スターバックスのミルクは全７種類☕今日はオーツミルクラテ☕

皆さんはスターバックスで何を頼みますか？

普段のコーヒーもいいけれど、

せっかくだから種類豊富なミルクを楽しみたい🥛

スタバのミルクは、全部で7種類あるそうです

1.通常のミルク
2.低脂肪乳
3.無脂肪乳
4.豆乳
5.アーモンドミルク
6.オーツミルク
7.ブレベミルク

ミルク・低脂肪乳などはなじみ深いですが、

後半になるにつれてマイナーになっていきますね

5.アーモンドミルク

皮をむいたアーモンドをミキサーで撹拌し、

繊維質を濾してつくられたものです。

美容にうれしいビタミンEが豊富 

血行促進の効果があるので、ぽかぽか温活も叶います。

さらに良質な油・オレイン酸がふくまれるため、

健康が気になる人にもおすすめ！

6．オーツミルク

アーモンドミルクに比べて炭水化物の含有量が多いため、

よりクリーミーな味わいになっています。

水溶性食物繊維のβグルカンが含まれるため、

整腸作用はもちろん、満腹感を長持ちさせる効果もあります

アーモンドミルクよりオーツミルクの方が、脂肪分は低めです！

7．ブレベミルク 🍼

これは私も初めて知ったのですが、

「生クリーム」＋「牛乳」＝「ブレベミルク」なのだそうです。

通常のカフェオレよりも格段にリッチな味わいになることは間違いなさそうですが、

カロリーも格段に高くなるためダイエット中には向かないかな

でも一度は飲んでみたい

今回、私はオーツミルクをチョイスしました

麦の香ばしい風味がたまらない～

おいしくて健康にもいい

スタバで美容を意識できると嬉しいですね

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【御茶ノ水】星野珈琲店でモーニング♪ 「いくみママ」のドーナツもゲット

今日は朝早くから御茶ノ水で仕事があったので

エネルギーを蓄えるために モーニング🍳 へ行ってきました！

【フレンチトースト】をオーダー🍞

アイスクリームが乗って、ゆで卵もサラダもついて、650円

すごくお得です

連れの人は【 パンケーキプレート🥞 】を頼んでいました。

あまりにパンケーキが美味しそうだったので、

ちょっとつまみ食い

程よいボリュームで、満腹になりすぎないのもポイント高いです！

朝から胃もたれしたら嫌ですからね

そして一生懸命お仕事をしたあと、

今日はかわいいお土産も買っちゃいました👜

【 いくみママのどうぶつドーナツ 】

これは買うでしょ！！

超かわいい～

この場所での販売は期間限定ということで、迷わずに購入しました

Instagramをフォローすると1個サービスということで、思わずフォロー📱

プレーン・イチゴ・チョコの王道な組み合わせです。

なんと、動物の耳の中には丸ごとアーモンドが入っています

しっとりした食感で、優しい甘さのドーナツです🍓

原材料にこだわりをもって作られているようで、

防腐剤や保存料などの心配をすることなく、安心して食べることができました。

手作りの温かみを感じます

おまけで付けていただいたプレーンは、

オーブンでリベイク すると最高においしかったです🍩

和菓子も売っているようでしたが、今回は断念。

本店は神奈川県川崎市にあるそうですが、いつか行ってみたいな

近場にある人がうらやましい～

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【毛穴対策】セルフピーリングのグライコクリームが万能すぎる

