通勤ランは練習になるのかな？

こんにちは。

通勤ランの距離が思った以上に短くて練習にしては微妙ですね

往復で、10キロちょい。

でも、今日は自転車で帰ります。
昨日、雨だから、置いていったので。

その代わり、国際線から駐輪場の場所まで走ってみようなか。
たいしてないけど。

まぁ、通勤ランは走る時間がない時に、少し体を動かすにはいいかな。

やっぱり、朝ランすると、朝から頭も体もすっきりして気持ちいいですよ。


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