* spring garden ･:*:･゜

La Vie en Rose

Fly Me to the Moon

愛の不時着

セ

セーフティネット予期せぬ出来事やあらかじめ予想できる事柄に対して用意された保護策、制度。災害保証、雇用保険、社会保険や生命保険など多岐にわたる。元は転落防止用の網のこと。セカンドオピニオン第二の意見。主治医の診断や治療が適切か、患者が別の医師の意見を聞くこと。例)━を求めて別の病院に行く。セカンドキャリア会社員や公務員、プロスポーツ選手などが、定年退職後や引退後に従事する第2の職業のこと出産や幾地を経た女性の再就職も指す。例)プロ野球選手は━に監督やコーチなど指導者を選ぶことが多い。セキュリティコードクレジットカードの不正利用を防ぐために付される3桁もしくは4桁の数字。一般的にはカード裏面にカード番号とは別に記載され、ネット通販での決済時などに本人確認のために入力を求められる。セキュリティソフト他者による乗っ取りや個人情報漏洩などの不正利用からパソコンを守るために作られた、様々な防御機能を持つソフトウェア。セクシュアリティ恋愛感情や性的興味を示す性を表す「性的指向」と、自分の性別は何なのかを表す「性自認」を含めた人間の性のあり方全般を指す。セグメント分割されたもの。区画。消費者全体をテーマによって分けた同質の集団のことを指す。例)取引先を大企業、中小企業、個人に━する。セッション①集会。会議が行なわれる期間。例)次の━予定をお知らせします。②複数の演奏者が集まって演奏すること。ジャム━ ジャズやロックの即興的演奏のこと。ゼット世代【Z世代】1996年から2010年代初頭に生まれた世代。ジェネレーションZともいう。幼い頃からパソコンやスマホの扱いに慣れ、SNSを日常的に利用する。他者と競争するより自己実現や社会貢献に価値を見出す傾向がある。「X世代」(1965～80年生まれ)、「Y世代(ミレニアル世代)」(81年～95年生まれ)に続くという意味で名づけられた。セルフケア自身の健康管理。食事、睡眠、ストレス発散、運動など自分の心身の健康のために行なうこと。厚生労働省が推奨する「労働者の心の健康づくりのための指針」の一つ。セレクトショップ衣服、雑貨、家具など趣味性の高い商品を、店側が独自の視点で買い付けて販売する店。店側のセンスに共感する顧客が集う。セレブ名声、名士を表すセレブリティの略。芸能人、歌手、デザイナー、起業家などで、優雅な生活をしている富裕層の意味で使うことが多い。例)事業が成功して━の仲間入りを果たす。ゼロリスクリスク(危険性)を限りなくゼロにしようという考え方。完全に危険性を排除することは困難であることから、危険性の存在を前提としてできる限り低減するという考え方が、あらゆる分野で国際的に進められている。例)ワクチン接種は━ではないものの、有効性が高いとされている。センシティブ感情がこまやかで繊細、神経質なさま。また、取り扱いに細心の注意を払う必要がある事柄。例)企業買収案件に関わる━な情報。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

ス

スイカ(suica)JR東日本が発行する交通系ICカード。駅の券売機やコンビニなどの専用機器でカードに入金し、改札機に触れて運賃の支払いをする。利用可能な地域は、首都圏、仙台、新潟、沖縄。カード対応している自動販売機や店舗で買物もできる。スイカ以外にも、パスモ(PASMO)やJR西日本発行のイコカ(ICOCA)など多数の交通系ICカードがある。スーパーコンピュータ超高速で計算ができる大型コンピュータ。略してスパコン。航空、天文学、気象分析、模擬試験などで活用されている。2019年まで稼働していた「京(けい)」や最新型の「富岳」が有名。ズーム(zoom)実際に参加者が集まることなく、パソコンやスマホの画面越しに会議やセミナーができるアプリ。新型コロナの感染拡大で外出自粛要請が出されて以降、ズームの使用率が高まった。━飲み 飲食店に出かけずに、ズームを使って複数の人と飲み会をすること。スキーム目標達成に向けた計画、企画、枠組み。事業━ 企業の事業計画。単純なプラン(計画)よりも組織的に継続して行なう意味合いが強い。スキル訓練や経験を通じて身につけた能力、技能、資格。例)ビジネス━をさらに磨こう。━アップ 今持っている技能をより高めること。スクールカウンセラー児童生徒、保護者、教師から悩みを聞き問題解決のための助言や指導をする専門家で、多くが臨床心理士の資格を持つ。全国の小・中・高校に配置され、災害、事故、事件による心のケアも行なう。近年は保護者からの苦情や教員同士のトラブル、体罰などを法的に解決する弁護士(スクールロイヤー)の派遣も導入されている。スクラップアンドビルド①老朽化した設備や施設を壊し、さらに新しいものを作ること。②地域の変化に乗り遅れて古くなった店舗を閉店し、同一の地域で新店舗を出店すること。③行政機構において、非能率的な組織を解体し新しい能率的なものに立て直すこと。スクリーニング検査地域、職場、学校、新生児、妊婦、高齢者などの集団の中から病気の疑いのある人を発見するための検査。ふるい分け試験ともいう。例)感染拡大の可能性がないか不特定多数に━を実施する。スクリーンショットパソコンやスマートフォンに表示されている画面の全体や部分を、そのまま写真画像の形で保存すること。通称スクショ。スケープゴート他者の責任を転嫁するための身代わり。不満や怒りをそらすための標的。旧約聖書『レビ記』の中の、人々の罪を背負って荒野に放たれた山羊が由来。例)気の毒なことに、彼が━になってしまった。スタンダード標準、規準。例)これは昭和の━な型の車だね。━ナンバー 世代を超えて広く知れわたり、長年演奏されている楽曲。グローバル━ 世界共通の基準。企業の経営手法や工業製品などの規格のこと。スタンドプレー①野球やバスケットボールなど団体スポーツで、観衆が喜びで沸くような派手なプレー。②人目や評判を意識した目立つ行為。スポーツ以外では否定的な意味合いを持つ。例)A部長は━に走りがちな困った上司だ。ステークホルダー企業の経営活動において直接的、間接的に利害関係が生じる当事者。消費者、従業員、株主、取引先から地域社会や自治体など広い範囲を含む場合も。例)これからの企業は、━からの理解と信頼が重要だ。ステータス①職業、収入などからはかる社会的地位。例)━の高い人たちが利用するレストラン。②コンピュータやソフトウェアが稼働している状態。例)コンピュータ誤作動が起こったので、━を調べる。ステートメント政治、外交などで正式発表される声明。ジョイント━ 共同声明。2国間以上で交わされる約束や合意を共同で公表すること。ステマ消費者に気づかれないよう自社製品を宣伝する手法。ステルス(隠密)・マーケティングの略。主に有名人に依頼して商品のことをブログ記事にしてもらったり、消費者になりすまして口コミやブログで商品を誉めたり推薦すること。ステマの多くはモラル違反とされる。ステレオタイプある事柄について多くの人が持つイメージや固定観念。語源は、新聞などを大量に印刷するための活字組版の「ステロ版」で、同じものを量産することから。例)血液型A 型の性格は几帳面というのは、まさに━な見方だ。ストイック禁欲的。欲望に惑わされず、自分を律して行動すること。例)━な生活を続ける。ストリートアート街中の建物や路上など、人々の目につく場所で突然行なわれる芸術活動。スプレー塗料でのグラフィティ(落書き)、既存の広告ポスターの改ざんなどの表現方法があり、政治的なメッセージを含んでいることが多い。有名なアーティストはアメリカのバスキア、キース・ヘリング、イギリスのバンクシーなど。ストリーミングパソコンやスマホでインターネット上の映像や音楽などを視聴する時の再生方式。長時間の映像を視聴する際に適している。ラジオの生放送、テレビの生中継などを視聴できるのが特徴。ストレージ保管、貯蔵。コンピュータのデータを保存しておく補助記憶装置。主にパソコンのハードディスク、DVD、CDなどのこと。スマホの内部にもあり、ストレージの容量が不足すると動作が遅くなる。スパイウェアパソコン利用者の個人情報を収集し、意図した場所へと送信する悪質なソフトウェア。無料ソフトや閲覧したウェブサイトなどに巧妙に仕込まれ、利用者が気づかないうちに感染していることが多い。インターネットバンキングの口座番号やパスワードを抜き取ってお金を引き出すなど犯罪に至る場合もある。スパム広告や勧誘のために大量、無差別に送りつけてくる迷惑メール。詐欺を誘発するものも多く法規制されているが、年々巧妙な送信方法によって悪質化している。イギリスのコメディ番組で、アメリカで人気の挽肉加工缶詰「スパム」の名前が連呼され、うんざりする場面に由来する。スピンオフ①映画やドラマの登場人物や設定、世界観を引き継いで制作された別な作品。例)お気に入りの映画の━作品が公開されている。②企業が一部門を独立させて別会社を作ること。③新技術開発に際して生まれた副産物、または他の分野への応用。スペック仕様。スペシフィケーションの略。①機械などの性能や機能を表示したもの。②ある人物の能力、職業、学歴など。例)彼はハイ━だ。スマート①すらりとしてかっこいい、洗練された、手際がいい、しゃれている様子。②高機能化したもの。最先端であること。━フォン(携帯電話)や、ポケットに入れたまま開錠・施錠ができる車の鍵(キー)など、最新の機能を表す時に使われる。スマートウォッチスマホと連携させることで、パソコン機能を駆使できる腕時計。メール、電子マネー決済、音楽再生の他、歩数計や心拍計など健康管理アプリも搭載されている。スマートシティ国土交通省が推奨する情報通信技術(ICT)や人工知能(AI)を駆使した都市。目的は再生可能エネルギーの有効利用、治安の維持、交通渋滞の解消、災害対策など。自動車企業トヨタの「ウーブン・シティ」(静岡県裾野市)、電気通信事業者ソフトバンクの「Smart City Takeshiba」(東京都港区)など、企業による開発計画も進んでいる。スマホスマートフォンの略。パソコンに近い機能(電子メール、ウェブサイト閲覧、スケジュール管理など)を備えた携帯電話。数字や文字を入力する時、ボタンではなく画面を指で触れる操作法が特徴。アップル社が開発し、2007年に発売したアイフォーンがスマホの先駈け。翌年グーグル社のアンドロイドも発売され、スマホは全世界で急速に普及した。スルー①通り抜けること。ドライブ━ 車を降りずに買物ができるシステム。②透けているという意味。シー━ 透けて見える服のこと。③受け流す、無視するという意味。既読━ ラインで送信されてきたコメントを読んでも返信しないこと。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