最近、お肌のザラつきが気になる・・・

もちろん毎日洗顔はしているけれど、

頑固な皮脂汚れは取り除ききれません

そのまま放置していると色素沈着の原因になったり、

大人ニキビに悪化することもあります

そこで定期的に実施したいのが【ピーリング】

お肌の角質を除去することにより、トーンアップ・ニキビ予防・シワの改善が期待できます。

エステや美容皮膚科で施術を受けることは可能ですが、

とても高価で なかなか続けにくいという人も多いと思います

1回の施術で15,000円くらいするところも珍しくありません

「エステで使用されているピーリングと同じ成分の化粧品を自宅で使えたらいいのに…」

そんなお悩み、解決しちゃいましょう
 

ベストケンコーで買える【グライコクリーム】は、

美容クリニックで扱われる グリコール酸を含む、

いわばプロユース のピーリング剤です。

しかも、濃度が調整してあるため、

自分の肌の調子を見ながら自宅ケアをすることができ、安心・安全

私は1日、夜に使用しています🌃

お化粧水でお肌を整えた後に、毛穴汚れが気になる小鼻周りに塗り込みます。

そのあとに他の美容クリームを重ねると

角質の奥まで美容成分がいきわたる感じがして、病みつきになります

このクリームのおかげで、肌のザラつきは気にならなくなりました。

大人ニキビの予防や、シワ改善にも役立つのが超うれしい

今は、濃度がもう少し高い「高容量」のグライコクリームも発売されているみたいです

自分のお肌と相談しながら、使い分けるのも良いかもしれませんね

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スイーツビュッフェ【ホテルニューオータニ幕張 ザ・ラウンジ】バーガー・カレー・ローストビーフ！

ちょっと贅沢なブッフェに行ってきました。

【ホテルニューオータニ 幕張】ザ・ラウンジ

サンドウィッチ&スイーツビュッフェ

最高の体験でした

ホテルの豪華な空間の中で味わう、

高級ケーキやサンドウィッチの数々

一つ一つがとても上品な味わいで、

一口で食べられるくらいの少量なボリューム

ゆっくりゆっくり味わうことのできる雰囲気のビュッフェでした。

平日なら120分間楽しめます⌚

ケーキだけではなく、きちんとしたお食事も頂けるのが嬉しい

特に、この雑穀カレーが最高においしかったです🍛

右上のサラダもバリエーションたっぷりで、

生野菜だけではなく、キノコのソテーや青菜の煮物もありました🥬

こちらはポーチドエッグ🍳

全体的に薄味で作られているのがポイント高い～

スイーツが主役だからこそ、他のお料理の味は控えめなのかもしれないですね。

ローストビーフもあっさりソースでした🍖

目の前で切ってくれるパフォーマンスは、やっぱりドキドキしますね

そして、選ぶのが最高に楽しかったサンドウィッチビュッフェ🥪🍞🥐

サーモン、卵、ビーフ、チキンなど、

それぞれの具材が引き立つおいしいサンドウィッチでした

一つ一つが小さめなので、何個も何個も食べられちゃう

もちろん、苺のスイーツも本当においしかったです。

🍓 スコーンやムース、ゼリーやエクレア、ナポレオンパイ・・・ 🍓

数えきれないくらいのスイーツが並んでいました

最後にシメで食べたソフトクリームも美味しかったな🍨

ホテルのビュッフェはたまにのご褒美。

また明日からのお仕事もがんばれます

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秋葉原【CoCo都可】久しぶりにタピりました♪

私はブームが終わっても  タピオカ  が大好きです！

特に 黒糖タピオカミルクティー🥤

黒糖の独特な甘みが溶け込んだ紅茶の、とろけそうな味わいがもうたまらない

でも、ブームが去った今、

東京の街中でタピオカ屋さんを見つけるのは結構大変です

ということで、今回は仕事終わりの場所からちょっと歩いて、

秋葉原の【CoCo都可】さんに行ってきました

駅から少し離れた場所にあるんですが、

結構人気

平日にもかかわらず行列ができていました。

宅配にも対応しているらしく、ドライバーさんも２，３人いらっしゃいました🚙

びっくりするほどたくさんの種類があって、

メニューを見るだけで本当に楽しいです

でも、私はもちろん黒糖タピオカミルクティー🥤

甘さは「甘め」、ちょっと肌寒かったので「HOT」をオーダー

「ありがとう」のメッセージが嬉しい

味ももちろん最高。

予想していたより何倍もおいしかったです

黒糖の甘さが濃くて、紅茶にしっかり溶け込んでいました。

一人で飲んでいたんですけど「ん～っ」って声が出ちゃいました。

周りに人がいなくて良かった・・・

秋葉原駅はごった返している場所が多いですが、

この CoCo都可 付近は人が少なくて、

タピオカもゆっくり飲めました

でも、実はタピオカの量が多すぎて

ほぼ食事１回分のボリュームがあったように思います。

「タピオカ増量」などのオプションもありますが、

相当お腹が空いている人じゃないと、完食は難しいと思います

ここのお店は覚えておこう

また絶対行きます

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