都内在住20代OLのグルメレポと独り言、時々にゃんこ -32ページ目

都内在住20代OLのグルメレポと独り言、時々にゃんこ

都内在住、20代OLです。
美味しいカフェやレストランのご紹介と、独身女性の日常をUPしま~す。twitterもやっています♪https://twitter.com/lisa_life0

美白の大敵「シミ」!ガーン

 

濃いシミはまだ大丈夫、と油断していた私ですが、

[ 隠れシミ ]というものを知ってとても怖くなってしまいました。

 

 

[ 隠れシミ ]は、

「将来濃いシミになってしまうかもしれないシミ予備軍」

のことです。

 

先日、コスメカウンターで肌診断をして頂いたのですが、

結構な数の[ 隠れシミ ]が顔中に広がっていて愕然としてしまいました ガーン ガーン

 

これはすぐに美白対策をしなくては!

あの肌診断で暴露されたシミが、

将来肌の表面に出てきてしまったら泣いてしまいます不安不安

 

 

ということで、

ビタミンC 誘導体配合の化粧水や

ターンオーバーを促すクリームなど、

いろいろなコスメを試しています。

 

でも、外側からのケアだけでは少し不安。。。アセアセ

 

そんな私の悩みに寄り添ってくれるのがコレ。

キラキラ【 グルタチオン 】キラキラ

 

 

超・強力な抗酸化作用を持っていて、

美容・美白・老化防止を目的に利用されることが多いのだそうです。

 

日本では、すでに医薬品として承認されています。

つまり特定の効果が認められた有効成分ということですねラブラブ

 

私は、

このサプリメントを1日1回、夜寝る前に飲むようにしています。

1日3回まで飲めるみたいですが、

隠れシミの対策としては1錠で充分かな。。。と考えています。

 

 

さらに濃いシミが出てきたら、もう少し量を増やしていきたいです 飛び出すハート

 

ちなみに、【 グルタチオン 】 はシミ以外にも効果を発揮すると云われています。

免疫力増加、肝機能の改善や二日酔いにも利用されているのだそうですびっくりマーク

 

 

万能ですね~

安価とは言えないサプリメントですが、

お値段以上の効果は期待できると思います。

 

これからも続けてくぞ スター

 

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爪がきれいな女性って素敵ですよね~キラキラ

 

 

ネイルをキレイに整えている人も素敵ですけど、

素爪の美しさをキープしている人も尊敬します 飛び出すハート

 

この< 爪用ジェルクリーム >は

爪をキレイに保つ強~い味方!

キラキラ【 LUMINAIL[ルミネイル]】キラキラ

 

 

このLUMINAILの特徴は、

手の指だけではなく、

[  足の指  ]にも着目していることです。

 

実はわたし、

血行不良で足の爪が傷んでしまう事が多いんです。。。アセアセ

 

縦に筋が入ってしまったり、

デコボコしてしまっていたりすると、

素足になったときに恥ずかしい思いをしてしまいますよね。

 

でも!

この【 LUMINAIL 】を使えば、

爪本体の悩みはもちろん、ささくれも改善してくれるんです 爆  笑

 

 

手の指だけではなくて、

足の指にも着目した商品はなかなか無いのではと思います。

 

わたしが【 LUMINAIL 】で一番気に入っているのは、

このジェルのテクスチャー。

 

クリームだとベタつくし、オイルだと垂れるし。。。

指につけるのは、ジェルが一番いいなって思いますイエローハーツ

 

 

いま話題の「ヒト幹細胞エキス」が含まれているので、

お肌のスキンケアと同じレベルで

爪を保護したり、コンディションを整えたりすることが期待できるんです。

 

わたしは、ヒト幹細胞が含まれたコスメで

外れを引いたことがないので、

この【 LUMINAIL  】もかなり期待してます飛び出すハート

 

小さいボディのため、

爪の気になるところに

ピンポイントでジェルを乗せられます。

 

優しく指で伸ばしたら、あとは乾かすだけ!

 

 

もうすぐ暖かくなってきますから、

素足を見せたり、ペディキュアを楽しむ機会も増えてくるはず。

 

今からケアしておきましょう ルンルン

 

 

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高機能なコスメって良いですよね ラブ飛び出すハート

 

1本でいくつもの効果があれば、簡単・お手軽にキレイが叶えられる!

 

その中でも、このクリームは試す価値あり。

キラキラ【 KiraBika 】きらびか キラキラ

 

 

きらびかシリーズは、

サプリメント・ファンデーション・クレンジングなどをライン展開しているのですが、

今回ゲットしたのは 

ラブラブ【 リンクルケア&ホワイトニングダブルエフェクトクリーム 】ラブラブ

 

1.シワ改善ブルー音符

2.ホワイトニング音符

2つの効果が期待できる優れものです!