シ

シーイーオー【CEO 】chief executive officerの略。企業の代表者。米国型企業、外資系企業での役職名。日本語では最高経営責任者。社長より上の立場の場合や、社長と兼任する場合もあり、区別は曖昧。シーセッション女性の雇用悪化。女性不況。女性を意味する英語のshe と不況、景気後退(recession)の造語。例)飲食業や小売業が低迷すると━が深刻化する。シーディーシー【CDC】Centers for Disease Control and Preventionの略。米国疾病予防管理センター。保健福祉省の部局の一つで、健康推進と同時に、感染症・慢性疾患の予防・管理を担う。1946年、マラリア撲滅のため設立された伝染病センターが前身。各国の当局と連携して調査、研究を進め、世界的な公衆衛生の問題に取り組む。ジーディーピー【GDP】gross domestic productの略。国内総生産。一定期間内に日本国内で生産されたモノやサービスの付加価値のこと。国の経済力を示す数値。時期による増減を見ることで、景気の変動や経済成長を推測する。シェア①分けること、分配。例)この料理を━しよう。②共有。例)友達とルームを━する。③一企業の製品が同類の市場で占めている割合。市場占有率。ジェネリック「一般的」の意味。━医薬品 特許期間の切れた薬を他社が製造したもの。成分、効能、用法、用量は同じで、開発費用がかからないため価格が安い。後発医薬品。━プロダクト 有名デザイナー作で意匠登録の権利が切れた家具を、別のメーカーが複製するもの。ジェノサイドある人種、民族、宗教、思想に属する人々を計画的に絶滅させること。古代では戦争の勝者が敗者を皆殺しにしていた。現代ではナチス・ドイツによるホロコースト(ユダヤ人虐殺)やルワンダ大虐殺などの事例がある。ジェンダー男女の性別によって生き方や役割、関係性、仕事など「こうあるべき」と社会で共有されている意識や価値観。━レス 男女の性差をなくすこと。━ニュートラル 男女の区別をしないこと。シナジー相乗効果。複数の企業が協力し合うことで欠点を補い合ったり新規事業につながったりする経営戦略のこと。シニアスマホ主に60代以上向けのスマートフォン。画面サイズが大きい、文字が大きめに設定されている、文字を打たなくても声での検索や入力ができる、などが特徴。通話が主流の携帯電話・通称「ガラケー」のうち、3G回線のものは2022年以降、サービスを終了するため、携帯電話会社各社はこの機会にシニアスマホへの買い替えを呼びかけている。シネコンシネマコンプレックスの略。大型商業施設で複数の映画が上映できる複合型の映画館。ジビエ鹿、猪、熊、キジなど狩猟で捕獲された鳥獣肉。主に狩猟時期に食べる。シミュレーション模擬実験。━教育 医療現場などで臨床場面を再現した状況のもと、専門的な知識や技術を学ぶこと。シム【SIM】subscriber identity moduleの略。正式にはシムカード。スマホに装置されている所有者の契約情報や電話番号が記録されたもの。━ロック 携帯電話会社が他社のスマホでは使えないよう制限をかけること。━フリー シムロックが解除された状態。ジャイカ【JICA】Japan International Cooperation Agencyの略。国際協力機構。開発途上国に資金援助や技術協力を行なう外務省所管の独立行政法人。上下水道、道路、井戸、学校などの建設、薬や医療器具の寄付、農業・土木など専門知識を持つ日本人を派遣するなど、経済的・人的支援を通じて問題解決を図る。シャットダウンシステムを停止させるための操作。パソコンでは電源を切る前に、すべての作業を終了する手続き。ショートカット近道をするという意味。例)この道は━になる。━入力 コンピュータ上で利用頻度の高い操作を特定のキーボードに割り当てること。ショートステイ在宅介護中の要介護・要支援者のための居宅サービス。一時的に介護施設に入所し、専門の介護職員による支援が受けられる。ジョブ型雇用社員に対して職務内容を明確にし、役職や勤続年数ではなく成果で評価する雇用契約。テレワークや時差通勤などの多様な働き方が推進されるようになり、ジョブ型を採用する企業が増えている。対義語は、企業の都合で職務内容や勤務他が変わったり、年功序列で給与が決まる「メンバーシップ型雇用」。シンクタンク各分野の専門家を集めた組織。頭脳集団の意味。政府、自治体、企業の依頼を受けて研究、分析、提言、システム開発などを行なう。主に内閣府の経済社会総合研究所、もとは外務省所管の日本国際問題研究所のような「政府系」と、日本総合研究所、野村総合研究所のような「民間系」がある。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

