都内在住20代OLのグルメレポと独り言、時々にゃんこ -57ページ目

都内在住20代OLのグルメレポと独り言、時々にゃんこ

都内在住、20代OLです。
美味しいカフェやレストランのご紹介と、独身女性の日常をUPしま~す。twitterもやっています♪https://twitter.com/lisa_life0

皆さん、こんにちは。
Lisaですひらめき

突然ですが皆さん美容というと何を思い浮かべますか…?
肌、髪、体型……体にまつわるたくさんのことを考えますよね?
今年こそは爪にも意識を向けてみませんか?

昨今のコロナの影響で増えた手洗い、アルコール消毒により
手、爪が乾燥している人が増えています。
そうすると爪は割れたり二枚爪になったりしますよね…ガーン

爪は人間の健康状態のバロメーターともいわれており、

・割れやすい→血行不良、乾燥、栄養不足
・縦筋→過労、加齢、ストレス
・反り返り→鉄欠乏性貧血の疑い
・横筋→栄養不足、睡眠不足
・紫色→冷え、血行不良

などがあげられます。
こんな体の末端にあらわれるのかと不思議になってしましますが、
人間の体って本当にすごいですよね…。
乾燥しているなと思ったかたは今すぐネイルオイルを買ってください!
今はスティックタイプのスリムなものたくさん販売されているので、
持ち歩きにも困らないはずです♪

さらに「人間をあらわす十か条」ってご存じですか…?
だいぶ前に話題となったものですが、
私自身人と会うときに気を使っていることになりますちょっと不満

1.性格は顔に出る
2.生活は体型に出る
3.本音は仕草に出る
4.美意識は爪に出る
5.清潔感は髪に出る
6.気配りは食べ方に出る
7.芯の強さは声に出る
8.ストレスは肌に出る
9.落ち着きのなさは足に出る
10.そして人間性は弱者への態度に出る

改めて見ると確かに……!と思う部分がたくさんありませんか?
付き合いが長くなれば人間中身が大事といわれますが、
初対面の時は見た目が9割といわれいます。
見た目で「この人と関わりたくない」となってしまえば中身以前の問題です。

実際に話していて声が小さいと自信がないのかな?と思ったり、
髪が痛みまくっている人はなんだかな~といい印象は持ちませんよね。
ふけなんて論外です。

その中で爪は美意識があらわれるとされています。
キレイな指先の人ってついついほ~っと感心してしまいます。
皆さんも上にあげた症状をもとにもっといい爪を目指しましょう…!

爪が丈夫になればネイルも楽しめるしいいことたくさんです♪

 

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皆さん、こんにちは!
Lisaです。

最近暖かい日と寒い日が交互に続いていて
なんとなく体がだる~くなっています。
そんな中ちゃんと仕事行ってる自分本当に偉い……

そんな疲れている私を見かねて上司がお寿司をおごってくれました……泣き笑い愛

ウニをリクエストしたのですが、ミョウバンを使っていない本当のウニで感動しました。

写真を見てもらうとわかるのですが色がめちゃめちゃきれいです✨

上司はなぜか軍艦巻の海苔なしを注文しておりました…。

ウニと合わせておすすめされたトロタクも注文!

たくあんの食感が癖になっておいしかったですニコニコキューン

単純な私はこれで今週もがんばれそうです……よだれ

 

ウニの食べすぎはもちろんよくないのですが、

意外な成分が摂取できる食べ物でもあります。

(まあ食べすぎるほど食べる機会にも恵まれませんが……)

 

一つ目はタウリン。

心臓や肝臓の働きを助けてくれる成分で二日酔いや高血圧予防に効果のある栄養素です。

また疲労回復の効果が期待できることから栄養ドリンクにもよく配合されています。

 

 

二つ目はEPA。

悪玉コレステロールや中性脂肪をへらして健康的な血液を保つのに必要な成分です。

よくDHAと一緒に紹介されることが多いですが、お魚にたくさん含まれています。

もちろんDHAもウニには含まれているので一緒にとることができます。

三つ目はビタミン。

たくさんの種類があるビタミンですが、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンEなどが摂取できるといわれています。

ビタミンには様々な効果が報告されていますが、

酸化防止、老化防止、免疫力向上などいいことばかりです。

また過剰に摂取したビタミンは自然に排出されるので、ちょっと摂りすぎても心配ありません。

 

ただ、コレステロール、プリン体、塩分なども含まれているため食べすぎには注意です。

たまに楽しむぐらいは全く問題がないと考えられているので皆さんも食べるときには

我慢せず思いっきり味わって食べてください……!

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皆さん、こんにちは!

Lisaですひらめき

 

先日パスタ屋さんに行ってからちょっとはまってしまい、

また行ってしまいました……飛び出すハート

 

しばらく食べていなかったものを一度食べると

癖になってしまいますよね……!

 

さて今回足を運んだのはこななパスタトウキョウです。

お手軽にパスタがいただけて楽しめます……!

