たこと万能ねぎのピリ辛丼

今朝は丼にしました。

・たこと万能ねぎのピリ辛炒め丼

・鶏そぼろのわかめスープ

・たたきゅうりのしょうが酢あえ

・梅コチュジャン

ごま油でたこを炒めて、しょうゆ、いり白ごま、粉とうがらしを

加えて調味し、万能ねぎを加えてさっと炒め合わせます。

温かいごはんにのせていただきます。