溶岩浴“ロメオスパ”＠麻布十番
今回は仕事で「マグマヨーガ」を
初体験して来ました！！ラッキー～
＜ホットヨーガとの違い＞
・溶岩プレートから出るマイナスイオン1000倍
・室内の空気中のマイナスイオン50倍
などなどなどなど...
確かに瞑想しているだけでジワジワ汗が
ヨーガを始めたら更にポタポタ汗が
でもショック...体が動かなかった...
まだまだいける！！→って何が？？(苦笑)
って余裕かましてましたわぁ...反省
６０分間みっちりと久々に体を動かしたのに
まったく疲労感なく、気分もスッキリで
これぞデトックス効果
な１日でした
お出掛けにもってこいの晴天日
Ｓちんとデートしてきましたぁ～
行き先は「岡本太郎美術館」
ビール片手に
テクテクテク(笑)
美術館へ向かう途中に林出現。
一歩足を踏み入れると空気が違う↓↓↓
林を通り抜け、階段を上がると目的地へ到着。
館内は宇宙空間っぽく、ワクワクした！！
故人の作品はとても個性的。
作品に触れていると何故だか心が温かくなる
故人は生涯「少年」のままだったんだなぁ～って
改めて感じられる空間でした。
館内撮影ＮＧなので表のオブジェをカシャ
絶対また行く！！
何度でも行く！！
あと、施設内にある、
文化財に指定されている
日本を代表する古民家の野外博物館も興味深々
今回は時間が無くて見れなかったから→寝坊したぁ...
次回は早起きして絶対見るぞぉ
【岡本太郎美術館】
【川崎市立日本民家園】
http://www.city.kawasaki.jp/88/88minka/home/minka.htm
【岡本太郎記念館】→青山
http://www.taro-okamoto.or.jp/
↑ アジアン雑貨「GAJA」
店長Ｓちん作
太陽から伸びる手に地球＆ハート
私も創作に参加させてもらっちゃいました
しかも！！
ハートの周りにいる赤い人
あれ わ・た・し
仲間に入れてもらえて超～HAPPY
ＧＡＪＡはとってもセンス良い＆可愛い雑貨がたくさん！！
三軒茶屋へお越しの際は、ぜひ足を運んでみてね
私の大好きな大人気海外ドラマ
「Sex And The City」
の、こんな占い見つけました↓
http://u-maker.com/115577.html
私の占い結果は彼↓やはり私は男...（笑）
「スミス・ジェロッド」
結果のなかに
● あなたの必殺技は「かめはめ波」です
って(笑)
つい先日、「かめはめ波出せる」って
冗談話したばかりだからビックリした(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
スミスの役柄は人気モデル(俳優もかな）。
主人公４人組のひとり「サマンサ」のボ－イフレンド。
シーズンいくつか忘れちゃったけど、
と～っても素敵なシーンがあった。
乳がんを患ったサマンサの髪の毛が
抗がん剤の副作用で抜け始め、
負けん気たっぷりのサマンサは
なんと、バリカンで髪の毛を剃り始めて...
そこでスミス登場。
何度か言い合いを交わしたあと、
(素敵な言葉たくさんあるけど省略)
彼はサマンサの持つバリカンを奪い取り自らの髪の毛を...
「大切な髪の毛なのに...」
と驚きを隠せないサマンサに
「これが終わったら君の髪の毛を剃ってあげるよ」
と優しく伝えたスミス。
号泣しました
スミスのサマンサへの想い、
サマンサのスミスへの想いが
数分のシーンに凝縮されてて感無量
更に更に、あと２つ感動シーンがあって
このカップル一番好き
昔、「いつも聴いていなさい」と親から言われた、
自分を正せる大切な歌↓↓
【黄金の花】
うた：ネーネーズ
黄金の花が咲くという
うわさで夢を描いたの
家族をふるさと、ふるさとに
置いて泣き泣き、出てきたの
素朴で純情な人たちよ
きれいな目をした人たちよ
黄金でその目を汚さないで
黄金の花はいつか散る
楽しく仕事をしてますか
寿司や納豆食べてますか
病気のお金はありますか
悪い人には気をつけて
素朴で純情な人たちよ
ことばの違う人たちよ
黄金で心を汚さないで
黄金の花はいつか散る
どんな花が咲きますか
神が与えた宝物
それはお金じゃないはずよ
素朴で純情な人たちよ
本当の花を咲かせてね
黄金で心を捨てないで
黄金の花はいつか散る
素朴で純情な人たちよ
体だけはお大事に
黄金で心を捨てないで
黄金の花はいつか散る
黄金で心を捨てないで
↑キムチ＆センマイ刺
「韓国料理 おこげ」＠三軒茶屋
http://www.sancha-suzuran.com/tenpo/049okoge.html
お気に入りランキング
№1 豚足
№2 蒸し鶏
№3 チャンジャ
№4 ホルモン鍋
etc...
「豚足」大大大大大好物 γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
その他の料理もGOOD！！
それでもって、
韓国焼酎「チャミスル」が飲みやすいから
グイグイいけちゃって、これまた危険...（笑）
と～っても目からウロコな記事を見つけました
【白髪には唐辛子が効果的】
ある皮膚科の先生が薄毛の治療にカプサイシンを用いたところ、
育毛効果のほかに、白髪の改善効果も認められたとのこと。
～方法～
・毎日２ｇの唐辛子を服用するだけ！！
３ヶ月後あたりから、薄毛が生え始め白髪も黒くなってくるそうです。
大の辛いもの好きな私には「毎日２ｇの唐辛子」楽勝
以前、日記に書きましたが代謝を上げるために
「納豆 + 一味唐辛子」生活の毎日
確実に唐辛子２ｇは摂取してる
って、今のところ白髪には悩んでませんが(笑)
「白髪」より「薄毛」に効果があることに興味深々！！
なぜって？
我が家の男性陣は全員ハゲ
既にすっきりしちゃった父やオジさま達はほっといて
まだかろうじてセーフ？な兄と、
これから青春時代を迎える可愛い甥っ子達へ
早速教えましょう
Ｙままと恒例の長電話。
Ｙままは縁の下の力持ち。
どんな時もＫぱぱや家族や周囲の人を守る。
「時にコキって折れそうになったりもするけど
それが私の役目・生きる道！！ドンと来いよっ！！」
って、キッパリ言い切るＹまま。
ほんと私の理想な女性
そんな長電話の後、ネットで発見しＹままを想った言霊↓
「要」
～ある物事を支える最も大切な部分や事柄、人物の意～
「要」はもともと、扇の末端にはめ込んであるくさびを指すそう。
扇の骨は、この「要」の一点だけで留められていて、
「要」が外れてしまえば、バラバラになってしまう。
扇は、末が広がっていく形から「末広」とも呼ばれるそうで、
その末広がりを支えているのは「要」！！
でも、小さくて、目立たなくて、存在の薄い「要」...
Ｙままがいて「幸せ」が末広がっている家族etc...
「要」のＹままがコキって折れてしまったら
Ｋぱぱも家族もバラバラになってしまうんだろうなぁ...
って想像したら恐ろしい
ついつい忘れがちなＹままの役回りの大切さ。
今晩Ｋぱぱに電話しよう
