Legelo's空想こんだてノート&料理レシピ -9ページ目

Legelo's空想こんだてノート&料理レシピ

レシピブログの姉妹サイト「こんだてnote」のこんだてスタイリストとして、ふだんの食卓・家族のお祝い・パーティなど様々なシーンやメイン料理を想定して、バランスがよくて作りやすいメニューアイデアを提案するブログです。Legeloの節約簡単料理レシピの更新情報も掲載♪





ちょっぴりノスタルジー感動

団塊ジュニア世代が子供の頃
TV
家族で囲んだ日曜日の食卓を思わせるようなお料理を集めて
父の日むけの献立を作りました



パパ、喜んでくれるかな~? です




懐かしい昭和の雰囲気がありながらも、
パパ、ママ、子供たち、みんなで美味しく楽しめるお料理たちです




 こんだて 

 昭和のおうち串カツ

 野菜たっぷり!マカロニサラダ

 フルーツポンチ




豚フィレ肉で作る串カツは、
たまねぎ、じゃがいもを一緒に刺して栄養と食べ応えをプラス♪
とっても丁寧なレシピなので
ワンポイントアドバイスもぜひチェックして下さいね♡



きゅうり、コーン、たまねぎ、ハム、ゆで卵が入ったマカロニサラダ♪
昭和ママが作ってくれたような定番材料で作るレシピなので
ノスタルジアを満たしてくれると思います♡


そして、そして、

デザートは、みんなで囲んで楽しい フルーツポンチ


杏仁寒天、白玉団子、シロップまで書かれてある
親切なレシピなのでとっても参考になると思います♡


父の日向けの献立なので、
ちょっとだけ手間と材料費のかかる献立にしました。


よかったら参考にして下さいね♪



それぞれのレシピはこちらから ↓↓゛

父の日に♪みんなで囲 む昭和串カツ献立



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Legeloの節約簡単料理レシピ更新情報☆

鶏レバー、たまねぎ、ニラ のスタミナ丼です♪
 

鶏レバーはちょっと苦手ですが、
この丼ぶりはとっても食べやすくてペロリと平らげちゃいました。

よかったら参考にして下さいね♡




レシピは画像をクリック♪

またはこちらから ↓↓゛
スタミナ!鶏レバー丼



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食物繊維たっぷり~にま~



ヘルシーで簡単なお料理で、
美白&美容効果も期待できちゃう献立です。


 こんだて 

 野菜おからハンバーグと完熟トマトソース

 きのこのホワイトポタージュ

 キウイドレッシングのグリーンサラダ



おからハンバーグはお肉ちょこっと、野菜たっぷりでしっとり♪
完熟トマトのソースでジューシーに。

優しい色のきのこポタージュにはなんと、ごはんが入っています♪
「えのき+玉ねぎ」で高血圧予防も期待できちゃうそうです。


レタス&きゅうり、
お馴染み野菜のサラダがキウイ入りのドレッシングでオシャレに♡
美白効果にも期待です♪


グリーン、レッド、オフホワイトのお料理が並ぶ可愛い食卓Wハート


お年頃の女の子が喜んでくれそうなメニューです




それぞれのレシピはこちらから ↓↓゛

食物繊維たっぷり♪簡単かわいい美容献立



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豚ロース薄切り肉で豚の生姜焼きを作りました♪
 

ジューシーで甘めの生姜焼きとは違い、
汁気が少なく、生姜の辛味と醤油の風味が効いている生姜焼きです。




レシピは画像をクリック♪

またはこちらから ↓↓゛
豚ロース薄切り肉で豚の生姜焼き



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すっぱくて辛い料理って美味しいですよね~

特に、蒸し暑い日に食べるとおいしく感じます。


タイをひとりで旅したとき、
屋外の安い食堂で
本場のタイ料理を食べたら、
クーラーのきいた綺麗な日本のタイ料理店で食べるよりも
何倍もおいしかったです


蒸し暑さがスパイスのひとつになるんですね~幸



そこで

蒸し暑い梅雨の季節にぴったりな、
すっぱ辛いお料理で献立を作りました。


蒸し暑くて体がだる~くて、
キッチンに立ちたくない日ってありますよね・・・



この献立に選んだお料理は
どれも簡単に作れる時短レシピなので、
蒸し暑くてダル~い日でも軽い気持ちでキッチンに立ると思います



お野菜たっぷり、お肉はちょこっとのヘルシーメニューです。



メインは茄子♪ 鮮やかな色に仕上がるのはお酢がポイントとのこと♪

 酸辣湯は、なんとドレッシングを使って時短されています♪ 

よかったら参考にして下さいね。




 こんだて 

 時短レシピ やみつき♡ピリ辛茄子のナムル

 時短かんたん酸辣湯

 定番!きゅうりとわかめの酢のもの



それぞれのレシピはこちらからアクセスしてね ↓↓゛

すっぱピリ辛♪野菜たっぷり時短メニュー


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フライパンひとつ、
20分で作れちゃうカレー粉で作るお手軽カレーです♪

カレー粉なので市販のルーよりも油分が少なくてヘルシー、
トマトとほうれん草はカットして加えるのでミキサー要らずです♪

鶏もも肉に小麦粉をまぶして焼くのがポイントです。



  レシピは画像をクリック♪ またはこちらから ↓↓゛
簡単20分♪カレー粉で 鶏肉 トマトほうれん草カレー ライス




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