みなさんお元気ですか?![]()
昨年は大変お世話になりました。本年も宜しくお願い申し上げます。
(喪中につき、このようなご挨拶になります)
さて、わたくし相変わらず元旦から身体を鍛えてまいりました!
ジョギング1キロの後に懸垂を、今は合計100回以上やっています
もう一年以上トレーニングしていますね〜
年末の30日から大晦日にかけて毎年温泉旅行に行くんですが、出発前にもしっかりトレーニングしてから行ってきました
↓ホテルから見える松林
温泉♨️は露天風呂もあって気持ち良かったので3回も入りました!
しっかりリフレッシュしたので、今年も頑張ろ〜っと
お正月は天気いいですがまだまだ寒い日が続きますので、みなさん風邪などひかないように温かくしてお過ごしください
でわでわ

