昨日はちょっぴり右のハムが痛かったので休足日。
その分、今朝はちゃんと朝RUN
してきましたよ♪朝７時に家を出る。
本日のメニューは…
JOG 60分てところですかね…（このあと仕事なんで、時間もあまりないし）さて、どこへ行こうかしら
そうだ、昨日、ぼうぼうさん りょうぶさんが鶴見川40キロ って言ってたな～というのを思い出し、
うちからそう遠くもない鶴見川を目指す事に。
さすがに、今日は４０キロにチャレンジなんてしないよ～
とりあえずは、鶴見川河口0キロ地点！
最近，0キロ地点好きよね
家から産業道路を走り、丁度５キロのところ、そこが鶴見川河口0キロ地点
ちゃんと、0K地点の印もあった。
（豆知識的に、鶴見区はバク
の形！って書いてた…）あ、今日は手ぶらだから写真撮れない…
鶴見側の０キロ地点にある橋は鶴見大橋。
ん～やっぱり、大師橋の方が立派よ
せっかく鶴見側まで来たから少しだけ走った。１キロ弱のところにかかる橋は臨港橋。
地味よね…
おっと、３０分走ったから折り返しておうちに帰りますわよ。
そして、ここで、GARMINのNavigation機能を使ってみる事に。
（使ったことある人～
）この機能に関しては、おいおいレポートいたします。
簡単に説明だけ。
ガーミンについているGPS機能を使い、自分が登録しておいた場所へ向かって、ガーミンがコンパスの→と
残りの距離を表示し、ナビをしてくれる機能。
とりあえず、来た道を戻ったから…ナビされてるというか…
これは良く知らない場所からスタートしてちゃんとゴールできるかで試してみたいな。
しかし、ナビゲーションのゴールに設定されている場所の近くに到着すると、ガーミンが「到着しました～！」
みたいなことを知らせてくれたよ。
ってことは、ちゃんと機能しているってことよね
というわけで、60分ちょいのジョグ終了～
最後の２キロはキッチリと〆させてもらいましたよ
今日は信号によく引っかかったけど…
本日のトレーニング Distance 11.32Km
Time 1:02:19 / Avg pace 5:30