毎日とても暑い日が続きますね
なんとか朝方にサイクリング🚴へ
行ってます
朝でも30度近くありますね😅
久しぶりに多摩川サイクリングロードを羽田方面へ走ってみました
走ってる時は気持ちいいのですが
止まって景色を眺めていると
滝汗😂
それでも景色を眺めていると癒やされます
遠くに見えるのが、400mトラック
マラソンをやっていた時は
陸上部の先輩とここでスピード練習を
やって、しごかれました😅
キツイ練習でも楽しかったですね🙂
多摩サイへ行ってから数日して
今度はこちら、大森ふるさとの浜辺公園へも行ってきました
白砂の浜辺はいいですねぇ
泳ぎたくなっちゃいました
毎日暑いですが、皆さんも適度に身体を動かしつつ、日々楽しんで下さい✋