第七チャクラ最終回｜“宇宙とつながる感覚”を体感した3時間

ALOHA🌈
ロミロミセラピストの松坂梨花です。

先日、チャクラ講座を開催しました

2年前にスタートした
「ロミロミセラピストによるチャクラ講座 初級編」

ありがたいことに大変ご好評をいただき、
現在のメンバーは４クール目の皆さまです。

今回はZoom参加の方も含めた4名で、
第七チャクラ（頭頂のチャクラ）について学びました。

このメンバーでの講座も、ついに最終回。
とても濃い時間だった分、少し寂しさも感じています。

第七チャクラは、

頭頂から宇宙へとエネルギーを放出し、
同時に宇宙からのエネルギーを受け取る場所。

そのため、内容はかなりスピリチュアルな領域へと入っていきます。

第七チャクラは
「宇宙意識」「霊性」と深くつながり、
インスピレーションや高次の存在とのつながりをもたらします。

ここが開いていくと、
いわゆる「悟りの境地」ともいえる状態へと近づいていきます。

「あなた」と「わたし」という境界が薄れ、
すべてがひとつであるという感覚——

いわゆる“ワンネス”の意識です。

私たち人間も自然界の一部であり、
この地球に存在するすべてが、欠けてはならない存在。

講座では、そんなお話もさせていただきました

また、肉体との関係として

第七チャクラに関連する腺は「松果体」。
 

“第三の目”とも呼ばれ、

睡眠や体内リズムを整える働きを持っています。

この松果体は、

環境や生活習慣の影響を受けやすいとも言われており、
 

活性化されることで

・直感力
・集中力
・免疫力
・ひらめき

などにもつながっていきます。

さらに、脳や神経系とも深く関わっており、
心と体のバランスとも密接に関係しています。

そして、

第七チャクラを整えるために大切なのは…

いきなり上を目指すのではなく、
第1〜第6チャクラを含めた“全体のバランス”。

土台が整ってこそ、自然と上も開いていきます。

・瞑想を習慣にする
・心と体をリラックスさせる
・感性の高い音楽や芸術に触れる
・エネルギーを整える時間を持つ🌿

そんな日常の積み重ねが、
チャクラを整え、波動を高めていきます。

後半はさらに深く

・意識の状態（ステート）
・脳波と意識の変化
・量子力学と波動の関係

についてもお伝えしました。

私たちの思考や感情もすべて“波動”であり、
どんな波動を発しているかによって
現実や人間関係が変わっていきます。

最後は、皆さんで瞑想を実践。

呼吸に意識を向けるシンプルな瞑想ですが、
とても深く、心が整う時間となりました。

3時間があっという間の、濃い時間でした。

7ヶ月にわたり学んでくださった皆さまへ、
心より感謝いたします

私自身も、多くの学びをいただきました。

また復習やさらなる学びを深めたいときは、
いつでもお待ちしております。

テキストも回を重ねるごとに進化し、
より分かりやすく、実践的な内容になっています。

チャクラを学ぶことは

・心と魂の関係
・ストレスと身体のつながり
・自分自身の状態の見直し

にとても役立ちます。

子育て中の方にとっても、
お子さまの成長を理解する大きなヒントになります。

ご興味のある方は、いつでもお気軽にご連絡ください。

地球上のすべての命が
平和で穏やかでありますように。

今日もありがとう❤️

チャクラ講座については▼

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必要な方に届きますように…✨

なんでもない1日が、特別な時間になる「ロミロミリトリートツアー」日光で過ごすゆるやかな1日

特別なことをしなくても、
ただ巡って、ただ感じるだけで満たされていく。
そんな1日でした🌿

ALOHA

ロミロミセラピストの松坂梨花です。

先日、仲良しのみっちーが

神奈川から日光サロンまで

「ロミロミリトリートツアー」に来てくれました🌺

まずは地元が誇る、美味いお蕎麦屋さん

『三たて蕎麦長畑庵』へ！

▶︎長畑庵【公式サイト】

他県からも人が集まる、大人気のお蕎麦屋さん！

お昼時なので40分くらいかかるかな〜と思いきや、20分待ちで入店。

ツイてる👍✨

艶々のお蕎麦、相変わらず美味しかったです。

食後のコーヒーとデザートを求めて日光東照宮方面へ🚗

『自然茶寮　廻』へ☕️

大正初期に建築された古美術店ギャラリーを利用しているカフェ。

▶︎廻の公式サイト

農薬や肥料をできる限り使用していない自家栽培のコーヒーが楽しめます。

食事やスイーツも自然に寄り添ったものがいただけて、体も喜ぶよね〜

久しぶりに寄ったけど、

コーヒーがとにかく美味しかった。

４種類から選べるコーヒーは、

みっちーセレクトのエチオピア🫘

一緒に頼んだスイーツの

小豆とアイスとヴィーガンバターが乗ったクレープがこれまた美味しい

コーヒーとの相性も抜群👍

スタッフの皆さんも穏やか〜な雰囲気で、

心もお腹も大満足でした。

また行こうっと！

そのまま、東照宮の前を通り過ぎ…

（寄らないんかい！）

二荒山神社へ⛩️

私が大好きな神社です。

時間があれば東照宮も廻りたいところですが…

なんてったってこのあとロミロミが待ってるからね〜

というわけで、サロンに到着して

ロミロミでゆっくりしていただきました🌺

11時にお迎えして、

18時台の電車でお帰りに🚃

忙しくて大変か？と思いきや、

どこものんびり巡ることができました

不思議だな〜

みっちー！

とっても楽しい1日をありがとうございました🙏

今度は神奈川で会いましょう❤️

これからの日光は、新緑の季節。
色が本当に鮮やかで、

いるだけで整っていくような感覚があります🌿

必要な方に、この空気ごと届いたら嬉しいです✨

ロミロミリトリートは
日光でも、神奈川でもご用意しています。

詳細は▼から

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あなたの人生、誰が運転していますか？魂がハンドルを握る人生へ。

