以前もそんなタイトルの記事を書いた気もしなくもないですが、レースを3日後に控え、今の状況をご報告いたします。
※興味のある方のみご覧下さいませ。
こちらは最近の朝ランデータ。
もちろん毎日同じコースを同じ時間に走っています。
ここ最近のベストは 12月2日 39:40。
(黄色の丸のところ)
距離は7.5キロです。
別にタイムを気にして走っている訳ではありませんが、レースデーに向けて、徐々に調子が上がっているのには間違いなさそう。
通勤ランも明日が最後。
明日もこのまま上がって行くのか？
週末のレースが楽しみです
本日の一本勝負
4:14/km
最近は頑張り過ぎずな感じで、このペースで走れるようになってきた。
少し成長？
