ボニック使用感！皮下脂肪がやわらかく。。。
ボニックがいいなって思います！
EMSを必要とした理由の記事は
⇒ http://ameblo.jp/legmagic/entry-10916791232.html
なぜ、超音波＋EMS両方がいいかというと。。。
超音波で、一秒間に１００万回の振動で血流循環やリンパの流れを活発にし
細胞温度を上昇させるので脂肪を分解しやすくし
EMSの効果は、
微弱な電気による刺激で筋肉を収縮させ筋肉を鍛えます。
筋肉運動により 脂肪がエネルギーとして燃焼します。
つまり、しんどい筋トレの必要がないし！！！
コードレスで家事 テレビみながらも可能なので筋トレ時間がない人でもできるからです。
ボニックは 超音波＋EMS W機能付きですし～
超音波の当て方は下記のようです↓
超音波を当てると
気持ちいいです！
効いてます～という刺激はありません。
ただ、超音波をやり終えると、汗ばむかんじで
すっきりします。
リンパの流れがよくなったかんじで
皮下脂肪がぽかぽかあたたかく
脂肪が柔らかくなってくる感じ～です！
まるでエステに行ったようないいかんじなマッサージなのよ！
EMSの使い方は↓
EMSを当てると 筋肉が ぴくぴくします。
ぴく ぴく ぴく～ びぴく く。。。
いろんな 刺激が不規則に感じておもしろいわ～
筋トレしなくても、筋肉が動いてる～とは
こんなかんじなのねぇ！！！
一定の刺激じゃないから いろんな角度からも
刺激きてるんだろうなぁ
太ももに当ててるときは、 ふくらはぎまで ぴく ぴく
いろんなところにツボが存在するんだっと
わかりますよ！！！
痛みはないので 安心してくださいね
ベルトやパッドは 自分でツボを探さないと
いけないので、なかなかいい箇所にあてれないです！
ボニックは素人でもツボをさがせるから 引き締めたいところ
を鍛えられます！
EMSが終わった後は！
運動後の爽快感と気持ちいいかんじがします。
心なしか むくみは取れて脚は軽い
リンパの流れがよくなくって
お腹や太ももが引き締まった感がありますっ
そして、１回で激やせ 何センチ～とはいかなかったですが
はじめてやった翌日の朝は お腹が筋肉痛になりました
エステにいったような爽快感と心地よい疲れがあって
夜、ぐっすり眠れました！
この感覚は、癖になりそうだからっ
明日も あさっても やってしまうよ～
というわけで 気持ちいいダイエットは続くのだ！
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