もします。いつか、こんな自分もまるっと肯定できることのための小さな一歩。

ということで、3部作とりあえず閉幕！

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感情を分析する【疎外感】その②

そう、疎外感。

それを分析するのに前提から書きたかったので、よろしければこちらから読んでね。

なぜ今回この【疎外感を分析する】という流れになったのかというと、友人のクラファンに対して『応援したい！』という気持ちはあったものの、そのイベントに参加するのに躊躇する気持ちが生まれていて、その一歩引いてしまう気持ちはどこから来るのだろうと思った時に、出てきた言葉が【疎外感】でした。

①でも書いたように、超絶人見知りなわたしは割と疎外感はお友達です。今までも、結構感じてきているという歴史があります。疎外【感】なので、実際そうなのかどうかは関係なく、自分が感じているということ。人見知りとマイペース。そしてもうひとつ大事なこと。それは、『自分は普通じゃないから普通にしなくちゃ』という義務感もあります。

普通じゃないって個性的とかっていうことじゃなく、人と違うこと。その違うことを必死で隠しておかなくちゃいけないという思いでいます。

①でIQのことを書いたのですが、母がわたしのそのIQの高さを嫌がり、普通が一番とずっと聞かされてきました。記憶力がめちゃくちゃ良いので、大人が言ったことを結構覚えていました。前回言ってたことと違っていても今なら流すことができますが、当時はそこに疑問を挟んで煙たがられました。そういうことって覚えていないもんなんだ、覚えている自分はどこかおかしいのかもしれない…なんて思ったかどうか不明ですが、こういう裏切りは大人になってからもたびたびあって、人に期待すること自体をやめました。どうせ覚えていないから。もしくは覚えていないフリをされるから。

あぁ、話がどんどん暗くなってきて、言い訳っぽくなってきた…。これじゃただのめんどくさいひとだ(笑)

まぁ、そんな前提で、自己肯定感が低めのわたし。それでもめっちゃ低いというわけではなく、肯定できているところもあります。例えば、フラ。大好きだし、長年学び続けているし、実績もある。なにより、自分ができないところから地道にやってきて、試行錯誤して来て、今では美しいフラと言ってもらえることが増えてきたことは、まったく受け取ることができるので、自分でやった感があるものは素直に受け取れるのです。

お金もそう。お金に対してはあまり拒絶もないので、割と金運は良い方だという自覚があります。働かずに好きなだけ使えるぜ！というわけではないにしても、好きなように海外にも行けるし、投資も少しはできるくらいの余裕もある。

だけど、自分の存在とでもいうもの、まるっと自分を肯定できるかと言ったらできていない現実。今回、疎外感について考えた時、まだまだ自己肯定感が低くて自己受容できていない現実にぶち当たりました。

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