ALOHA

ロミロミセラピストの松坂梨花です。

私たちには心と魂があります。 

魂はずっと変わらないの。 

その魂を乗せるためにあるのが、私たちの体ね。 

体が先にあって、魂…ではないの。 

魂を乗せるために体がある。 

体はいつかお返しするものだからね。

もし誰かや図書館から本を借りたとして、

読み終わって返す時に、

ボロボロでお返ししたら、失礼でしょ？ 

体もね、出来るだけ綺麗な状態でお返しするべきなの。

で、話がそれちゃったけど

体はね、

その人の扱い方によって、変わるよね。 

で、

心も…

一定ではないよね。

けっこう、コロコロ変わったりする。 

でも魂は変わらない。

でね、自分の人生とか、夢とか、

もっと近いものだと

「日常の流れ」とかを、

心に運転させちゃだめなんだわね。 

コロコロ変わるから。

危ない。笑

「じゃあ、誰が運転するの？」って話なんだけど…

心って実は、「道具」なの。

すごく大事なものではあるけど、

単なる道具に過ぎない。 

本当の主人は、「魂」なんだよね。

なのに私たち、心が自分だと思っちゃってるんだよね。 

嬉しいことがあると嬉しくなって、

悲しいことがあると悲しくなって。 

そのコロコロ変わるものを「自分」だと思ってる。

「感情＝自分」みたいにね。

だから不安になったり、恐怖を感じたりする。 

心に振り回されちゃうの。

でもね、魂はコロコロ変わらないし、

病まない。 

例えばね、

うつ病とかノイローゼとか、

それは心がそれになっているだけで、魂はなってないんだよ。

魂は永遠で、本当の自分。

心のバランスが崩れちゃうと

おかしくなっちゃうけど、

魂そのものは揺らがない。

心は使うものであって、使われるものじゃないの。

心にハンドルを握らせちゃダメなんだよ。

そしてね、すごく辛いことがあったとする。 

だけど何年か経った時に、

「あの辛かった経験が今の私を作ってる」って思えた瞬間、 過去が変わっていくの。 

辛かった記録が、大切な経験になる。 

見方が変わって、階段をひとつ上がるような感覚かな。

そうやって「心の器」がどんどん大きくなっていくと、宇宙からのインスピレーションも受け取れるようになってくる✨

いわゆる「直感」ってやつがバンバン閃くようになる。

心という道具の性能が、どんどん良くなっていくってこと。

全ての出来事は必要だから起こっている…

理不尽なことや、とんでもない不幸があった時は

なかなかそう思えないかもしれないけど…

でも、どんなに傍から見たら不幸に見えることも、

「自分にとって必要な体験として来てるんだ。」

って、思ってみる。

無理そうなら

「そんな風に思えるようになりたいな」でもいい。

私も34年前…

当時高校生で、超絶元気だった弟が

突然、自ら命を経った時は…

「これも必要な経験」だなんて

一ミクロンも思えなかった

でもね、今はそのお陰で色んなギフトがもらえたことに感謝できる。

弟にも「私の弟で生まれてきてくれてありがとう」

って、今でも毎日感謝している。

「あの辛かった経験が今の私を作ってる」

「私を成長させてくれたあの経験に感謝」

そう思えるようになると、

実は不幸なことなんて1個もないってことに気づくよね。

また、だいぶ話が逸れてるけど

心に振り回されずに

「魂の声ってどうやって聞くの？」って話をするね。

私が日々やっているのは、

瞑想と、書き出しノート。

書き出しノートはね、

心が強く揺さぶられた時に開くの。 

最初は「ムカつく！ばっかやろー！」みたいな感じで書いていく。

でもそのままだと単なる悪口で終わっちゃうから、

どんなところがどういう風にムカついたのかも書いていく。

「バカにされた気がしたから頭に来た」とかって。

ここからがポイントなんだけど、

潜在意識の勉強をしているとわかることがあってね…

「人は自分の写し鏡」なの。 

つまり、相手にムカついたってことは、

自分の中にも同じものがあるってこと。

最初は認めたくないよね。笑 

でもまず、

「ムカついたね。本当にイライラしたね。」って自分に同調してあげる。

それから、

「私の中にもあるものみたいなんだって。それを教えてくれてるんだよね。」って、

子供に言い聞かせるようにゆっくりなだめていく。 

そして、

「今度から人に今まで以上に優しくしようね」って、

小さい子に教えてあげるみたいに。

そうすると、今まで無視されていた小さい自分が「存在を見つけてくれた！」って安心する。

不思議と心が揺さぶられなくなってくる。

それからもうひとつ。 

どうしても許せない過去があるとしたら、

思い出せる限り全部書き出す。 

誰かを責めていることも、

自分を責めていることも、

思う存分書いてから…

「ここから何か得るものがあったとしたら？」

って視点で見ていくの。

・貧乏したおかげで節約上手になった。

とか、

・苦しい経験があったけど、お陰でたくさんの人の親切に気づけて自分も成長した。

とか。

辛かった記録が、大切な経験に変わっていく。 

さっきも言ったけど、

これが階段をひとつ上がる感覚なんだよね。

そして、もうひとつ私がおすすめしたいのが、

瞑想。 

私は毎朝10分から20分くらい。

私たちってほとんど、

「左脳」をベースに生きているんだって。 

「こうあるべき」

「こうしなければいけない」

って考え過ぎちゃう、あの感じね。 

それって、ハンドルを

社会的な概念や、

心の揺さぶりに、

握らせてる状態なんだよね。

「右脳」はね、直感を受け取りやすい場所。 

右脳を活性化できると、

魂の声も受け取りやすくなってくる。

そのために、

「ゴチャゴチャ考える脳を一度休ませてあげる」

のが瞑想なの。

やり方はシンプル。 

目を閉じて、呼吸に集中するだけ。 

胸の動き、お腹の動きを感じてみるとか、

息をカウントするとか、

自分の体に意識を向けると集中しやすいよ！

他にも、

自然界の声(鳥の囀りとか)に耳を傾けるとかね🌿‬

「瞑想なんて私には無理」

って思う人もいるかもしれないけど、 

それこそ左脳にハンドルを握らせてる証拠かも。笑 

最初は3分からでいい。 

3日、1週間、2週間って続けていくと、だんだん変わってくる。

目を閉じる時間を持つだけで、全然違うよ！

お釈迦様だって、

悟りを開くまでにはたくさんのことがあったわけだし。 

一回で魂と繋がれなくても、

続けることが大切なの。

「あ、今、心にハンドルを握らせてるな」

って気づく瞬間が来る。 

その気づきが、はじまりなんだよね

本当の私は、魂。 

心は大切な道具だけど、振り回されなくていい。 

そして

体はいつかお返しするもの。 

魂を主人にして、

今日も丁寧に生きていこうって、私は思ってる。

人類の全ての大難が小難に

小難が無難になりますように…

今日もありがとう❤️

春に向けて髪の毛を整えました🌸スッキリ✨

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（2026年内までの予定。来年以降は価格改定予定です）

◎ 単発セッション 　¥11,000（税込）／3時間

◎ 3回コース 　¥30,000（税込）／各3時間 

