ロメオスパ

溶岩浴“ロメオスパ”＠麻布十番

http://www.e-ganbanyoku.jp/

今回は仕事で「マグマヨーガ」を

初体験して来ました！！ラッキー～

＜ホットヨーガとの違い＞

・溶岩プレートから出るマイナスイオン1000倍

・室内の空気中のマイナスイオン50倍

などなどなどなど...

確かに瞑想しているだけでジワジワ汗が

ヨーガを始めたら更にポタポタ汗が

でもショック...体が動かなかった...

まだまだいける！！→って何が？？(苦笑)

って余裕かましてましたわぁ...反省

６０分間みっちりと久々に体を動かしたのに

まったく疲労感なく、気分もスッキリで

これぞデトックス効果な１日でした