自分の人生を生きる

三木清が利己主義について、次のようにいっている。「純粋な利己主義というものは全く存在しないか或は極めて稀である」(『人生論ノート』)。ただ取るばかりで与えない人はいない、いるとしても稀であるということである。反対に、取らないでただ与えるばかりというような人もいない。世の中は、ギブ・アンド・テイクの原則で成り立っているのである。純粋な利己主義者として生きようとするなら、意識的にこの原則に反して生きなければならない。しかし、取るばかりで与えないような人がいれば、誰からも信用されないだろう。三木はこのギブ・アンド・テイクの原則を「期待の原則」といっている。「我々の生活を支配するギブ・アンド・テイクの原則は、期待の原則である。与えることには、取ることが、取ることには与えることが、期待されている」(前掲書)「期待されている」けれども、「必ず」ギブにはテイクが、テイクにはギブがあるわけではない。与えても返ってこないことがある。買い物をする時は、お金を渡せば(ギブ)、すぐに品物を受け取る(テイク)ことができる。落とし物を拾って渡せば(ギブ)、「ありがとう」とお礼をいわれる(テイク)。しかし、教育は結果が出るのに時間がかかる。教えたからといって、すぐに身につくわけではない。勉強をしておいてよかったとか、続けた甲斐があったと実感できるというのも、ずいぶんと時間が経ってからのことである。健康にいいと思ってジムに通っても、それが健康に好影響を与えたかは時間が経ってみないとわからない。与えた相手からは返ってこないこともある。親は子どもを長い時間かけて育てる。しかし、親は自分の与えたものが子どもから返ってくることを期待しない。子どもも親から受けたものを親に返すことはできない。ところが、利己主義者は期待しないと三木はいう。「利己主義者は期待しない人間である。従ってまた信用しない人間である。それ故に彼はつねに猜疑心に苦しめられる。ギブ・アンド・テイクの原則を期待の原則としてでなくて打算の原則として考えるものが利己主義者である」(前掲書)期待しない人は、与えたら返ってくるだろうと考えられない。もちろん、先に見たように、与えたからといって必ず返ってくるとは限らない。返ってくることもあれば返ってこないこともある。まれに返ってこないことがあっても、そんなこともあるくらいに思える。これが「期待の原則」である。しかし、利己主義者は、与えても何も返ってこなければ損をすると考える。だから、与えない。見返りなどあるはずがない。そんなことは期待しないのである。信頼すると裏切られると思うので、人を信頼することもできない。対人関係は人を信頼することなしには成立しないのに信頼しない。もらうことばかり考え、常に猜疑心に囚われている。与えても返ってこないこともある、それでも別にいいという「期待の原則」があるので、社会は成立しているのである。そういう発想ができない利己主義者は、ギブ・アンド・テイクの原則を「期待の原則」としてではなく、「打算の原則」として考える。打算的にならないためにはどうしたらいいのか。三木は「受取勘定」という言葉を使って説明する。「人間が利己的であるか否かは、その受取勘定をどれほど遠い未来に延ばし得るかという問題である。この時間的な問題はしかし単なる打算の問題でなくて、期待の、想像力の問題である」(前掲書)受取勘定というのは、与えて受け取れると期待できる見返りのことである。利己主義者は遠い未来まで勘定を持ちこせない。今すぐに受け取れなければ損をした気分になるのだろう。普通の人なら受取勘定を先延ばしすることができるのに、利己主義者はそれができないのである。以上のように考えたら利己主義者、三木がいう「純粋の利己主義者」といわれるような人は、いるとしてもほとんどいないのがわかるだろう。この利己主義者という言葉は他人を攻撃するために使われる。「利己主義という言葉は殆どつねに他人を攻撃するために使われる。主義というものは自分で称するよりも反対者から押し附されるものであるということの最も日常的な例がここにある」(前掲書)攻撃とまでいかなくても、自分のことばかり考えていてはいけないというような非難をする人がいる。三木は「我々の生活は期待の上になり立っている」(前掲書)といった後に、「時には人々の期待に全く反して行動する勇気を持たねばならぬ」(前掲書)といっている。純粋の利己主義者でなければ、他者━━例えば、親━━の期待に反する生き方をして、そのため、与えられたものを返せなくても、受け入れられると信頼したい。三木は、期待は他人の行為を拘束する魔術的な力を持っていて、その呪縛のもとにあるという。親が子どもに過大な期待をかけ、子どもがそれに応えられないと思うと悲劇が起こる。しかし、その呪縛から脱しなければならない。「他人の期待に反して行為するということは考えられるよりも遥かに困難である。時には人々の期待に全く反して行動する勇気をもたねばならぬ」(前掲書)フロムが次のようにいっている。「社会によく適応している人であっても、期待されていると信じる人間になるために、代償として自分を捨てている」(Escape from Freedom)。三木はこういっている。「世間が期待する通りになろうとする人は遂に自分を発見しないでしまうことが多い。秀才と呼ばれた者が平凡な人間で終わるのはその一つの例である」(三木、前掲書)誰が何といおうと、自分の人生を生きなければ、一体誰が代わりに生きてくれるだろう。岸見一郎(毎日が発見 2022年3月号)

サ

サーバーウェブサイトを表示するために必要となる情報を格納しておく場所。動画やメールなど特定の機能やデータを提供する側のコンピュータ。サーモカメラ熱を検知するカメラ。サーマルカメラ、赤外線カメラともいう。人や物の表面温度を検知して温度の高いところは赤、低いところは青で表示される。空港、病院、店などの入り口で発熱している人を選別する機器として使われている。サイバーコンピュータやネットワークに関する、という意味。━攻撃(テロ) コンピュータウイルスを使い、機能をダウンさせること。━ショップ インターネットを通じて商品を販売するオンラインショップと同義。サステイナブル(サステナブル)持続可能な、という意味。近年は、環境破壊せずに維持、継続する経済活動のことをいう。サテライトオフィス企業の本拠がある場所から離れたところに設置する事務所。サテライトとは衛星のこと。惑星(本拠)の周りに存在する衛星(サテライト)のイメージから名づけられた。サブスクリプション一定期間、定額料金でサービスや商品を提供する契約。略してサブスク。例えば、月額料金を支払うと人気映画やドラマ、アニメが見放題になるもの。サプライチェーン原材料や部品を調達して製品を作り、販売を経て消費者の手に届くまでの一連の流れ。サプライは「供給」の意味。それぞれが独立した工程ではなく、鎖(チェーン)のようにつながっているという考え方。━マネジメント サプライチェーンを分析、管理し、それぞれの工程を連携させ情報を共有し、最適化を図る手法。サプライヤー提供する人、納入業者。小売・流通用語では、部品や部材など原材料を提供する供給元。サムネイル撮影画像や文書ファイルを縮小して表示するもの。thumbnail(親指の爪)に由来する。ウェブ上の商品や動画の一覧を表示する際に利用されることが多い。サンプリング①調査、検査のために要素の一部を取り出して見本調査すること。試供品を配り、購入を促す宣伝手法。②過去の音源を使って新しい楽曲を作ること。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