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🌿 個人セッション、はじめました。

去年から毎月開催している「潜在意識のお話会」☕️

お茶会に来てくださる皆さんのおかげで、少しずつ深いお話もできるようになってきました。

でも…

グループだとなかなか言えない、個人的なこと、ありますよね。

「実は、ずっとこれで悩んでいて…」 

「同じことを繰り返してしまって…」

「人前ではどうしても言えないことが…」

そんな想いを、

じっくり一緒に向き合う場として、

個人セッションをはじめました。

話を漠然と聞いているだけでは、

その場では腑に落ちたように感じても、

日常生活の中でいつもの思考グセに戻ってしまいがち。

マンツーマンでじっくり「ワーク」に取り組む中で

少しずつですが、

でもしっかりと変化があらわれます。

✨ 潜在意識の書き換え 個人セッション

私たちの思考の95%は「潜在意識」。 

頑張っているのに変われない、

上手くいかない… 

ポジティブシンキングを心がけているのに、

不安・怒り・罪悪感がどうしても離れない。

その根本には、

潜在意識に刻まれた

「思いグセ」があるかもしれません。

表向きだけ変えても、

根本原因を見直さない限り、

同じ状態が続いてしまいます。

一緒に、その奥にあるものを探しにいきましょう

【メニュー・料金】

🌸 4月まで　特別価格 

３時間 ¥5,500（税込）

 ※現在勉強中のため、超割引価格でご提供しています。

今のうちにぜひ✨

━━━━━━━━━━━━━

🌿 5月から　通常価格 

（2026年内までの予定。来年以降は価格改定予定です）

◎ 単発セッション 　¥11,000（税込）／3時間

◎ 3回コース 　¥30,000（税込）／各3時間 　

※単発×3回より ¥3,000お得

◎ 6回コース 　¥55,000（税込）／各3時間 

　※じっくり根本から変わりたい方に。

単発×6回より ¥11,000お得

【こんなお悩みに】 

・お金のこと、豊かさのこと

・願望がなかなか叶わない 

・人間関係がうまくいかない 

・パートナーとのこと 

・子育て、親との関係 

・トラウマや感情の解放

・怒りの解放

【セッションの流れ】

 ① LINEからお申し込み

 ② 日程・形式（対面 or オンライン）のご確認

 ③ セッション（3時間）

 ④ セッション後もLINEでフォロー

安心して、心を委ねてください。 

気になる方は、LINEからお気軽にどうぞ🌿 

↓↓↓ 【LINEはこちら】

《今までの開催したテーマ別お茶会》

「お金のブロックを外して豊かになる」りかさんちのお茶会・第二弾を開催します！！

【開催報告】お金のブロックを外して豊かになる！！りかさんちのお茶会Vo.2

『願望実現』のプロセス【りかさんちのお茶会】第３弾を開催します！

なぜ同じ嫌な人が現れるのか？潜在意識から人間関係を変える「りかさんちのお茶会」

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三日坊主になってしまうのは、あなたのせいじゃない

ALOHA

ロミロミセラピストの松坂梨花です。

今日は、多くの方が一度は経験したことがある「三日坊主」についてのお話をしたいと思います。

「よし、今日からダイエットするぞ！」

「毎朝ストレッチを続けるぞ！」

「今日から瞑想を習慣にするぞ！」

そう意気込んだのに、

気がつけば3日後には元通り…

なんて経験、ありますよね

じつはこれ、意志が弱いわけでも、根性がないわけでもないんです。

✦ ホメオスタシスってなんだろう？

「ホメオスタシス」という言葉、聞いたことありますか？

これは、体や心を「いつもの状態」に保とうとする性質のことです。

体で言えば、

体温が上がりすぎたら汗をかいて下げる。

食事で血糖値が上がったら

インスリンというホルモンが分泌されて

血糖値を下げる。

骨が折れても自然にくっついていく力。

こういった働きが「ホメオスタシス」です。

人間の体って、本当によくできていますよね

実は、このホメオスタシス…

身体だけじゃなく、「思考」にも働いているんです。

✦ 三日坊主の正体はこれだった！

「今日から食事の量を減らすぞ！」

と張り切っても、

急に食事量が減ると、

脳が「やばい！いつもと違う！元に戻さないと！」と反応して、

「もっと食べたい…」という衝動が生まれます

私がみなさんにおすすめしている「瞑想」もそうです。

「よし、毎日10分瞑想するぞ！」と決めても…

いざやってみると

「こんな時間、もったいないかも」

「なんか落ち着かない」

という気持ちが出てきて、

1日で終わってしまう

こういうのって、まさにホメオスタシスが

「いつもの自分に戻れ〜！」と働いているサインなんですね。

意志が弱いんじゃなくて、

体と心が正直に反応しているだけ。

なので、「私ってホント意志が弱い」

って自分を責めなくていいんですよ

✦ じゃあ、どうすればいいの？

まず大切なのは、

「あ、今ホメオスタシスが働いているんだな」と気づくこと。

「私は瞑想をしようとしても、

雑念が次から次へと浮かんできて出来ないんです！」

っていう人がいるけれど…

「いつものあなたに戻れ〜戻れ〜」

と、何者かが囁いて…

呼び戻そうとしていると思ってください

何か新しいことを始めようとしたとき、

なんとなくブレーキがかかる感じがしたら、

それは引き戻そうとするサインです。

「あ、これがそうか。自然なことなんだな」と

俯瞰して見てみてください

そして、できれば3日続けてみる。

次は1週間、10日、2週間、1ヶ月…

と少しずつ積み上げていくと、

だんだんと「新しい状態」が

いつもの状態になっていきます。

途中でやめてしまっても大丈夫！

また再開すればいいだけです

何度でも、何度でも。

✦ 心と体を整えるお手伝いをしています

こういった心と体のつながりのお話は、サロンでもよくしています。

新しい習慣を始める前に、

まず自分をゆっくりいたわる時間を作るのも、とても大切なこと。

ロミロミのセッションの中で、

ふとした会話から気づきが生まれることも多くて、

私自身もいつも楽しみにしています

もし

「なんでいつも続かないんだろう」

「頑張っているのになぜか変われない」

という感覚が続いているなら…

それは意志の問題じゃなく、

潜在意識に刻まれた"思いグセ"

が影響しているのかもしれません。

お茶会でもよくそういったお話をするのですが、

もっと個人的なことを一緒に見ていきたいという方のために、『個人セッション』もご用意しています。

あなたのペースで、じっくりと。 

潜在意識の奥にあるものを一緒に探しにいきましょう🌿

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様々な質問にもお応え出来ます。

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にてご案内しています。

・トラウマ解放
・お金のこと
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・パートナーシップ
