PHPほんとうの時代Life+(PHP研究所)9月号、

「干し野菜のおいしい活用術」で、

余り野菜を上手に使いきる野菜の干し方、

干した野菜を使ったお料理をご紹介しています。


こんな風に少しずつ残った野菜を

使いやすく切って、ざるに並べて干します。


李映林オフィシャルブログ「ごはん 食べましたか?」Powered by Ameba



トマトも種を除いて、干して炒め物などに使います。

種はスープなどにするといいですね。

李映林オフィシャルブログ「ごはん 食べましたか?」Powered by Ameba

こうして干したら、スープや炒め物にしたり、

ピクルスやみそ漬けなどの保存食作りにも利用できます。


野菜を少し干すことで、味が凝縮されてうまみが増すので、

余分な調味料や複雑な調理も必要なく、

シンプルに野菜の味を生かしたお料理を楽しむことが出来ます。


野菜は干すことで、とても美味しく頂くことが出来ますし、

ざるにならんだ色とりどりの野菜のかわいらしさに、

野菜が愛おしく感じて、

楽しくお料理することが出来ると思います。


冷蔵庫に少し残った野菜があったら、

干し野菜、試してみてくださいね。