質のいい睡眠をとるためにはどうすればいいのか

日本人は、先進国の中でも睡眠時間が短く、睡眠負債を抱えている人が多い。睡眠障害のある人が約2000万人ともいわれています。安定剤などの薬を必要としている人も多く、その上コロナストレスで睡眠障害のある人が増加しています。原因を考えてみました。コロナに感染することへの不安や緊張が常にある。自分が感染したら会社に迷惑をかけるのではないか、家族に感染させてしまったら大変なことになってしまう･･･しかも、仲間と飲み屋に寄ったり、カラオケをしたり、映画に行ったりする機会が減って、ストレス解消ができない。ステイホームやソーシャルディスタンスなどと言われて、運動不足になってしまった。コロナ感染を心配して、ジムを辞めたり休んでいるいる人も多い。出勤時間などが決まっていたことで、生活リズムが作られていました。しかし、コロナ禍でそのリズムが壊れてしまった、という人も多い。退職後などにも起こりがちです。不安緊張、運動不足、生活リズムの乱れ。おそらくこの3つが、睡眠障害の原因だと考えられます。深い睡眠はノンレム睡眠といい、体と脳を休憩させてくれます。浅い睡眠はレム睡眠といって、心のメンテナンスをしてくれます。レム睡眠とノンレム睡眠は、1時間半ぐらいでサイクルを作っていることが多く、このサイクルがうまくいっていると、体・脳・心を守ってくれるのです。眠り始めの3時間ぐらいの間に、成長ホルモンが出ます。寝る子は育つと言いますが、実際そのとおり。体格を大きくするには、子ども時代に睡眠時間を多くとることが大事です。お子さん、お孫さんをスポーツ選手に育てたいと思ったら、早く寝かせることが大事です。成人になっても、成長ホルモンは出ます。これは肌を若々しくしてくれます。女性は特に気になるところでしょう。いい睡眠をとると、コルチゾールというホルモンが出てきます。コルチゾールは、糖から生成されるグリコーゲンと脂肪を使ってエネルギー代謝を促進し、血糖値を安定させてくれます。いい眠りは、寝ている間にメタボ対策ができるということです。コルチゾールが出るのは、夜中の3時頃。この時間に熟睡していることが大事です。トイレが近くなっている人は就寝時間を変えるなどして、2～4時頃トイレに起きないようにしたいですね。アルコールを飲むと眠りやすいと思い込んでいる人がいます。確かに、酔うと脳の働きが緩くなり気にかかることが少なくなって、さっと眠りにつくことができる。しかしアルコールは、体に入ったあとアセトアルデヒドに変わります。これが交感神経を刺激し、せっかく眠りについても中途覚醒してしまうことが多いのです。これを防ぐためにはどうしたらいいでしょう。就寝の3時間前には飲酒をストップさせましょう。これが中途覚醒を起こさないコツです。できれば、食事もアルコールも夜8時までに終わらせるのが理想です。ぼくは18歳の受験の時から65歳まで、4時間半睡眠でした。ショートスリーパー。レム睡眠とノンレム睡眠が約1時間半のサイクルで回るので、短時間睡眠法を身につけている人は、4時間半でも昼間の活動に影響を与えないのです。105歳まで生きた医師・日野原重明先生も同じ4時間半睡眠と、対談した時におっしゃっていました。睡眠時間のリズムは人それぞれです。1.5時間の倍数で考えると、4時間半は短すぎると思う人がほとんどでしょう。6時間か7時間半睡眠で、1日のパフォーマンスが良い方を選べばいいと思います。体内時計は25時間で回っています。地球の自転は24時間。この1時間の時差を埋めるために大切なことは2つ。朝ごはんを食べることと、朝太陽に当たること。子どもが学校で嫌いなことがあって学校を1週間休んだとします。そんなとき注意しなければならないのは、夜更かしして朝起きられないこと。これが不登校に陥る大きな原因となります。とにかく朝は叩き起こしてでも太陽に当て、朝ごはんを食べさせましょう。1週間続けば7時間もの時差が生じてしまい、学校へ行けない体になってしまう。朝太陽に当たることで、幸せホルモン「セロトニン」が分泌され、同時に、夜中出ていた睡眠誘導ホルモン「メラトニン」が分泌を止めます。これではっきりと覚醒することができるのです。セロトニンが分泌された十数時間後にメラトニンが出始めるので、睡眠のリズムも整い、コロナストレスによる不眠も予防することができます。寝ている間に筋肉のグリコーゲンが使われて、生命の維持をしてくれています。朝体重が減っているのは、筋肉の減少が起きているためです。朝はバランスよく、卵、ヨーグルト、チーズなどたんぱく質をしっかり摂りましょう。朝は、太陽とたんぱく質が大事です。就寝2時間前には、軽い運動、ストレッチをしましょう。まずはふくらはぎやアキレス腱のストレッチ。そのあと椅子に座り、膝を伸ばして、手をまっすぐ前へ。膝を伸ばして、手をまっすぐ前へ。両手をグーにすると同時に、足の踵を浮かせてつま先を床につけるように伸展させます。今度は両手をパーにしながら、踵を屈曲させて足の指先を膝の方へ近づける。これの繰り返しです。パーグーパーグー。赤ちゃんは眠いと手足が温かくなります。体温が上がって下がった時に眠りにつくのです。手足の末端運動によって血流を良くし、体温を少し上げておくことがいい睡眠につながります。就寝の90分前には、38～40度くらいのお風呂に入り、深部体温を上げておきましょう。その後布団に入り、最後のメソッドは、腹式呼吸です。鼻から3秒で息を吸って、口から7秒で吐き出す。横隔膜が動くことで副交感神経が刺激され、眠りモードに入っていきます。寝る前のホットミルクもおすすめです。鎌田實(毎日が発見 2022年3月号)

コ

コーポレートガバナンス企業統治。企業が法律を遵守しているか、不正や隠ぺいを行っていないかなどを監視する仕組み。例)A 社は━が保たれている。コスパコストパフォーマンスの略。費用対効果。払った費用(コスト)と得られる効果(パフォーマンス)を比較すること。例)このワインは━がいい。コスプレコスチューム・プレイの略。漫画や映画、ゲームなどの登場人物と同じ衣装、髪型、化粧による扮装。コスプレを行なう人をコスプレイヤー、またはレイヤーという。コップ 26【COP 26】2021年、英スコットランド・グラスゴーで開催された国連気候変動枠組条約第26回締約国会議。COPはConference of the Partiesの略。地球温暖化による自然災害に対しての対策を話し合う会議。コミックマーケット漫画、アニメ、ゲームなどの愛好家を対象にした大規模な同人誌展示卸売会。通称コミケ。毎年8月と12月に東京ビッグサイト(東京国際展示場)で行なわれる。漫画、アニメの登場人物の仮装をしたコスプレイヤーも参加してにぎわう。コミット約束、関係すること。仕事上で責任のある約束。目標を目指して関わること。コミットメントの略。例)新しい事業に━する。コラボコラボレーションの略。異なる分野が協力、共同して行なうこと。共同制作、合作。例)人気アニメと━したTシャツ。コンセプト概念。考え。美術、音楽、ファッション、広告などで、着想の骨格となる考え方、観点。例)北欧を━にした喫茶店。コンセンサス複数の人の意見の一致。合意。例)国民の━を得る。コンテンツニュース、映画、音楽、ゲームなど情報の中身。キラー━ 人々を魅了する内容、集客力のある情報やサービスのこと。コンプライアンス企業が法律や社会的倫理を守ること。例)━の徹底に取り組む。━体制 企業の不祥事(偽装、不正行為、クレーム隠蔽など)増加を受けて、企業倫理を守るために法令遵守をうたう取り組み。コンペティション通称「コンペ」。①競争。競技会。ゴルフ━ ゴルフ競技会。企業や個人などが主催して親睦を深める目的のプライベートコンペ、ゴルフ場が主催するオープンコンペなどがある。②複数の企業や個人から設計やデザイン、事業計画などを募り、選考して最終決定する方法。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

ケ

ケースワーカー日常生活を送るうえで心身に支障がある人に対して、個別に援助支援する専門職。社会福祉主事、児童福祉司などのこと。ソーシャル・ケースワーカーの略。ゲノム生物が生存するために最小限必要な染色体の1組。その生物を形成・生存させるために必要な遺伝情報のすべてがゲノムには書き込まれている。━編集 ゲノムの配列を切断、挿入して遺伝性疾患の治療をしたり、病気や害虫、異常気象に耐性を持つ農作物を作り出すこと。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