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気になる方は、お気軽にラインから

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【3月】

栃木サロン営業日 

４月１日(水)

１０：００〜「インストラクター養成講座」スタート！

４月２日(木)

満員御礼

４月３日(金)

１０：００〜終日「インストラクター養成講座」

４月４日(土)

１０：００～〇

１３：００～〇

１５：００～〇

４月５日(日)

１０：００～○

１３：００～〇

１５：００～〇

４月６日(月)

１０：００～〇

１３：００～〇

１５：００～〇

４月７日(火)

１０：００～〇

１３：００～〇

１５：００～〇

４月８日(水)

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１３：００～〇

１５：００～〇

４月９日(木)

１０：００～〇

１３：００～〇

１５：００～〇

４月１０日(金)

１０：００～〇

１３：００～〇

１５：００～〇

４月１１日(土)

１３：００～潜在意識から【人間関係】を変える「りかさんちのお茶会」

４月１２日(日)

１０：００～○

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１５：００～〇

ここから神奈川サロン営業日

４月１４日(火)

１０：００～〇

１３：００～〇

４月１５日(水)

１０：００～〇ご予約済み

１３：００～〇ロミロミスクール

４月１６日(木)

１０：００～〇ご予約済み

１３：００～〇ご予約済み

４月１７日(金)

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１３：００～〇

４月１８日(土)

１０：００～〇

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４月２０日(月)

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４月２１日(火)

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４月２２日(水)

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４月２８日(火)

１０：００～〇潜在意識から【人間関係】を変える「りかさんちのお茶会」

１３：００～〇

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４月２９日(水)

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１３：００～〇

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４月３０日(木)

１０：００～〇

１３：００～〇

１５：００～〇

５月１日(金)

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１３：００～〇

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５月２日(土)

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１３：００～〇

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１０：００～〇

１３：００～〇

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※時間はあくまで目安です。ご希望があればお気軽にご相談ください。

また、カードカウンセリングなど夜の時間をご希望の方もご相談ください

※予定は状況により変更することもあります。

みなさまにお会いできることを楽しみにしています

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（2026年内までの予定。来年以降は価格改定予定です）

◎ 単発セッション 　¥11,000（税込）／3時間

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　※じっくり根本から変わりたい方に。

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ロミロミスクールのお知らせ

「LomiLomi Rika」ではロミロミセラピストを目指す方のために、スクールの運営を行っています

気軽にご家族を癒したい方から、本格的にサロンを始めたい方まで、いくつかのコースをご用意しています。

●入門編  39,000～

何か学びたい！と思っている貴女！

一緒にハワイ伝統のヒーリングテクニック「ロミロミ」を学びませんか？

まずはお気軽にご連絡くださいね♪

スクール情報の詳細はコチラ 

ブログロミロミスクール誕生秘話『ショートバージョン』

やりたいことは、今やろう。〜38年の看護師人生から、癒しのプロへ〜

🌺ご卒業おめでとうございます🌺

８か月の修行を経て

ノリコさんが

ロミロミトータルケアヒーリングコースを

無事に終了されました🎉✨

元・看護師として38年間、

医療の現場で人を支えてきたノリコさん。

7年ほど前、

テレビで見たハワイ特集でロミロミを知り、

「定年したらロミロミをやりたいな…」
と夢を描いていたそうです。

それが…ある日ふと
✨「やりたいことは今やろう」✨
 

と決意され、

定年を待たずに新しい道へと踏み出しました🌈

授業初日の様子

実は、ノリコさんの受講した

「トータルケアヒーリングコース」は
 

新しくスタートした特別なコースで、
ノリコさんが【第一号の卒業生】です。

これまで別々に学んでいた

・ロミロミプロフェッショナル技術
・ロミロミハンドトリートメント
・ヘッドセラピー
・チャクラ講座
・マナカード講座
・潜在意識／基礎編

をひとつにまとめ、
 

心と身体の両方をトータルでケアできる
プロフェッショナルヒーラーを育てるために生まれました。

 

心と身体の両方を理解し、
精神性や感性、

技術を同時に磨き…

なおかつ、

ハワイの歴史やハワイアンの叡智も学ぶ。

という…

つまり、

やることがたくさんあるクラスです

ノリコさんは、この新しい学びを

8か月かけてしっかりと積み重ね、

見事、第1期生として卒業されました㊗️

途中で肘を骨折するという出来事もありましたが…

宇都宮から日光、神奈川サロンまで通い続け、

一歩一歩、確実に前へ進んできた姿に
私の方が何度も勇気をもらいました。

神奈川サロン最寄りの新松田駅前

本当によく頑張ったと思います。

ノリコさんは長年の看護師の経験から、

体のことは熟知しているので（私よりも専門的）

度胸があり、進みが早かったです。

一つ一つ習得するたびに修了証書が出ます

ノリコさんの言葉が胸に残っています

「やった事のない事ばかりですが、それも冒険です!!

