ある日、ふと気づいたんです。
「ムカつく人が現れる時って、
私の中にも同じ周波数がある時なんだな…」と。
そこから私は、
宇宙存在バシャールが伝えている
「電球の付け替えメソッド」を実践し始めました。
すると、不思議なほど
現実がスルッと変わり始めたのです。
今回は、その中でも一番簡単で、
誰でもすぐにできる
【バシャール流・電球チェンジ法】を
私自身が実践してきた方法でお伝えします。
🌈簡単に波動を上げて、潜在意識を書き換える方法
〜嫌な現実は「電球」を変えれば一瞬でシフトする〜
ロミロミセラピストの松坂梨花です！
私たちは日常の中で、
・あの人、ムカつく…
・なんで私ばっかりうまくいかないの？
・お金が足りない、不安…
・頑張っているのに報われない…
こんな感情が湧いてくることがあると思います。
実はこれ、
すべて「自分の周波数（波動）」が映し出した現実だとしたらどうでしょうか？
バシャールはこう言っています。
「気づくだけで解除されている」
嫌な人を見てイラっとした時、
それは「その人が悪い」のではなく、
👉 その周波数を自分も持っているよ、というお知らせなのです。
宇宙の仕組みは
「引き寄せの法則」「共振の法則」。
自分に無いものを引き寄せることはありません。
同じ周波数のもの同士が共鳴しているだけなのです。
🌿 潜在意識のクセが現実を作っている
たとえば、
「忙しく働かないとお金は入らない」
「いつもお金が足りない」
「将来が不安」
こんな思考を持っているとします。
そして、その感情を「電球」だとすると…💡
あなたの頭の上に、
「不安」という電球がついていて、
ずっとその光を浴びていることになります。
すると宇宙にはこう届きます。
「不足をください」
「不安な現実をください」
また、潜在意識は主語を理解しません。
「あの人、ムカつく！」も
「ムカつく現実をください」と同じ意味になります。
ムカつくのに、お願いしている状態なんですね
💡波動を書き換える「電球チェンジ法」
ここからが実践編です！
① 今の感情に気づく
モヤモヤ・ざわざわ・イライラ・不安
どんな感情でもOK。
頭の上にその感情の電球が光っています。
まずはその電球（今の周波数）をよーく見つめます。
② 感情を認めて、労わる（ここが一番大事）
「そう思ってたんだね〜」
「そりゃ苦しかったよね」
「よく頑張ってきたね」
と、否定せずに認めます。
私はここが一番大切だと思っています
ネガティブな感情を無視して
「はい次！ポジティブ！」とすると、
うまくいきません。
今まで一緒にいた感情に、
ちゃんと「ありがとう」を言ってから次へ行く。
③ 古い電球を外す
頭の上の電球を
キュッキュッと回して外し、
宇宙にポーン！と投げ捨てる🪐
または粉砕ゴミ箱に入れて粉々にするイメージ。
（私は粉砕派です😂）
④ 本当はどうなりたい？
自分に問いかけます。
「本当はどうなりたい？」
・楽しく働いて収入が増える
・安心して暮らしている
・家族と笑顔
・旅行している
・好きなことをしている
直感で出てきたものをイメージします✨
⑤ 新しい電球をつける
その理想のイメージを
新しい電球として頭につけます。
キュッキュッと回しながら💡
新しい光を浴びながら、
「あ〜嬉しいな」
「安心したな」
「幸せだな
」
と実際に起きているかのように
感情を味わいます。
⑥ 体の中にも光を入れる
胸や胃、モヤモヤする場所に
光が広がっていくイメージ。
気持ちよくなるまで光で満たします
⑦ 深呼吸して仕上げ
光に包まれながら深呼吸。
さらにその光を体の外へ広げていきます。
（梨花さん流✨）
自分の周波数として定着させます。
さっきまでの波動が変わって、
気持ちの良い波動に切り替わっているはずです
🌟なぜこれで現実が変わるのか？
私たちは映写機です。
現実はスクリーン。
フィルムは「感情」。
周波数（感情）が
映像になって、
現実というスクリーンに映し出されています。
つまり、
不安のフィルム → 不安な現実
安心のフィルム → 安心な現実
に切り替わるだけ。
現実はだいたい
1週間前の波動が遅れて映っている映像。
なんだそうです
タイムラグがあるんですね。
だから”今の現実”を無理やり変えようとしなくていい。
過去の映像が流れているだけだからです。
「今の電球（周波数）」を変えればいいのです。
🌈ポイントまとめ
✔今この瞬間から変えられる
✔過去は関係ない
✔「変える」より「シフト」
✔ネガティブにまず気づき、労わる
✔新しい周波数に移動するだけ
これは
「悪い世界を良くする」のではなく、
別の並行現実へ移動する感覚です。
最後に
私たちは、現実を変えるために必死に頑張らなくても大丈夫。
変えるのは「現実」ではなく、
今この瞬間の「電球（周波数）」だけでいいのです。
不安やモヤモヤが出てきたら、
それはダメなサインではなく、チャンス！
「今、電球を変える時だよ」
と教えてくれているんですね
数秒でできます。
・ムカッ
・ザワッ
・不安
・うっ…
となったら、
まずは、その感情を認めて、
労わる。
そしてポイっと捨てて
新しい光の電球に付け替え、
光を浴びる。
そして降りてきたアイディアを信じて動く。
そうすると、
現実は自然に好転していきます。
私たちは本来、
どんな現実も創れるクリエイターなんです！
今日からぜひ、
バシャール流・電球チェンジ法を
日常の中で使ってみてくださいね💡✨
心も人生も
さらに豊かにしていきましょう🌈
今日もありがとう
立春の御参りに🌸日光の大室たかお神社⛩
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