こんにちは、よなみね寛子です。
あなたはこれまで
いろんな経験をされてきたと思います。
嬉しい、楽しい、感動した成功体験も、
苦しい、辛い、恥ずかしい、
記憶から消したい失敗体験も（笑）。
私は、
生きることが苦しいと
感じることが多かったのと、
白黒はっきりさせたい性分ですから、
「たった一つの正解」が欲しくて、
いろんなセミナーを受けたり、
話題になってる方のブログを読んで、
知識を得ながら、実践してきました。
スピリチュアルなヒーリングも
たくさん受けてきました。
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今までに学んできたこと
・コミュニケーション色彩心理学「キュービック」
・パステルアート
・パーソナルカラー診断
・ホメオパシー
・アロマセラピー（ナード、ドテラ）
・温熱療法
・チャネリング
・マブイセラピー
・ミロス
・NLPプラクティショナー
・西洋霊気ティーチャー
・直伝霊気療法士
・SOURCE
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そして、
私の中で一つの結論は導き出されました。
それは
人生のテーマ・課題というものが
一人ひとりにあって、
それは「体験でしか学べない」こと。
誰かに助けてもらうことはできても
代わってもらうことができない。
人のせいにできない。
自分で決めていくんです。
大変そうに聞こえるかもしれませんが、
どの選択肢を選んでも幸せにしかなりませんから。
でも、気づいてしまえば、
実践を積み重ねるほどに、
知ることがうれしくてたまらなくて
これほどの喜びはありません。
誰かに委ねていると
先へ進みませんから、
今、悶々と悩んでいるのであれば、
自分で決めて進むことを
先延ばしにしているのではありませんか？
決めましょう。
そして、進みましょう。
大丈夫。
うまく進んでいくための秘訣があります。
それは、気づいたら、
ひたすらシェアしていくことです。
相手は人でもいいし、
ノートでもいいです。
鏡に映る自分に聞いてもらうのもいいですし、
地面に穴を掘って叫んでもいいよ（笑）
ちなみに私は、鏡に映る自分に
話しかけることが多いです。
一番は、誰かに話して
共感してもらえるのが好き〜♫
私は小さいころから
相手の顔色を伺い、
相手の評価が自分の評価だと
思って生きてきました。
いい人やって、
人の役に立つことやって、
我慢ばかりしてたから
時々怒りがコントロールできなくなって
相手を傷つけたり
引きこもって誰とも
関わらないでおこうとしたり、
ストレスの出方が極端でした。
結婚生活、子育て、離婚、
今のパートナーと出会ってから
最初の４年間。
なんでこんなに苦しいのか、
なんで幸せになれないのか、
その答えを探し求めていました。
学んで、実践して、
分かってきたたのは
「問題は解決できる」こと。
それと、一人ひとりの
人生のプログラムは違うこと。
今、生きることが苦しくて、
どうにかしなくちゃと悩んでいる人は
この感覚を受け取れる力がもともとある方。
自分らしく生きて、幸せになれるよう、
微力ながら私が道案内をいたします。
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