今月のお料理教室は夏の野菜をたっぷり使ってお料理しました。


メインは滋賀から近江黒鶏を取り寄せて、
タッカンマリです。

タッカンマリの、タッは鶏肉、カンマリ(ハンマリ)は1羽という意味で、
鶏1羽を煮込んだ鍋料理のことです。
じゃがいもと合わせるのが一般的ですが、
今回はじゃがいもにとうもろこしと冬瓜を加えて、夏らしくアレンジ。

先月からの約束通り、鍋に加えるうどんは手打ちうどんです。
うどんを打ったことのない方がほとんどでしたが、みなさん上手にできましたよ。


タッカンマリに欠かせないのが、タテギです。
タテギは唐辛子とにんにく、醤油などを合わせた薬味で、今回は韓国産の天日干しの唐辛子を種ごと粗く挽いたものと中挽きにしたものを合わせました。

酢醤油にタテギと練りからしを溶き入れ、三つ葉と細ねぎを加えてつけだれにしました。

付け合わせは夏キムチの定番、きゅうりのキムチ。

トマトのナムル。

毎月、その季節に合わせたお茶やお菓子、旬の果物を使ったデザートも作りますが、
今回は桃にワインやシナモン、クローブ、黒こしょうを加えた、

桃のスパイスコンポートです。

毎年7月の料理教室では夏の滋養食であるサムゲタンを作るのが恒例ですが、今年は生徒さんの要望でタッカンマリにしました。
サムゲタンと同じように丸鶏を使い、
利尿作用のある冬瓜をたとうもろこしを加えて、夏に起こりがちなむくみなどの体の不調を整える鍋料理に仕立てました。
汗を多くかく夏には、きゅうりやトマトなど水分の多い野菜でから水分をとり、喉と体を潤します。
旬の野菜を上手にとって、夏の暑さから体を守りましょう。


メインは滋賀から近江黒鶏を取り寄せて、
タッカンマリです。

タッカンマリの、タッは鶏肉、カンマリ(ハンマリ)は1羽という意味で、
鶏1羽を煮込んだ鍋料理のことです。
じゃがいもと合わせるのが一般的ですが、
今回はじゃがいもにとうもろこしと冬瓜を加えて、夏らしくアレンジ。

先月からの約束通り、鍋に加えるうどんは手打ちうどんです。
うどんを打ったことのない方がほとんどでしたが、みなさん上手にできましたよ。


タッカンマリに欠かせないのが、タテギです。
タテギは唐辛子とにんにく、醤油などを合わせた薬味で、今回は韓国産の天日干しの唐辛子を種ごと粗く挽いたものと中挽きにしたものを合わせました。

酢醤油にタテギと練りからしを溶き入れ、三つ葉と細ねぎを加えてつけだれにしました。

付け合わせは夏キムチの定番、きゅうりのキムチ。

トマトのナムル。

毎月、その季節に合わせたお茶やお菓子、旬の果物を使ったデザートも作りますが、
今回は桃にワインやシナモン、クローブ、黒こしょうを加えた、

桃のスパイスコンポートです。

毎年7月の料理教室では夏の滋養食であるサムゲタンを作るのが恒例ですが、今年は生徒さんの要望でタッカンマリにしました。
サムゲタンと同じように丸鶏を使い、
利尿作用のある冬瓜をたとうもろこしを加えて、夏に起こりがちなむくみなどの体の不調を整える鍋料理に仕立てました。
汗を多くかく夏には、きゅうりやトマトなど水分の多い野菜でから水分をとり、喉と体を潤します。
旬の野菜を上手にとって、夏の暑さから体を守りましょう。














