2018年のさいたま国際では足底を痛め、去年は大阪国際2週間前にやっとポイント練習で10kmのペース走(4:30/km)ができたようです。
下記の記事を見返してみたけど、走り込みは多分今年のができていると思います。
ペース走の内容も今年のが上です。
それで、去年の大阪国際は3時間15分なにがしで走り切ったから今年はもう少し速く走れるんじゃないか？と予想しております。
心肺機能も去年より良さそうだし、シューズもズームフライからネクスト%と格上げされてるしw
あとは当日までの過ごし方次第です。
しかし、油断禁物。
去年できたからと言って今年もできるとは限らない。
残りの時間を正しく使いたい。
そんな今朝はゆっくりジョグ。
久しぶりにナイキじゃないシューズ履いたら疲れた
今日は１本勝負お休み。
ちなみに体重は気持ち今のが重い。
でも、数100グラム程度の差w
今から巻き返すことも可能。