人生のストーリーの一部として、

楽しみながらチャレンジしてみます✨️

自分に制限をかけずに

焦らず一歩一歩進んでいきます。 」

この8か月間は

私にとってもかけがえのない

学びと喜びの期間でした。

ちょっぴり寂しいですが、

これからは同じ”癒し手”として、それぞれの場所で活躍できることを嬉しく思っています

私のスクールを選んでいただきありがとうございました🙏

一緒に学んだ仲間と！

ノリコさんは
宇都宮市ご自宅にて
ロミロミサロンをオープン予定です✨

詳細が決まりましたら、改めてご案内しますね。

🌸春に向けて、新しいことを始めたい方へ。
 

「癒しの仕事を学びたい」
「心と身体の両方をケアできる技術を身につけたい」
 

そんな方のために、
トータルケアヒーリングコースは
随時ご相談を受け付けています。

ご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください✨

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【バシャール流】簡単に波動を上げて潜在意識を書き換える「電球チェンジ法」

ある日、ふと気づいたんです。

「ムカつく人が現れる時って、
私の中にも同じ周波数がある時なんだな…」と。

そこから私は、
宇宙存在バシャールが伝えている
「電球の付け替えメソッド」を実践し始めました。

すると、不思議なほど
現実がスルッと変わり始めたのです。

今回は、その中でも一番簡単で、
誰でもすぐにできる
【バシャール流・電球チェンジ法】を

私自身が実践してきた方法でお伝えします。

🌈簡単に波動を上げて、潜在意識を書き換える方法

〜嫌な現実は「電球」を変えれば一瞬でシフトする〜

ロミロミセラピストの松坂梨花です！

私たちは日常の中で、

・あの人、ムカつく…
・なんで私ばっかりうまくいかないの？
・お金が足りない、不安…
・頑張っているのに報われない…

こんな感情が湧いてくることがあると思います。

実はこれ、
すべて「自分の周波数（波動）」が映し出した現実だとしたらどうでしょうか？

バシャールはこう言っています。

「気づくだけで解除されている」

嫌な人を見てイラっとした時、
それは「その人が悪い」のではなく、

👉 その周波数を自分も持っているよ、というお知らせなのです。

宇宙の仕組みは
「引き寄せの法則」「共振の法則」。

自分に無いものを引き寄せることはありません。
同じ周波数のもの同士が共鳴しているだけなのです。

🌿 潜在意識のクセが現実を作っている

たとえば、

「忙しく働かないとお金は入らない」
「いつもお金が足りない」
「将来が不安」

こんな思考を持っているとします。

そして、その感情を「電球」だとすると…💡

あなたの頭の上に、

「不安」という電球がついていて、
ずっとその光を浴びていることになります。

すると宇宙にはこう届きます。

「不足をください」
「不安な現実をください」

また、潜在意識は主語を理解しません。
 

「あの人、ムカつく！」も

「ムカつく現実をください」と同じ意味になります。

ムカつくのに、お願いしている状態なんですね

💡波動を書き換える「電球チェンジ法」

ここからが実践編です！

① 今の感情に気づく

モヤモヤ・ざわざわ・イライラ・不安
どんな感情でもOK。

頭の上にその感情の電球が光っています。

まずはその電球（今の周波数）をよーく見つめます。

② 感情を認めて、労わる（ここが一番大事）

「そう思ってたんだね〜」

「そりゃ苦しかったよね」
「よく頑張ってきたね」

と、否定せずに認めます。

私はここが一番大切だと思っています

ネガティブな感情を無視して
「はい次！ポジティブ！」とすると、

うまくいきません。

今まで一緒にいた感情に、
ちゃんと「ありがとう」を言ってから次へ行く。

③ 古い電球を外す

頭の上の電球を
キュッキュッと回して外し、

宇宙にポーン！と投げ捨てる🪐
または粉砕ゴミ箱に入れて粉々にするイメージ。

（私は粉砕派です😂）

④ 本当はどうなりたい？

自分に問いかけます。

「本当はどうなりたい？」

・楽しく働いて収入が増える
・安心して暮らしている
・家族と笑顔
・旅行している
・好きなことをしている

直感で出てきたものをイメージします✨

⑤ 新しい電球をつける

その理想のイメージを
新しい電球として頭につけます。

キュッキュッと回しながら💡

新しい光を浴びながら、

「あ〜嬉しいな」
「安心したな」
「幸せだな」

と実際に起きているかのように

感情を味わいます。

⑥ 体の中にも光を入れる

胸や胃、モヤモヤする場所に
光が広がっていくイメージ。

気持ちよくなるまで光で満たします

⑦ 深呼吸して仕上げ

光に包まれながら深呼吸。
 

さらにその光を体の外へ広げていきます。

（梨花さん流✨）

自分の周波数として定着させます。

さっきまでの波動が変わって、

気持ちの良い波動に切り替わっているはずです

🌟なぜこれで現実が変わるのか？

私たちは映写機です。

現実はスクリーン。
フィルムは「感情」。
 

周波数（感情）が

映像になって、

現実というスクリーンに映し出されています。

つまり、

不安のフィルム → 不安な現実
安心のフィルム → 安心な現実

に切り替わるだけ。

現実はだいたい
1週間前の波動が遅れて映っている映像。

なんだそうです

タイムラグがあるんですね。

だから”今の現実”を無理やり変えようとしなくていい。

過去の映像が流れているだけだからです。

「今の電球（周波数）」を変えればいいのです。

🌈ポイントまとめ

✔今この瞬間から変えられる
✔過去は関係ない
✔「変える」より「シフト」
✔ネガティブにまず気づき、労わる
✔新しい周波数に移動するだけ

これは
「悪い世界を良くする」のではなく、
別の並行現実へ移動する感覚です。

最後に

私たちは、現実を変えるために必死に頑張らなくても大丈夫。

変えるのは「現実」ではなく、
今この瞬間の「電球（周波数）」だけでいいのです。

不安やモヤモヤが出てきたら、
それはダメなサインではなく、チャンス！

「今、電球を変える時だよ」
と教えてくれているんですね

数秒でできます。

・ムカッ
・ザワッ
・不安
・うっ…

となったら、

まずは、その感情を認めて、

労わる。

そしてポイっと捨てて
新しい光の電球に付け替え、

光を浴びる。

そして降りてきたアイディアを信じて動く。

そうすると、
現実は自然に好転していきます。

私たちは本来、
どんな現実も創れるクリエイターなんです！

今日からぜひ、
バシャール流・電球チェンジ法を
日常の中で使ってみてくださいね💡✨

心も人生も

さらに豊かにしていきましょう🌈

今日もありがとう

立春の御参りに🌸日光の大室たかお神社⛩

🔻YouTubeでも説明しています！

よかったら「イイね」ボタン👍・チャンネル登録もお願いいたします❤️

りかさんちのお茶会のご案内☕️

【2月24日】お金のブロックを外して豊かになる｜潜在意識から人生を変えるお茶会を開催します！

【3月1日・3日】なぜ同じ嫌な人が現れるのか？潜在意識から「人間関係」を変える「りかさんちのお茶会」

波動が変わると、現実は本当に変わり始めます。
もし「一人ではなかなか切り替えられない…」という方は、
 

セッションで一緒にバシャール流・電球チェンジを体験してみてください✨
今のあなたに必要な周波数へ、優しく導きます

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もし、もっと深く”潜在意識”や

”心の解放”について学びたい方は、個人セッションも行っています。

現在は学びの段階のため、
**3時間 5,500円（春までの価格）**

にてご案内しています。

・トラウマ解放
・お金のこと
・人間関係
・パートナーシップ
・願望実現

安心して、心を委ねてください。

気になる方は、お気軽にラインから

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必要な方に届きますように…✨

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りかさんちのお茶会「お金のブロックを外して豊かになる」方法