 

このクリームには、私が今一番注目している成分の

【 ナイアシンアミド 】左差し を配合しています。

 


なんと、

シワ改善効果について 厚生労働省から認可を受けているんですよ。

 

まさにお墨付きの神アイテム飛び出すハート

 

コラーゲンの生成を促進して、

肌の大敵[ 乾燥 ]を防いでくれるんです。

 

「今はまだ大丈夫!」と思っていても、

悲しいことに、年齢を重ねるにつれてコラーゲンは失われていくのは真実ですからね。。。

目を逸らさないようにしないと アセアセ

 

 

そして、ナイアシンアミドには【 美白・ホワイトニング 】の効果も期待されているんです。

 

シミの原因になる[ メラニン色素 ]が

肌表面に運ばれるのを抑える作用があるのだそうです。

 

【 KiraBika 】を使えば、

シミもシワもない、透明感のある素肌を手に入れられるかも!?

 

 

 

私個人の考えでは、

素肌がきれいな人ほどメイクが映えるし、

すっぴんにも自信がでて 人生楽しくなると思うんですよね おねがい

 

朝に起きて、1番に鏡で見た自分の肌がキレイだと、

世界がキラキラして見えませんか?

 

素肌の美しさは1日にしてならず!

 

毎日しっかり自分の肌と向き合っていれば、

些細な変化にも気づけるはず 指差し

 

 

【 KiraBika 】のような高機能のコスメは、早めに始めておいて損はありません!

 

これを使っていれば大丈夫、という化粧品を

1つでも多く持っていたいですね 照れラブラブ

 

 

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皆さんのお気に入りコミックスは何ですか?

 

子供だった時と違い、

ある程度お金に余裕が出てきた今 ¥

いわゆる[ 大人買い ]ができるようになった私。

 

はじめて大人買いしたコミックスはこれです。

 

乙女のトキメキ【 秘密 】 著者:清水玲子さん 乙女のトキメキ

 

 

見てください この美麗なイラスト。。。

もうイラスト集といっていいクオリティですよね ハートのバルーン

 

白泉社の[ MELODY ]という雑誌で連載されていた作品です。

この繊細で力強い絵にもかかわらず、連載物だという事実が信じられませんよね。

 

 

私はこの作品を、電子書籍サイトの無料試し読みページで知りました 本

 

少女・女性マンガはあまり興味を持っていなかったのですが、

当時、この作品がメディアされていたこともあり、

少~しだけ読んだのがキッカケです。

 

少~しだけ、のはずが、

大人買いするまでハマッてしまうとは。。。おねがい飛び出すハート

 

素敵な出会いに感謝です。

 

 

ただ、

このコミックスは時々ものすごく重いテーマを扱うので、

読むときのテンションには気を付けないといけません 指差し

 

 

社会を風刺する厳しい目で描かれたエピソードもありますし、

人間の醜い一面を描く、精神的にキツイお話もあります。

 

でも、目を逸らしてはいけない、考えなくてはいけない事柄をたくさん教えてくれるので、

どんな人にも自信をもっておススメできる作品ですキラキラキラキラ

 

何度も何度も読み返して、何度も何度も泣いてます 泣き笑い

ふとした瞬間に眺めたくなる、宝物のようなコミックスです。

 

 

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わたしは、ストレスが溜まると

すぐ睡眠に影響がでちゃいますショボーン

 

夜中に目が覚めて眠れなくなったり、

悪夢にうなされたり、

朝に起きれなくて、頭痛までしてきたり...アセアセ

 

本来眠るべき夜に眠れないのって辛いですよね。

必然的に昼間に眠くなってしまいますから、

仕事のペースも落ちるし、

休日に全力で遊ぶことが出来ません。

 

でも、できれば薬に頼りたくないハッ

なんだか、睡眠導入剤っで依存性がありそうですもんね。

 

そこで色々調べてみたら、

メラトニン 】というサプリを発見しました ルンルン

 

 

このメラトニンは、もともと体の中にあるホルモンなのだそうです。

安全性が高くて、しかも依存の危険性も低いのだとか。

 

そこで早速試してみることにしましたラブラブ

 

ベッドに横になる前に、1錠飲むだけ。

匂いがきついとか飲みにくいとか、そんな事は全くありません。

 

 

私個人の感想ですが、

まず嬉しかったのは 夢を見ることが少なくなった爆  笑 ということです。

 

服用前は、まるで一晩中夢を見ているような夜が多くて、

寝ている間もあくせく動いているような日が続いていたんです。

 

それがメラトニンで改善したのは本当にありがたかったです飛び出すハート

 

 

それでも、やはり薬を飲まないでいられるのであれば

それが一番いいはず。

 

安眠を得るため、私はナイトルーティンを意識的に作るようにしています ふとん1ふとん2ふとん3

 

まず、夜にパソコンやスマホを見るときは

ブルーライトカット + ナイトモードの画面に設定します。

それと、部屋の照明はあたたかみのあるオレンジのものにします 三日月

 

青っぽい光を避けるだけで、意外に体が眠る準備を始めてくれるみたいです。

 

それでも、どうしても眠れない日はあります。

そんなときのために、【 メラトニン 】はお守り代わりに持っていますブルー音符

 

 

いざという時のために頼れるサプリがあるのは嬉しいですね 照れ

 

 

 

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