早稲田駅に仕事で行ってきたのですが
仕事終わり、「なんだかこのまま帰るのも勿体ないな～
」と
ぶらぶらしていたら、おしゃれな雑貨屋さんを見つけました
『モノスタ早稲田店』
このお店、ネットではあまり情報が見つけられないと思います。
まさに「隠れ家的」なお店です
店内に入ると、女性の店員さんが優しく「いらっしゃいませ～
」と出迎えて下さいました。
店内のインテリアはアジア風に統一されていて、
木調の陳列棚に所狭しと雑貨が飾られています
スカーフやハンカチ、ポーチなどの布製品だけではなく、
ちょっとしたギフトにも嬉しいバスボムやポストカードもありました
今回は、自分用にラベンダーのバスソルトをお買い上げ
このごろ肌寒くなりましたもんね
しっかり今から温活しておかないと！
私は、お風呂にたっぷり入れる時間があるときに
体中をマッサージするようにしています
体の「冷え」がある部分には「脂肪がつきやすくなる
」という話を聞いたので・・・
気になるところ、太もも、二の腕などはしっかりしっかりマッサージして、
血行を促進するようにしています
温活は健康だけでなく、美容にも大切なんですよね
そういえば、最近はよく温かいスープを作るようになりました
酵素を摂取するために生野菜も大切だけど、
体を冷やさないようにスープも飲むのが私流です
お風呂で温まって、食事でも温まって
ぽかぽかな体は血行もよくなって、肌もみずみずしく潤います！
お風呂の後はしっかりスキンケアしましょうね
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