今日は予定通り、鶴見の三ツ池公園を走ってきました。
いつもなら、公園まではチャリンコ移動ですが、今日は公園までもRUNです。
家～三ツ池～家までの距離は32.76Kでした。
頑張ったね～ 自分
三ツ池公園内はかなりのアップダウンありです。
休憩は公園到着後のトイレ&給水（５分程度）、
三ツ池公園走った後の給水と軽くエネルギー補給（10分強）。
あとは、信号ストップと、帰路の予定外のトイレ休憩（５分くらい？）の全3回。
朝９時にスタートして、１時前には帰ってこれました。
詳しいレポはあとで。
これから、美容院に行こうと思います
本日の一言
「やる時はやる！
」