10分で30分の効果マシン初体験談
10分でウォーキング30分以上の効果！
お腹、太もも 足１２箇所同時引き締められる！！！
期待しているサイクルツイスタースリム
説明書を読まないみるだけという私でも
組み立てできました！！！
効果は 筑波大学でも立証されています。
カロリー消費量はウォーキングの３倍以上！筑波大学実験データ公開
サイクルツイスタースリム さっそく使ってみました！
はじめての方は無理しないで！という注意事項があったので
３０分間 乗ってみました。 （ウォーキングがわりに）
ぜんぜん ラクラク～ 快調にいきました
３０分やって ツイスターを降りた瞬間～
お腹は腕 背中 ワキ 太もも くらはぎ。。。
あらゆる部分の筋肉が ピンと貼ったかんじがしました。
痛いわけじゃないんです
ぴぴっってかんじで
細かい筋肉にも刺激をうけたかんじです！
あきらかに
今まで 使われていない筋肉を使った！！！と実感しました。
次の日 筋肉痛はなかったですっ
時間がないときは、１０分でも 乗ればいいのです。
１０分でも３０分以上のウォーキングの効果なのですから
十分ですね
先ほど、
アクセスジャパンさんの担当から メールをいただき、
運動当初は、１日３～５分を目安で十分とのコト！！！
でした＾＾
５分からはじめましょう
女の私でも 簡単に運べて
７０センチと 長さが １メートルのスペースで使えるので
テレビのお部屋に持ち込もうと思います！
楽天のダイエット器具ランキングにも
ランキング入り 伸びてないなっと思ったら売り切れ状態
早めのチェックが いいかと。。。
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