【りかさんちのお茶会】潜在意識を知り 心のブロック解除｜基礎編

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松坂 梨花プロフィール

バースデーキャンペーン☆今月お誕生日の貴女へスペシャルメニューをご用意しております。※ご予約時にお伝え下さい

お申込み・お問合せはラインから♪

ライン登録後、①お名前②希望日時③希望のコース④お問合せの方はお問合せ内容

をメッセージにて送信ください。

※他の方は読めませんのでご安心下さい

お電話でもOK！

予約TEL：０９０－２４２０－４５０５

※留守電にメッセージを残してください・ショートメール可

◆神奈川サロン

神奈川県足柄上郡山北町

最寄り駅→小田急線「新松田駅」

もしくは御殿場線「山北駅」

◆日光店

栃木県日光市明神

東武線「明神駅」から徒歩10分

１０：００～１７：００（最終予約）完全予約制

※当日のご予約はお受けできない場合もありますのでご了承ください。

やむを得ず当日になってしまった場合、なるべく早目にお電話ください（留守電可）

ロミロミスクールのお知らせ

「LomiLomi Rika」ではロミロミセラピストを目指す方のために、スクールの運営を行っています

気軽にご家族を癒したい方から、本格的にサロンを始めたい方まで、いくつかのコースをご用意しています。

●入門編  39,000～

何か学びたい！と思っている貴女！

一緒にハワイ伝統のヒーリングテクニック「ロミロミ」を学びませんか？

まずはお気軽にご連絡くださいね♪

スクール情報の詳細はコチラ 

ブログ40歳でサロン開業からスクール開校までの道のり

なぜ同じ嫌な人が現れるのか？潜在意識から人間関係を変える「りかさんちのお茶会」

なぜか同じような「嫌な人」が、あなたの人生に何度も現れていませんか？
職場・家族・ママ友・友人関係…。

実はそれは、偶然ではなく「あなたの潜在意識からのメッセージ」なのです。

✨りかさんちのお茶会を開催します☕️

テーマ：「人間関係を円滑にして穏やかに生きる」

📅日時
4月11日（土）13時〜
4月28日（火）10時〜
※両日とも同じ内容です

💰会費：2,500円
 

📍会場：日光サロン
💻オンライン参加OK

今回のテーマは
【人間関係】

人間関係の悩みは、誰にでもあります。

・苦手な人
・嫌いな人
・モヤモヤする相手
・なぜかトラブルになる相手

・どうしても許せない人…。

あなたの周りにも、思い浮かぶ人はいませんか？

職場の上司や同僚
ママ友
近所の人
家族やパートナー
昔は仲良かったのに最近距離を感じる友人…

私たちは人と関わらずに生きることはできません。
そして、人生の悩みやストレスの多くは「人間関係」から生まれます。

よく言われるアドバイスは…
「気にしないこと」
「距離を置いたらいい」
「無視すればいい」

でも実際はどうでしょう？

職場を変えても
環境を変えても
また似たようなタイプの人が現れる…

私はこのご相談を、数えきれないほど聞いてきました。

実は
目の前の嫌な人は、あなたの潜在意識からのメッセージ。

あなたを否定する人
意地悪をする人
攻撃してくる人

それは、”外側”の問題ではなく、
自分の”内側”にある

思い込みやブロックが映し出されているのです。

・自分や周りの人たちを信頼できない

・自分のことが嫌い

・自分を責めるクセがある

・いつも心の中で世の中のことを批判したり、人を責めたり、怒ったりしている。

その結果、

・あなたを信頼してくれない人

・あなたを否定する人

・あなたを避ける人

・あなたを攻撃してくる人

などが現れるのです。

潜在意識が、

「あなたの思考に

こんな否定的な思いが入っていますよ」

と、教えてくれているんですね。

えっ？と思う人もいると思います。

「私が悪いの？」

「いやいや私は何もしてないし！」

など、納得のいかない方もいるでしょう。

でも…
ここに気づき、潜在意識を整えていくと、

〇苦手だった人の態度が変わる
〇人間関係が穏やかになる
〇トラブルが起きにくくなる
〇心がとても楽になる

そんな変化が起き始めます

私自身、
シータヒーリング
ホ・オポノポノ

チャクラの学び
潜在意識の学びを20年以上続けてきました。

そしてここ2年ほど、
本気で自分と向き合い、

ブロックを外す実践を続けてきて、
人間関係も心も、驚くほど穏やかになりました

「りかさんちのお茶会」では、
私自身の体験談も交えながら、

・潜在意識の仕組み
・人間関係が変わる考え方
・気づきのワーク
・瞑想や心の整え方

を、お茶を飲みながら楽しく学んでいきます☕️✨

一人では気づきにくいことも、
みんなで話すことでスッと腑に落ちる時間となるでしょう。

🌿りかさんちのお茶会

テーマ：「人間関係を円滑にして穏やかに生きる」

📅日時
4月11日（土）13時〜
4月28日（火）10時〜
※両日とも同じ内容です

💰会費：2,500円
 

📍会場：日光サロン
💻オンライン参加OK

時間内に終わらない場合は、その②も開催予定です✨
今回はその①となります。

もし今、
✔ 人間関係で疲れている
✔ 同じ悩みを何度も繰り返している
✔ 心をもっと軽くしたい
✔ 穏やかに生きたい

そう感じているなら、
ぜひ「りかさんちのお茶会」に参加してみてください☕️✨

難しい講義ではなく、
お茶を飲みながら、体験談やワークを交えて
楽しく・やさしく・わかりやすくお伝えします。

一人で悩むより、
みんなで笑いながら気づきを分かち合う時間は、
きっとあなたの心をほどいてくれることでしょう。

🌸お知らせ

5月9日(土)は
**「大質問会」**も開催します！

皆さんからの質問や相談に、その場でお応えしていきます。

＊13時〜栃木サロン（オンライン参加OK）

＊参加費：1,800円

どちらの講座も、ご参加をお待ちしています✨

一緒にたくさん笑って、
心も人生も豊かにしていきましょう🌈

あなたとお会いできることを、
心から楽しみにしています🌿

今日もありがとう❤️

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松坂 梨花プロフィール

バースデーキャンペーン☆今月お誕生日の貴女へスペシャルメニューをご用意しております。※ご予約時にお伝え下さい

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ライン登録後、①お名前②希望日時③希望のコース④お問合せの方はお問合せ内容