ク

クアッド【Ouad】英語で「四つの」を意味する「クアッド」の通称で呼ばれる、インド太平洋地域に属する日本、アメリカ、オーストラリア、インドの4ヵ国の首脳や外相らが安全保障や経済に関して協議する枠組み。2006年、安倍晋三首相(当時)が4ヵ国の戦略対話を提言したことがきっかけで始まった。グーグル【Google】アメリカの大学院生2人が1998年に創業した企業、または同社が開発したインターネット検索サイト。衛星写真による地図サービス、電子メールサービス、ウェブページの閲覧ソフト、翻訳など様々なサービスを無料で利用できる。グーグルで検索することを「ググる」という。グーグルはインターネット検索市場で圧倒的な支配力を持ち、競合他社を排除しているとして、2020年10月、米国司法省によって独占禁止法違反で提訴された。クーリング・オフ訪問販売やキャッチセールス、電話勧誘などによって商品を購入、契約したあとに消費者に冷静に考える時間を与え、一定期間内であれば無条件で申込みの撤回、契約解除ができる制度。エステティックサロンや語学教室、学習塾のほか、一部金融商品・保険・不動産なども対象になる。クオータ制①政治、行政、企業などの組織内で、役職の男女間格差をなくすため、事前に取り決めた一定数を両者に割り当てる制度。1978年に男女平等法を制定したノルウェーが発祥。②一定期間内、輸入製品の数を制限し、国内生産者を保護する輸入割り当て制度。クオータは「割り当て」「分配」の意味。クラウドファンディングインターネットを利用し、ある目的達成のために不特定多数の人から出資してもらうシステム。群衆(crowd)と資金調達(funding)を合わせた造語。特典のない寄付型や、商品やサービスを受けられる購入型、投資家による融資型など種類も細分化されている。例)映画の製作資金を━で集める。クラスター本来は果実や花の房の意味。①同種の集団、群れ。②ある疾患が特定の条件下で蔓延する集団感染。━対策 感染者の隔離などを行ない、集団感染の拡大を抑止するための対策。③原子や分子が集合した状態。━爆弾 大型の弾体の中に複数の小弾を搭載したもの。グランドスラム①スポーツで、1年の主な試合すべてに優勝すること。テニスでは、ウィンブルドン、全米オープン、全仏オープン、全豪オープンのシングルス。ゴルフでは、全米オープン、全英オープン、全米プロゴルフ選手権、マスターズ。②野球で、満塁ホームランのこと。グリーフケア家族、ペット、親しい友人などの死別や離婚、失恋、失職といった喪失によって悲嘆に暮れる人が立ち直れるようにするための支援。例)事件被害者の遺族には━の必要がある。クリーンエネルギー太陽光、風力、水力、地熱、バイオマス(再生可能な生物資源)などから作られる再生可能エネルギーのこと。化石燃料や原子力を利用せず、温室効果ガスなどの有害ガスの排出がゼロであることが条件。地球温暖化防止に役立つ新しいエネルギー。クリティカル①「危機的な」「重大な」の意味。━ヒット コンピュータゲームの戦闘時に相手に致命的な一撃を与えること。②「批判的な」の意味。━シンキング 批判的思考。「本当に正しいのか」を客観的に考えながら正しい結論を導き出そうとする考え方。クルー①船、航空機、宇宙船、列車などの乗組員。コックピット━ 操縦士、航空機関士。②ボート、ヨット競技で同じ艇に乗る仲間。③共同作業をする一団。撮影━ テレビや映画などの撮影スタッフのチーム。グループラインスマホ向け無料通話アプリ「ライン(LINE)」の、複数のメンバーでメッセージのやりとりができる機能。連絡をしたい時や話し合いをしたい時に、文章を個々に送る必要がなく、やりとりをメンバー全員で共有できる。グローバリゼーション物事が世界規模で拡大発展すること。地球規模を表すグローバルに由来。①政治、経済、文化などの地球規模の拡大。②国境を越えて人々が移動すること。旅行、留学、他国に移住して働くことなどをいう。例)新しい国際線の就航により、━が加速する。クローン①雌雄による受精の過程を経ずに人工的に作り出された、同じ遺伝子を持つ生物。農作物や家畜の改良にも技術は応用されている。②複製。そっくりなもの。━化 一つの細胞や個体から、同じ遺伝子を持つクローンを増殖させていくこと。クローニング。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

キ

ギガパソコンやスマホのデータ通信容量を表すギガバイトの略。本来、ギガは10の9乗を意味する単位。ギリシャ神話の巨人族(gigas)に由来する。キャッシュフローお金の動き、流れ。━計算書 一定期間内の収支を示した書面。キャッシュレス現金を介さずに支払いや受け取りをする決裁方法。クレジットカード、電子マネー、口座振替などによる決裁。キャピタルゲイン株式などの有価証券や土地が値上がりしたことによる利益。対義語のキャピタルロスは値下がりすること。キャリア①職業や技能においての経験。職歴を指すこともある。例)彼は着々と━を積んでいる。②国家公務員採用総合職試験に合格している人。━組ともいう。③携帯電話を主とする電気通信事業者のこと。運び手(carrier)に由来する。キューアールコード(QRコード)白黒のごく小さな正方形を縦横に並べた情報規格の一種。スマホのカメラなどをかざすことで、ウェブサイトなどの情報を読み取ることができる。QRはクィックレスポンス(素早い反応)の意味。キュレーションインターネット上の情報を収集、分類、整理すること。博物館や美術館で展覧会の企画、構成、運営に携わる専門職、学芸員(キュレーター)に由来。━メディア インターネット上の膨大な情報の中からテーマに沿った記事をまとめている媒体のこと。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

カ

カーシェアカーシェアリングの略。車を共同利用するサービス。必要な時にインターネットや電話で予約して乗車する。コインパーキングやコンビニの一角に専用駐車スペースがあり、ICカードやスマホで鍵を開けて乗るのが一般的。短距離、短時間なら料金も安く、ガソリンを補充して返却する必要もない。ガーファ【GAFA】アメリカの主要IT企業、Google(グーグル)、Apple(アップル)、Facebook(フェイスブック、現メタ)、Amazon(アマゾン)4社の頭文字での総称。インターネットの発展によって、全世界の人々にとって必要不可欠なサービスを提供しており、巨額の収益を得ている。4社は世界中の膨大な個人情報を収集・管理しており、それらを事業拡大に利用していることが、独占禁止法に触れるとして各国で批判が高まっている。カーボンニュートラル地球上の二酸化炭素の排出量と吸収量が同じになるようなエネルギー利用のあり方。現在の地球温暖化防止対策の主軸となっている。日常生活や経済活動によって排出される二酸化炭素を他の方法で削減するための活動を、カーボンオフセットという。カタルシスギリシャ語で「浄化」の意味。①抑圧された感情や体験を話して心の緊張をときほぐす心理学的治療法。②文学や演劇で、登場人物へ感情移入をすることにより高揚感を得ること。カタルシス統治、支配、管理。コーポレート━ 企業統治の意味で、株主などが企業の経営を監視すること。カテゴリー同種、同質のものが属する分類、種類。分類する行為を「カテゴライズする」という。ガバナンス統治、支配わ管理。コーポレート━ 企業統治の意味で、株主などが企業の経営を監視すること。カリキュラム学習段階に応じて教育内容を計画的に編成したもの。━マネジメント 学校が組織的に、カリキュラムの編成、実施、評価、改善まで総合的に行なうこと。カクテル同業者がお互いの利益を守るために行なう、販売価格や生産量などの協定。市場での競争をなくすことを目的とする。日本の独占禁止法では禁止。不況によって事業が継続困難になった場合(不況カクテル)や、事業の合理化が必要になった場合(合理化カクテル)は独占禁止法の適用除外制度として認められていたが、1999年に廃止された。闇━ 非合法に行なうカクテル。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

