含まれる栄養素の数や量が突出して多い食品。
それが
スーパーフードです
体に良い成分がたくさん含まれているにもかかわらず、
カロリーが少ない
ことが多い、というのも嬉しい特徴です
私が今までに試したスーパーフードは、
ブロッコリースプラウト
キヌア、チアシード、アサイー
など。
ちょっとお値段は高いけど、日常の食生活に取り入れやすい食品です
でも正直、
サプリ
で手軽にスーパーフードを摂れれば
健康管理が楽なんだけどな～
と思ってしまいます。
そんなズボラさんにおすすめなのが、
超マルチな効果をもっている 
モリンガ です！
私がいつも買っているベストケンコーのストアでは
時々品切れ
になってしまうほどの大人気商品です
口コミを見てみると、
・疲れにくくなった
・口内炎が治った！
・便秘が改善された
・肌荒れが少なくなった
・髪にツヤが出た
など、ありとあらゆる悩みにアプローチすることが分かります。
なんとなく体に不調
があったら、
とりあえずモリンガ で大体解決しちゃうのかもしれませんね
モリンガはその強力な効果が話題になっていて、
ウワサでは歌姫
マドンナさんも愛用しているそうです
歌もダンスもエネルギッシュで
肌はピーンと張って、とにかくセクシーとても60代には見えないですよね。
もしかしたら、彼女の美しさの秘密はモリンガにあるのかもしれません
私も、今からずっとモリンガを飲み続ければ、
美魔女
美シニアになれちゃうかもしれません。
年齢を重ねて、中身も外見も成熟した女性になりたいですね
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