 

こななにはパスタの種類に合わせた薬味がおいてあるので

味変も一つの楽しみですね……

 

私が注文したのはとろろとキノコお出汁のパスタです飛び出すハート

お皿の手前にのっているのはゆず胡椒で、

ちょっとずつスープに溶かしながらいただきましたよだれ

ゆずの香りが広がって、また味もガラッと変わってとってもおいしかったです。

 

さてパスタを食べ終わってゆっくりしているとセットのデザートとお茶が運ばれてきました。

この日は残念ながらほうじ茶のデザートが品切れとのことだったので、

抹茶とオレンジのスイーツにしました。

このサイズが小さくてちょうどいいんです。

 

左のオレンジソースはケーキにかけてもいいし、

ちょっとずつ食べてもいいし、オレンジの酸味がチーズととってもマッチしました♪

 

お茶は暖かい日だったのでアイスにニコニコ

 

この日のお茶はからり茶でした。

ペパーミント、ベルガモットなどがブレンドされており、

かなり渋みのあるお茶です。

パスタ、スイーツと食べた口にはちょうどいいお茶でしたキューン

 

ここ最近家ではコーヒーばっかり入れているので。

たまには紅茶を入れるのもいいな~とちょっとだけ茶葉を探して帰ることにびっくりマーク

 

お腹がいっぱいだったので散歩をかねてお買い物に。

どのお店にするか悩みましたが、池袋東武に入っている伊藤園さんへ♪

お茶といえば有名ですよね……!

緑茶のほかにも紅茶や海外のお茶などを取り扱っていらっしゃるので、

ぜひ足を運んでみてください。

 

1つだけ初めての紅茶を買ってみたので近いうちに

飲んでみます飛び出すハート

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皆さん、こんにちは!

Lisaです指差し


先日久しぶりにパスタ専門店へ行ってきました。

と言っても隠れ家的お店でもなく、

洋麺屋五右衛門さんですひらめき


ゆっくり食事とお茶と話がしたいね〜となりこちらのお店にしましたキメてる


家でパスタを食べるとなるとカルボナーラかペペロンチーノか…

といったラインナップになるので、せっかくならと季節限定メニューを注文しました。


はじめにお出汁とサラダが出てきます飛び出すハート

お出し大好き人間なのでとってもありがたい……




注文したパスタが来ました……!

炙りホタテとエビとモッツァレラチーズのトマトクリームスープです🍅🦐



とっても濃厚でトマトの味だけでなく、ホタテやエビの出汁がしっかりと出ていて、

スープとしてもレベルが高かったと思います。


ホタテは文字通りちょっと炙ってあるので香ばしさもプラスされてとっても美味しかったです……!


五右衛門さんは美味しいパスタを提供するために、

食材は全てイタリアへ直接買い付けに行っているのだとか……⁉︎

器にもこだわりがあって、有田焼の食器を使用しているそうです。

目でも楽しんで欲しいというこだわりみたいです愛



パスタを食べ終わって運ばれてきたのはデザート🍰



最初からお茶も兼ねていたのでセットで注文しました目がハート


コロナでなかなか友達とご飯に行けず、

久しぶりに会う人ばかりなので1回の食事がものすごく長くなる傾向にあります予防


お店側も食べる時以外はマスクをするようにとアナウンスしているのでもちろんそれに従って楽しんでいますよ凝視



やっぱり人と話すのって楽しいし、

精神的に安定しますね……

いいストレス発散になりましたニコニコ


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皆さん、こんにちは!

Lisaです


この週末はどんよりなお天気ですが、寒くはないのでとっても過ごしやすかったです。

いささか湿気があり髪の毛がちょっと大変でしたが……泣き笑い


さて先週は結構カフェに行けた気がするのですが、東京駅は本当に沢山あって全く飽きません🥺


どこにしようか迷って歩いているととってもいい香りが……!

お腹もぺこぺこだったのでカレーの誘惑に負けてしまいました目がハート


先日足を運んだ2foodsさん。

バターチキンカレーとジンジャーエールをいただきました。



カレーはシンプルなのですが柔らかいチキンとマイルドなカレールーがとっても美味しかったです。


お米にも味がついていて家で食べるよりもちょっとさっぱりしていた気がします……!


あとセットでついてくるお野菜のピクルスも酸っぱすぎず美味しかったです飛び出すハート




ジンジャーエールは自家製シロップを使っているそうで、

生姜のつぶがたくさん入っていて辛口好きにはたまらない味でした。

炭酸も強くてこれはしばらく通ってしまいそうです目がハート



この前買ったノートパソコンが小さくて持ち運びがしやすく、いつも持ち歩いています。

この日はお客さんも少なく、長居してもよさそうだったので作業させてもらうことに。


しばらく作業をしているとかれこれ2時間ほど経っていました。

そこでプリンとコーヒーを追加。


暖かい日だったのと集中して作業していたので、体も温まっておりアイスコーヒーにしました。



プリンはベリーとショコラの甘酸っぱいものを。

一番食べてみたかったものは人気なのか売り切れていたのが残念でした悲しい



ですがやはり疲れたときの甘いものはいいですね。体が生き返りますニコニコ


パソコン作業ができるおすすめのカフェがあったら、ぜひ教えてください目がハート


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