オ

オーエス【OS】operating systemの略。スマホやパソコンをごく普通に使うために必要なソフトウェア。アンドロイドやウィンドウズなど。オーガニック化学肥料や合成農薬を使わない農産物や食品、衣料品。例)彼女は━コットンの服を着る自然主義者だ。オーディーエー【ODA】Official Development Assistanceの略。政府開発援助。先進国の政府や民間企業などによる開発途上国への経済協力を指す。必要な資金を贈与する「無償資金協力」と、技術を伝える「技術協力」、開発途上国が返済することを前提とする「有償資金協力(借款)」などからなる二国間援助と、複数の先進国が協力して国際機関に搬出する多国間援助がある。オーディオブック声優や俳優が本を朗読した音声データを、パソコンやスマホを通して聴くサービス。目が疲れず、通勤途中や家事をしながら聴くことができるため人気が高まっている。オートクチュール高級婦人仕立服、高級婦人衣装店。デザイナーが顧客のために一点もののオリジナルの服を仕立てることも含まれる。クチュールはフランス語で「仕立て」の意味。パリのクチュール組合(通称サンディカ)に加盟する店は年に2回、新作を発表するコレクションを開催する。オーラルヒストリーある出来事の証言を関係者から聞き取り、記録、分析すること。文献史料だけに頼らない現地調査法。オストメイトストーマと呼ばれる人工肛門や人工膀胱を装着した人。病気や怪我で肛門や膀胱が失われたため、腹部に穴をあけて人工の肛門や膀胱を造設して排泄する。装具管理や腹部洗浄には特別なケアが必要で、公共施設などの多目的トイレはオストメイト対応となっており、マークで示されている。オゾン薄い青色で、空気より重く特有の刺激臭がある気体。三つの酸素原子が集まった物質で分子式ではO3。強力な酸化能力があり、脱臭・殺菌・消毒に効果を持つ。━層 地上から約10～50キロメートル上空の成層圏にある。太陽光の有害な紫外線を吸収し、地上の生物を守っている。オブザーバー①観察者。監視者。②会議などで議決権は持たないが、発言権はある人。また、発言権も議決権もない傍観者。国連━ 国連に正式加盟していないが会議には参加できる地位。バチカン市国、パレスチナの他、赤十字国際委員会、欧州審議会などの国際機関も含まれる。オプション選択権。①標準仕様の商品に追加で注文する機能や装備、それらを注文すること。例)戸建て住宅の注文時に━で玄関灯が選べる。②一定期間に株式、債券、為替、貴金属などの金融商品を特定の価格で売買できる権利の取引。━取引ともいう。オフレコオフ・ザ・レコードの略。記録に留めないこと。非公式の意味。記者会見やインタビューでの内容の一部、または全てを公表しないこと。例)この話は━でお願いします。オマージュ①尊敬、敬意、賛辞。②尊敬する芸術家や作家の作品に影響を受けて創作すること。例)この絵はピカソへの━だ。オルタナティブ代替物。他の選択肢。もとは二者択一の意味。通称オルタナ。━テクノロジー 原子力に代わる太陽光や風力などによる再生可能エネルギーの技術。━ミュージック 流行を追わない革新的な音楽。オンデマンド要求に応じてサービスを提供すること。━配信 視聴者の見たい時に動画が見られる配信方式。━授業 好きな時間に自宅で講義が受けられること。オンブズマン市民からの苦情を受け、行政機関の業務が正しく行われているか、公平・中立の立場で調査し、改善措置を求める権限を与えられた人。国政監察官。最近ではオンブズ、オンブズパーソンということも多い。語源はスウェーデン語の「代理人」。組織内━ 大学や企業などに設置される。職員、学生、社員のための相談窓口。オンラインコンピュータがネットに接続している状態。━診察 病院に行かずに在宅のままインターネットを介して診察が受けられること。通販生活カタカナ語辞典 2022年度版

エ

エアロゾル空気中に漂う直径0.001～100マイクロメートル(1マイクロメートルは1000分の1ミリ)の微粒子。マイクロ飛沫ともいう。ちり状の粉じん、大気汚染により視界が悪くなるスモッグ、霧やもやなどの原因。感染症のウイルスもエアロゾルとなることがある。━感染 エアロゾルを吸い込んだことで引き起こされる感染。新型コロナウイルスはエアロゾル感染が指摘されている。エイジレス年齢にとらわれない、年齢を感じさせないこと。━ライフ 内閣府が推奨する高齢者の生活様式。年齢に関係なく生き生きと元気で、社会参加すること。エーアイ【AI】artificial intelligenceの略。人口知能。人間の知識、推論、学習能力をコンピュータに託す技術。使い勝手や性能等の向上目的で、家電や警備システムなど様々な機器に搭載されている。エクスペリエンス経験、体験。ユーザー━ 製品やサービスを利用した人の体験。エクモ【ECMO】extracorpo real membrane oxygenationの略。体外式膜型人口肺。患者の血液を外部の回路に通し、人工肺を使って酸素を供給し、二酸化炭素を除いた血液を患者に戻す生命維持装置。新型コロナ感染症による重篤な呼吸不全や心不全の治療に使用される。エゴサーチ自分の名前などをインターネットで検索し、他者からの評価を調べること。エゴ(自己)とサーチ(調べる)を合わせた造語。略して「エゴサ」。例)1日に何回も━する。エコノミークラス症候群肺血栓塞栓症の一種。血栓が肺に移動して血管を詰まらせることで、呼吸困難や心肺停止などを引き起こす。飛行機のエコノミークラスで狭い座席に長時間座ったあと急に動くと起こりやすいことが名称の由来。ロングフライト血栓症ともいう。自然災害時の車中泊が原因になることも。エシカル社会で生きていくうえで守るべき倫理や道徳。利益や自我を優先させず、地球環境や様々な社会問題に対して思いやりを持つという考え方。━消費 消費者が商品やサービスを選ぶ時の尺度。品質、価格、安全性、倫理の点で良いものかどうかを考えること。エスイーオー【SEO】search engine optimizationの略。インターネットで検索した時、多くの利用者の目に留まるよう、特定のウェブサイトを検索結果の上位に表示させるための手法。エスエヌエス【SNS】social networking serviceの略。人と人をつなぎ幅広い交流を促すインターネット上のサービス。代表的なものにツイッター、フェイスブック、ユーチューブ、インスタグラムなど。エスエムエス【SMS】short message serviceの略。携帯電話同士で電話番号を宛先にして短文が送信できるサービス。一度に送信できる文字数に制限がある。相手のメールアドレスを知らない時、簡単なメッセージを送りたい時に便利。エスディージーズ【SDGs】sustainable development goalsの略。「持続可能な開発目標」ともいう。2015年、国連で採択された国連加盟国193ヵ国が2030年までに達成すべき目標。貧困の根絶、気候変動への対策など17分野にわたる。エッセンシャル本質的、必須の意味。━ワーカー 医療・介護従事者、日用品店舗従業員、公共交通の運転士、警察官、消防士、ゴミ収集など社会生活に必須の職業に就いている人。エビデンス証拠、根拠、証明。ある治療法に効果があることを科学的に示した根拠。例)この運動療法には確かな━があります。エフエーキュー【FAQ】frequently asked questionsの略。利用者から頻繁に尋ねられる、よくある質問とその回答集。製品の取り扱い説明書や行政機関、企業やサービスのウェブサイトなどに掲載される。エフォートレス「努力(effort)を必要としない、無理のない」という意味。━ファッション ゆったりとした服装、気負いのないリラックスした装い。エムアンドエー【M&A】mergers and acquisitionsの略。企業の合併・買収。相手企業の資本や人材、経営手腕などを取り入れ、互いに自社の弱点を補う手法。買い手側にとっては事業の新設や拡大につながり、売り手側にとっては収益や事業の後継者問題の解決法となる。エルシーシー【LCC】low-cost carrierの略。格安航空会社。機内サービスの簡素化や座席予約をインターネットに限定するなど、徹底した経費削減を行なうことで、低価格運賃を実現する。エルジービーティー【LGBT】lesbian(レズビアン、女性の同性愛者)、gay(ゲイ、男性の同性愛者)、bisexual(バイセクシュアル、両性愛者)、transgender(トランスジェンダー、身体と心の性の不一致)の頭文字を取って、性的少数者のことをいう。queer(クィア、風変わりな)またはquestioning(クエスチョニング、性別・性的指向がわからない)のQがつく「LGBTQ」やintersex(インターセックス、身体的に男女に分類できない)のI、asexual(アセクシュアル、誰にも性的欲求を抱かない)のAがつく「LGBTQIA」など多様化している。エレクトロニクスエレクトロン(電子)に関する学問、応用技術、産業。電子工学、電子技術。自動車や、携帯電話、テレビ、ラジオ、パソコンといった生活に身近な電気製品を動かす基幹的役割を担う。エンディングノート病気や認知症などで自分の意思を伝えられなくなった時や死亡時のために伝えたいことを記しておくノート。希望や伝言、自分史、知人リストなど内容は自由。エンドユーザー①商品やサービスを実際に使う人。②コンピュータのソフトやアプリを利用する人。エントリーシート就職希望者が志望先の企業に、筆記試験や面接の前に提出する応募書類の一つ。主な項目は志望動機、性格や価値観、学生時代の経験、就職後の未来像など。就職希望者はこの書類で自身の人物像をアピールし、採用側は内容を参考に選考する。エンパシー他人の感情を「もし自分の立場だったら」と想像する能力。感情移入。家族や友人など私的な関係だけでなく、仕事を円滑に進めたり、問題を解決する時に相手の立場に立って考えるために重要とされる。例)彼女には高い━能力がある。通販生活 カタカナ語辞典 2022年度版

