昨日は私のあしらぼの日。
色んな話で久々に盛り上がったw
内容は内緒。
せっかく多摩川越えるのだからと神保町に呼び出ししたところ、メーメー&お山仲間がたくさん集まってくれました！
もちろん店はラムミートテンダー🐑
わいわいやかましく、月曜から楽しい時間を過ごしました。
お久しぶりなきくぞーさんからは、あの銘菓「みすず飴」を頂きました。
御馳走さまです。
みすず飴と言えばあの人のことが頭をよぎる。
どの味食べても同じ味に感じたのはきっと気のせい。
帰り頃から喉の調子が…
みすず飴の呪いか？
朝起きたら喉痛い
レース前に風邪？！
これはいかんと、元の予定はキャンセルして、大事をとって近所で汗を流して来ました
今日もポイント練は芝生走だよ。
100mを8本。3:25/kmより速いペースで走れるようになった。
新しいシューズ試したくて走ったよ。
週末はこのシューズで頑張ることにしたよ。
9キロしか走ってないけど、100キロ大丈夫かな〜
履いた感じをひとことで表すとしたら、安心感かな。
まずは喉の調子が良くなるように栄養と睡眠たっぷりとります。