をメッセージにて送信ください。

※他の方は読めませんのでご安心下さい

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※留守電にメッセージを残してください・ショートメール可

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神奈川県足柄上郡山北町

最寄り駅→小田急線「新松田駅」

もしくは御殿場線「山北駅」

◆日光店

栃木県日光市明神

東武線「明神駅」から徒歩10分

１０：００～１７：００（最終予約）完全予約制

※当日のご予約はお受けできない場合もありますのでご了承ください。

やむを得ず当日になってしまった場合、なるべく早目にお電話ください（留守電可）

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もし、もっと深く”潜在意識”や

”心の解放”について学びたい方は、個人セッションも行っています。

現在は学びの段階のため、
**3時間 5,500円（春までの価格）**

にてご案内しています。

🌿 5月から通常価格 

（2026年内までの予定。来年以降は価格改定予定です）

◎ 単発セッション 　¥11,000（税込）／3時間

◎ 3回コース 　¥30,000（税込）／各3時間 　

◎ 6回コース 　¥55,000（税込）／各3時間 

　※じっくり根本から変わりたい方に。

・トラウマ解放
・お金のこと
・人間関係
・パートナーシップ
・願望実現

安心して、心を委ねてください。

気になる方は、お気軽にラインから

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必要な方に届きますように…✨

詳細は個人セッションはじめました｜潜在意識の書き換えで根本から変わる

水を飲むだけで人生が変わる！？毎朝5分の「魔法のお水習慣」

私たちの体の60%は水。

もしその水が、あなたの言葉を記憶していたら…？

実は水には、とても不思議で興味深い性質があります。「水は情報を記憶する」と言われているのです。

🌊水を飲むだけで人生が変わる！？

〜今日からできる「魔法のお水習慣」〜

突然ですが質問です！

私たちの体は何で出来ていると思いますか？

骨？筋肉？
 

いいえ、正解は…

**ほぼ「水」**です。

私たちの体の約60％は水。
脳は75％、血液は90％が「水」で出来ています。

つまり私たちは、ほぼ
水でできた生命体です。

この「水」にどんな情報を与えるかで、
私たちの心と体の状態が変わってきます。

水は「言葉の振動（音＝周波数）」を受け取り、
分子配列が変化すると考えられています。

🔬水は「振動（情報）」を受け取る

実は、水にはとても不思議な性質があります。

それは
「水は情報を記憶する可能性がある」 ということ。

「江本 勝博士」という、水の結晶を研究された方がいます。

水の結晶実験では、
水を凍らせる前に、さまざまな言葉をかけて観察しました。

・「ありがとう」と言われた水 → 整った六角形の結晶

・「ばかやろう」と言われた水 → 歪んだ不規則な結晶

もともとは同じ水なのに、
かける言葉によって結晶の形が変わったのです。

なぜでしょうか？

水に「ありがとう」と言うと、
その言葉の音（振動）が空気を伝わり、水に届きます。

水の分子はその振動を受け取り、
分子の並び方（構造）に変化が起こると考えられています。

音（言葉）は振動。
振動は周波数。
そしてそれを「波動」と呼びます。

つまり、
どんな波動の言葉を水にかけるかで、水そのものの状態が変わる

ということです。

そして、その水を飲むということは…

私たちの体の中に、
その「情報を持った水」を取り入れるということ。

なんてったって、
私たちは“ほぼ水”でできた存在なんです！

だからこそ、

水の状態＝体の状態
体の状態＝心や行動
心や行動＝人生

と言っても、決して大げさではありません。

💦もし体の水がこんな言葉を覚えていたら…

「お金がない」
「どうせ無理」
「不安」

その水を飲んだらどうなるでしょう？

→ 体が“お金を拒否する”状態に。

つまり
自分の体が豊かさをブロックしてしまうのです

🧠潜在意識は「聞いた言葉」を現実化しようとする

あなたが水に向かって言葉を言うと、

① 自分の耳がその言葉を聞く
② 脳が処理する
③ 潜在意識に刻まれる

たとえば毎日
「私は豊かです」と言えば
潜在意識はこう認識します。

👉「私は豊かな人間だ」

すると無意識に
・豊かさを感じる行動
・チャンスに気づく
・前向きな判断
を選ぶようになります。

「感謝」と言い続ければ、
潜在意識は
「感謝できるものを探そう」と働き始めます。

結果として
✔ 良いご縁
✔ チャンス
✔ 豊かさ
を自然に引き寄せる行動が増えるのです。

ふんばって努力しなくても、
・アイデアが浮かぶ
・判断が的確になる
・チャンスを見つける

潜在意識が勝手に導いてくれます。

🧬水は細胞を直接変える

水は細胞の主成分です。

細胞の内側も外側も、ほぼ水。

そこに
ポジティブな情報（言葉・感情）を持った水が入ると、  