Caprice N.5, N.Paganini

ウ

ヴィンテージ①良いブドウが収穫された年、または良質のワインのこと。②時間の経過とともに味わいが出て価値が高まる年代物。例)骨董店で高価な━カメラを買った。ウーバーイーツアメリカのウーバー・テクノロジーズ社が運営するスマホやパソコンで注文する料理の宅配システム。店も配達人も登録制。配達人が自分の自転車やバイクを使って店の料理を利用者に届ける。ウェブサイトインターネット上で公開される情報ページ(記事)の集まり。企業、団体、個人の情報発信に使われる。「サイト」と略されることが多い。「ホームページ」も同義語として使われるが、ホームページはウェブサイトの最初のページを指して使われる場合が多い。ウォータープルーフ防水・耐水性があること。防水加工をしたもの。日焼け止めやメークアップ製品などの化粧品では、汗や涙、水に強く落ちにくいという意味で使われる。通販生活 カタカナ語辞典 2022年度版

イ

イーイーゼット【EEZ】exclusive economic zoneの略。排他的経済水域。沿岸国が海岸・海底において主権的な権利を持つ水域で、沿岸から200海里(370.4キロメートル)までを範囲とする。水域内では漁業、石油などの天然資源の採掘、科学的調査のための活動などを自由に行なうことができる。イーコマース【EC】electronic commerceの略。インターネット上の電車商取引。例)外出自粛に伴って、━の需要が伸びている。イージス・アショアアメリカが開発した陸上配備型の新型迎撃ミサイルシステム。軍艦「イージス艦」と同型の高性能レーダーや迎撃ミサイルを搭載する。イージスとはギリシャ神話の最高神ゼウスが持ち、娘の女神アテナに与えたともいわれる盾「アイギス」のこと。日本では2017年に導入を決定し、秋田市と山口県萩市に配備する予定だったが、住民による反対運動が起こり計画停止となった。イースポーツ【e スポーツ】electronic sportsの略。コンピュータゲームやテレビゲームなどの電子機器を用いて行なう対戦をスポーツ競技として捉える際の名称。サッカー、カーレース、格闘技、戦闘系などがあり、通常はオンライン上で対戦する。競技人口は全世界で1億3000万人ともいわれ、プロチームも存在。高額な賞金が与えられる大会もある。国際的な競技会ではネット配信による中継が行なわれ、世界中のファンが視聴する。イーブイ【EV】electric vehicleの略。電気自動車。ガソリンや軽油などの石油資源を使わず、車に搭載したバッテリーに充電した電気を使って走る。動力源は電動モーターで、騒音や振動が少なく、運転方法も容易。排気ガスを出さないため、環境に優しい自動車として期待されている。イシュー①議論すべき課題、問題点。長期にわたって検討するという意味合いが強い。②定期刊行物。イデオロギー政治や社会のあり方についての考え方。思想。民主主義、社会主義、共産主義など。例)この記事はかなり━色が強い。イノベーション技術革新、刷新。新製品や新サービスに飛びつく人を、イノベーターと呼ぶ。インサイダー組織やある社会の内部事情に精通している人。━取引 関係者などが自分の立場を利用して情報公開前に株式売買を行なうこと。金融商品取引法で禁止されている。インスタグラムスマホやパソコン上で写真や動画を投稿できる無料アプリ。インスタント(即時)とテレグラム(電報)を合わせた造語。略してインスタ。投稿を見た人から多くの称賛がもらえるような見映えがする写真や動画のことを「インスタ映え」という。インストールパソコンにソフトウェアを追加し、使用できるよう設定すること。削除することを「アンインストール」という。インセンティブやる気を起こさせるための刺激。成果をあげた社員や販売店に報奨金、景品、旅行などの特別報酬を与えること。例)━がうまく働いて、業績が向上した。インターネット世界各地で使用されているコンピュータなどの情報機器を相互につないだ情報網のこと。接続することで電子メールのやりとり、ウェブサイトや動画の閲覧といった様々なサービスが利用できる。1990年頃より世界規模で普及し、生活や仕事などあらゆる場面で活用されている。インターネットバンキング銀行の窓口やATM(現金自動預払機)を使わずに、インターネットを通じて振込、振替、残高照会などができるサービス。ネットバンキングともいう。銀行に出かけることなく、24時間いつでも手続き可能で、スマホでも操作できる利便性から近年急速に普及した。インタラクティブ①相互に作用する、影響を与えること。━アート 観客と一緒に作品を完成させる芸術活動。②双方向、対話型。━テレビ テレビ放送の電波を使い、視聴者が投票や商品の購入ができるサービス。インテリジェンス①知能、知識。知性、賢さ。例)彼の振る舞いには━を感じる。②安全保障や軍事関連、または企業経営などの情報収集、情報分析。━ビューロー 政府の情報機関。ビジネス━ 企業が持っている情報を分析して経営に活用すること。インバウンド外から中へ、の意味。対義語はアウトバウンド。①外国人の訪日旅行、インバウンド・ツーリズムの略。例)新型コロナ感染症の影響で━が激減し、日本経済は打撃を受けた。②コールセンターなどで外から電話がかかってくること。インフォームド・コンセント医師が患者に、これからの治療内容についてその目的や副作用、費用などの詳細を説明し、同意を得ること。インフラインフラストラクチャーの略。①産業や生活の根本を支える社会基盤。鉄道、道路、上下水道、通信、電力、物流、学校、病院、公園など。例)この町は━整備が遅れている。②特定の分野で基盤となるもの。IT━ コンピュータ機材、設備、通信回線など、情報システムを運用するための基盤。インフルエンサー世間に大きな影響を与える人。芸能人、スポーツ選手、有職者の他、ユーチューバーと呼ばれる人気動画投稿者に多い。インフレインフレーションの略。長期にわたり物価が上昇し、貨幣価値が下がっていく状態。好景気で人々がお金を使い、企業も人々も潤う「良いインフレ」と、景気とは関係なく輸入原料の高騰などにより物価だけが上昇する「悪いインフレ」の2種類がある。インボイス商品名、金額、適用税率、消費税額が記載された適格請求書。売り手が買い手に正確な情報を伝えるためのもの。━制度 買い手である消費税の課税事業者は、仕入税額控除を受けるためにインボイスの保存が義務付けられる。2023年10月から導入予定。通販生活 カタカナ語辞典 2022年度版

