54時間

月曜 30キロ走をした後のガーミンさんによるリカバリータイムが54時間でした。

2日とちょい。

そして、金曜の朝。

やっとキロ7から脱出！

前に3名のランナーがいて

↓こんな感じの距離感

🏃    🏃🏃         🏃‍♀️

2キロでなんとか追いつきました！

余計な体力を使ったせいで、一本勝負が半端なペースになってしまいましたが、大分復活してきました。

ただ、弁当から液漏れが

明日はどれくらいで走れるかなー

おまけ

お弁当生活2日目