レベルアップ

昨日、走ったらカロスのランニングレベルが上がりました！

実際にマラソンがこのペースで走れるかどうかは別として、自分の体感的に、走るのがとても楽になってきています。

今日、走ったらさらにレベルアップ⤴️⤴️

今日はジョグ。

そして、坂と階段ダッシュを入れる。

気持ち良く走れるようになってきました。

走るのが楽しい。

ちゃんと走れてなかった時期は、このくらい走ったらそこそこつかれたり、ハムが張ったりしていたけど、今はハムの張りはほとんどなくなった。

この調子でいくぞ！

えいえいおー