ア

アーカイブ保存された記録、記録の保管場所。例)━映像で歴史に迫る。アイアール【I R 】integrated reasonの略。統合型リゾートともいう。カジノ、劇場、ホテル、大規模商業施設、国際会議場が集まった観光集客施設。━推進法 カジノを含む統合型リゾート施設の整備推進に関する法律。アイエス【IS】Islamic Stateの略。イスラム教スンニ派の過激派組織。国際社会では承認されていないが、「イスラム国」を自称する。ISIL、ISISともいう。国や人種に関係なくイスラム教信者であれば誰でも「国民」になれるとして、国境を越えて実効支配地域を拡大している。世界各地で自爆テロ、誘拐、虐殺などの事件を起こす。アイエムエフ【IMF】International Monetary Fundの略。国際通貨基金。通貨と為替相場の安定を目的とし、国際収支が悪化した加盟国への融資などを行なう国連機関。各国の経済動向を調査・分析し、年に2回、世界の投資家が注目する「世界経済見通し」を発表する。アイオーシー【IOC】International Olympic Committeeの略。国際オリンピック委員会。夏季・冬季のオリンピック開催を統括する組織で、オリンピックに関わるすべての事柄の最終決定機関。本部はスイスのローザンヌ。1894年に「スポーツを通じて平和でより良い世界を実現する」というオリンピック精神の普及を目的として設立された。アイコン偶像、記号。①パソコン画面やスマホの待ち受け画面に並ぶ、ファイルの内容を絵や記号で表現したもの。②SNSなどで自分のことを表す画像。好みの写真やイラストを使うことが多い。アイシー(IC)integrated circuitの略。集積回路。ICチップは半導体の表面に集積回路を組み込んだ小さな電子部品で、約1センチ四方の金色の四角いもの。ICカードは、ICチップを搭載したカードのこと。クレジットカード、銀行のキャッシュカード、全国の鉄道会社が発行する交通系ICカード、高速道路のETCカードなど用途は幅広い。個人情報を暗号化しているため、偽造はほぼ不可能で安全性が高い。アイシーティー【ICT】information and communication technologyの略。情報通信技術。同意として日本では一般に「IT(情報技術)」が使われるが、本来ITはコンピュータ関連の技術のみを指し、インターネットによる情報の伝達など技術の活用を重視する場合は、国際的にはICTが用いられることが多い。アイシーユー【ICU 】intensive care unitの略。集中治療室。大手術後の患者や重症患者を24時間体制で見守り、高度な治療を行なう病室。人工呼吸器、体外循環装置、人工透析装置など生命を維持するための機器が配置され、特別な訓練を受けた医師、看護師などが交代で治療・看護にあたる。アイターン【Iターン】生まれ育った場所で一度、就職した後、別の地方に移住、転職すること。特に都市部から地方への移動をいい、一直線の動きが英語の「I」に似ていることから名づけられた。コロナ禍による生き方、働き方の見直しとともに、地方移住への関心が高まり注目されている。アイティー【IT】information technologyの略。情報技術。コンピュータやデータ通信に関する技術の総称。━産業 情報・通信技術に関する経済活動のこと。━戦略 情報技術の利用を、企業方針や事業計画にどう生かすかの方策。アイデンティティ①自分が何者なのか、自分である証し。自己同一性。例)読書は━の確立に必要だ。②一致、識別。略してID。IDカードは身元証明書のこと。アイピーエス細胞【iPS細胞】人工多能性幹細胞(induced pluripotent stem cell)。皮膚細胞に遺伝子を組み込んで培養して作られ、この細胞の移植によって病気や怪我で失なわれた機能を回復させることができる。患者の皮膚から採取するため拒絶反応の心配がなく、再生医療への応用が期待されている。アイピーシー【IPC】International Paralympic Committeeの略。国際パラリンピック委員会。障害者のための国際スポーツ大会パラリンピックを主催する国際機関。競技別世界選手大会も開催する。本部はドイツのボン。アウトソーシング企業が、社内業務を外部の専門企業や専門家に委託すること。アウトプット生み出す。発信する。①パソコンのデータを印刷すること。②仕事の成果、結果。アウトブレイク国、地域、病院内といった特定の場所で、特定の集団に、一定期間内に予想以上の感染者が発生すること。アウトリーチ①在宅療養者や要介護者、不登校児童生徒など支援が必要な人たちを公的機関が訪問し、積極的に手助けすること。訪問支援。②公的な文化施設や芸術家がコンサートなどの館外活動を積極的に行い、利用していなかった人たちや将来利用する可能性のある子どもたちに働きかける活動。アカウンタビリティ詳細な情報開示と説明をする義務。もともとは、経営者が株主や投資家に向けて財務状況を説明する責任。例)君にはしっかりと━を果たしてもらいたい。アカウントインターネットサービスを受ける際の利用権利。利用者を特定する会員登録のようなもの。例)通販サイトで━を新規作成する。アクセス①ある場所へ行くためのの経路、交通の便。例)━の良い場所。②インターネット上の情報を検索して閲覧すること。アクティブラーニング教師からの一方的な講義ではなく、学生が主体的に学べようにする学習法。自ら問題を見出し、結論を導き出す能力の向上が目的。グループでテーマを決めて事前学習、実地見聞を行ない、議論や発表につなげるのが一般的。大学の教育改革の一環として始まり、現在は小学校以上で取り入れられている。アジェンダ行動計画、予定、議事録、議題。取り組みや検討課題。アセスメント客観的な調査、評価。ある事象が周囲に及ぼす影響を予測したり、評価すること。環境━ 開発が環境に与える影響やその対策について事前に予測、評価すること。アソシエイト仲間、共同経営者。━職 企業の事務系の職員や契約社員のこと。補佐する役割を意味する。アップデート最新版への更新。パソコンの機能やデータを最新版に置き換えること。アドバイザリーボード顧問委員会。専門的な知識や経験から適切な助言をする専門家らで構成される。新型コロナウイルス感染症対策━ 医師や感染症の研究者、政治学者、弁護士などがメンバーで、厚生労働省に対して感染症対策を円滑に進めるために必要な助言を行なう。アナウンスメント効果①報道によって政府が経済政策や景気予測を発表した結果、人々に起こす消費行動の変化。②選挙の投票予想や世論調査に有権者が影響され、事前予測とは違う結果になること。アナフィラキシーアレルギーを起こす物質(アレルゲン)が体内に入ることで、急激に発症するアレルギー反応。じんましん、呼吸困難、腹痛、嘔吐など。新型コロナワクチン接種後にも起こる可能性がある。━ショック アナフィラキシーによって急激な血圧低下や意識障害が起きた状態。緊急な治療を要する。アナリスト専門分野に精通し、情報を分析したり、提供する人。証券━ 金融市場の分析・調査をし、投資や資産運用について助言する人。アナログ①数値を連続した目に見える量で表したもの。文字盤時計、水銀温度計、目盛りで見る秤など。対義語はデジタル。②デジタルの進化についていけないこと。例)我が社の部長は━人間だ。アバター「化身」の意味。インターネット上のサービスやゲームなどにおいて、利用者の分身として表示される画像。好きな動物やアニメキャラクターを選んだり、顔、髪型、服装などを候補の中から組み合わせて、独自のキャラクターを作ることもできる。アプリアプリケーション・ソフトウェアの略。電子メール、検索、動画・音楽の視聴、ゲームなどをするためのコンピュータ・プログラム。例)スマホに便利な━がたくさん入っている。マッチング━ マッチングは組み合わせるの意。恋人や友達を探している人を対象に、出会いや交流の場を提供するスマホ向けのアプリ。アプローチ①近づく行為。接近。例)気になる彼女に━してみよう。②学問・研究の場で対象となるものに迫る行為。例)地域研究に新しい視点から━する。③門から玄関までの小道。④陸上やスキーのジャンプ競技におけるスタートから踏み切りまでの間や、その助走。⑤ゴルフ用語。グリーン近くからホールへ寄せ打ちすること。アメニティ生活環境における心地良さや快適さ。19世紀後半以降、イギリスで生まれた概念。住宅の居住性の良さ。━グッズ 宿泊施設の洗面用具などの備品。アラート注意、警告。東京━ 2020年6月2日23時に、小池百合子東京都知事が発動。新型コロナウイルス感染者数が危険な状態まで拡大していることを知らせ、都民に警戒を呼びかけた。アライランス同盟、連合、提携の意味。複数の異業種企業が、お互いの利益を上げる目的で新規事業を立ち上げる際に交わす業務提携。━パートナー 業務提携した相手企業。━契約 企業間で業務提携の際に取り交わす契約。アリババ中国の大手IT (情報技術)企業。インターネット上で買い物ができるウェブサイト(オンラインショップ)を複数展開し、中でも「タオバオ」は10億点以上の商品を扱う巨大市場。決済サービス「アリペイ」や、物流サービス、料理の出前サービスなど多くの事業も展開している。アルゴリズム数学の公式やコンピュータ・プログラムに代表される問題解決のための手順、計算方法。スマホの電車乗換案内アプリで、経路を導き出す機能もその一つ。アンコンシャス・バイアス自分自身では気づいていないものの見方。過去の経験や知識、価値観によって発言や行動に表れるもの。「無意識の偏見」ともいう。性別や職業による先入観、自分に都合の悪い情報は無視して大丈夫と判断したり、目立つ事象だけで人を評価すること。アンチエイジング抗老化、抗加齢。心身の老化を抑え、若々しさを保つこと。若返りを目指すための医療や美容などでの様々な取り組みの総称。アンチテーゼある肯定的な意見に対し、反対の意見を提示する姿勢。意見の一部を認めながら否定する場合もある。語源は「否定的命題、反定立」というドイツの哲学用語から。例)大量消費社会の━として、なるべく物を持たない生活を目指す。アンドロイド①高い知能を持つ人間型ロボット。②グーグル社開発のOS、またはそれを搭載したスマホ。アンバサダー①大使、使節、代理人。②企業や組織の依頼を受けて商品やサービスの認知度を向上させる活動をする人。━契約 著名人が広告宣伝を担い、商品開発・改良のために協力する契約。通販生活 カタカナ語辞典 2022年度版