赤ちゃんとママ社さんより、

ワークライフバランス・ニューマガジン「chacun(シャカン)」が

創刊されます。

その創刊準備号vol.0 でコチュジャンをご紹介しました。



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もち米、麦芽粉、米麹などを使って作る

家庭でも作りやすいレシピですが、

麦芽粉や米麹によって発酵するため、

自然な甘さが加わった本格的な味わいです。


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手作りコチュジャンは、やさしい辛味と甘味があり、

色々な葉野菜にごはんとコチュジャンをのせて

包んでいただくサムパ(包みごはん)にしたり、


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コチュジャンににんにくやしょうがなどの薬味野菜、

しょうゆやごま油を加えて、万能コチュジャンだれを作っておくと、

グリルで焼いた鶏肉に絡めたり、

炒め物などにも使えます。


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コチュジャンは、そのままいただくのはもちろんですが、

お酢を加えてさっぱりしたタレにしてお刺身に添えたり、

炒めものや煮物、チゲに加えてもおいしいです。


ぜひ、コチュジャンを色々なお料理に使って、

毎日の食事作りを楽しんでいただければと思います。