・細胞が活性化
・エネルギー産生が高まる
・免疫力が上がる
・老廃物が排出されやすくなる
・体の浄化が進む

体が元気になると、
思考も変わります。

ネガティブ思考が減り
ポジティブ思考が増え
行動が変わり
細胞が若々しくなります。

内側も外側もマイナス20歳！

…は夢ではありません

🌈なぜ「豊かさ」が引き寄せられるのか？

高い波動は高い波動と共鳴します。

・健康
・良い人間関係
・チャンス
・お金

これらもすべてエネルギー（波動）です。

自分の体の60％を占める水の波動を上げることで、
同じ波動の「豊かさ」が引き寄せられるのです。

🌟水に言うだけ！豊かさを引き寄せる魔法の言葉

🌈① 豊かさ

「豊かさ、豊かさ、豊かさ」

お金・健康・時間・人間関係
すべての豊かさを引き寄せます。

🙏② 感謝

「感謝、感謝、感謝」

最も波動が高い言葉。
感謝している人の元には
もっと感謝できる出来事が来ます。

💖③ ありがとう

最強で最短の言葉。

「ありがとう、ありがとう、ありがとう」

❤️④ 愛

「愛しています、愛しています、愛しています」

自分に向かって言ってあげてください。
自分を大切にできる人が、大切にされます。

💰⑤ 富

「富、富、富」
「私は富を受け取ります」

お金を求めることは悪ではありません。
お金はエネルギーです。

🎯⑥ 成功

「成功、成功、成功」

仕事・ビジネス・人生の成功を水にプログラム。

🌿⑦ 健康

「健康です、健康です、健康です」

体が元気だと、人生も回り出します。

😊⑧ 幸せ

「幸せ、幸せ、幸せ」

幸せな人のところに
お金も人も集まります。

🚪⑨ 受け取ります←梨花さんおすすめ

「私は受け取ります」
「私は豊かさを受け取るに値します」

受け取り拒否を解除する言葉。

🔁なぜ言葉は「3回」なのか

水に言葉をかけるときは、3回がよいとされています。

理由は二つあります。

① 自然界の構造

3は
・始まり・中間・終わり
・過去・現在・未来
という「完結の構造」を持つ数字。

ロミロミのリズムも「3」と言われます。

② 脳への定着効果

同じ言葉を3回繰り返すことで、
脳はそれを「重要な情報」と認識し、
潜在意識に記憶しやすくなります。

これは心理学でいう
**反復効果（repetition effect）**です。

☀️実践編：朝の「魔法のお水」10ステップ

① 朝一番に飲む

スマホを見る前、誰とも話す前。
脳が最も受け入れやすい状態（シータ波）です。

② 新鮮な水を用意

できるだけ新しい水を。

前の日にコップに入れといた水→❌

ペットボトルに残った水→❌

※水は時間と共に波動が下がり、鮮度も落ちます。

③ ガラスのコップ

プラスチックよりエネルギーを通しやすい。

毎日洗っておく✨

④ 両手で持つ

手のひらのエネルギーが水に伝わります。

⑤ 30秒見つめる

両手でコップを包み込み

水だけに意識を向け、心を落ち着かせます。

⑥ゆっくり 声に出す

水に向かって、

必ず声に出して言います。

例：
「豊かさ、豊かさ、豊かさ」
「感謝、感謝、感謝」

一つ一つに間をあけます。

⑦ 感情を込める

本当に豊かになった感覚を味わいながら言います。
安心・喜び・温かさを感じるほど効果が深まります。

・光に包み込まれる感じ

・上を向いて満面の笑みを浮かべる

⑧ ゆっくり飲む

いよいよ飲む時が来ました！

一口ずつ、細胞に染み渡るイメージで。

水そのものを味わいながら飲む。

⑨ 深呼吸を3回

水のエネルギーを細胞の隅々にまで行き渡らせることができます。

⑩ 感謝で終える

水に「ありがとう」

自分に「ありがとう」

宇宙に「ありがとう」

🌈おすすめの言葉（まとめ）

・豊かさ
・感謝
・ありがとう
・愛
・健康
・成功
・幸せ
・私は受け取ります

その日の気分で1つだけ選んでもOKです。

⚠️注意点

・疑いながらやらない
・急いでやらない
・古い水を使わない
・汚れたコップを使わない
・信じない人に無理に勧めない

最低30日、できれば90日続けましょう。

一週間やっても効果が出ないと諦めないで！

体の水が入れ替わるには時間が必要です。

細胞が入れ替わるにも時間が必要です。

信じて続けましょう

🌅明日の朝から一緒にやりませんか？

水に言葉をかけることは
おまじないではありません。

✔ 音（振動）
✔ 脳の反復学習
✔ 潜在意識の書き換え
✔ 共鳴
✔ 細胞の活性

これらが同時に働く
科学と意識を使ったセルフ調整法です。

毎朝たった5分。

水に
「豊かさ」
「感謝」
「ありがとう」
「愛」
を3回伝える。

それだけで
体の水が変わり
思考が変わり
行動が変わり
人生が静かに整っていきます。

明日の朝、
あなたの水にどんな言葉をかけますか？

今日もありがとう❤️

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ロミロミセラピストによるチャクラ講座｢初級編｣3月4日(水)10時〜募集中！

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