富士山練の筋肉痛があります。
高地にはだいぶ順応してきましたが、肝心の脚の方がまだ山の脚になっていないようです。
残りの休みの山行で筋肉痛にならない山脚を得ることができるでしょうか?
間に合うか?
早いもので、3週間後はUTMBウィークです。
練習の方は毎週標高の高い山に行くようにしています。
ビブナンバーもでました。
去年の方が番号が若かったので、今年は私よりもUTMB INDEXの高い人が多いってことでしょうか。
覚えやすい数字が良いですよね。
ちなみに、UTMB INDEXはこちら。
富士山練の筋肉痛があります。
高地にはだいぶ順応してきましたが、肝心の脚の方がまだ山の脚になっていないようです。
残りの休みの山行で筋肉痛にならない山脚を得ることができるでしょうか?
間に合うか?
早いもので、3週間後はUTMBウィークです。
練習の方は毎週標高の高い山に行くようにしています。
ビブナンバーもでました。
去年の方が番号が若かったので、今年は私よりもUTMB INDEXの高い人が多いってことでしょうか。
覚えやすい数字が良いですよね。
ちなみに、UTMB INDEXはこちら。