ダイエット器具効果があるものとは！
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ダイエット器具人気ランキング～
です
今年も コアリズム
レッグマジックX が上位争いです
エアリーシェイプ売れつつ
郷ひろみさんも絶賛！ヒップホップアブス
も人気です！
元バトミントン選手 陣内貴美子も絶賛！！した
フイットネスラブが再びランクインです
とまあ 売れてるんですが、
1位 独占中！
レッグマジックXは、６０秒を短い！とたやすく思っていると、はじめのうちは、
結構きついです。
１週間すぎてくると ６０秒は簡単になって、引き締め効果は、たしかにあります。
ただ はじめのうちの きついっので、１０分やるのしんどくて
６０秒しかできない！では、やっぱり 体重減は？
１ヶ月で 期待できないのでは！
と思います。
2位の 元バトミントン選手 陣内貴美子も絶賛！！した
フィットネスラブは、使い方によっては、上半身も鍛えることは
できますが、 上半身と下半身 バラバラにやらなくては、なりません
私たちは、いろんな環境にあるので
ついつい時間とれないですよね
できれば 効率的に
上半身＋下半身 鍛えて
さらに 有酸素運動も やりたいところです！
<
レッグマジックとフィットネスラブは
２つとも １４８００円ぐらいの価格ですっ
これだけお金をかけるなら 同じような価格で
（私は、現在コチラを使っています）
の方が、 上半身＋下半身 鍛えて さらに ３倍の有酸素運動
という効率なダイエットが、楽におこなえると思います。
今使っているサイクルツイスタースリムは、しんどくないし、筋肉痛も
ないので、初回から３０分はできちゃいます。
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こちらも 簡単にいうと
ステッパー型のサイクルツイスタースリムってかんじですね
マグネットスライダーは、サイクルツイスタースリムより、
少し負荷があって同じく 効率のよい動きが楽にできます
レッグマジックやピップシェイバー より
同価格ぐらいなら 私は、この２つ！チェックです！
（あくまで 個人的な意見ですので。。。人気のダイエット器具が効かないという
わけじゃありません。何でもやれば、必ず 体は答えてくれるはず！！参考までに よろしく～）
最近 ダイエット器具～選んで使ってみて思うこといっぱいあります。
まだ 実験中のこともありますので、また 結果がでたら 記事書きます～！
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