本日のメニュー

台風午前中だけだったね。。。

腕立て　25×1 20×1

いきなり気合入れて45回まで上昇！！！

やったねо(ж＞▽＜)ｙ ☆

電車遅延

台風到来です

電車遅延です

横浜すごい賑わいです

祭じゃ～(ノ゜O゜)ノ

本日の朝メニュー

昨日は飲み会の為出来ずでした(；´・`)


腕立て 20×1 10×1

20回をコンスタントにやれればなぁ
しっかし、体力落ちたなぁ(´Д`)

本日の朝メニュー

朝は久しぶりかも

腕立て 20×1 10×1

トレーニング始めてから初の20回f^_^;

まぁまだ一ヶ月目ですから。。。

来月には30回は行きたいね