かぼちゃご飯

今日の朝ごはんは、

・かぼちゃご飯

・あさりと豆腐のお味噌汁

・ちぎりこんにゃくと早煮昆布の炒り煮

・とろろ納豆　おくらと韓国のりをのせました

・ほうじ茶

今日は読売新聞さん、「おいしい」の連載の撮影です。

夏野菜を使った、元気になる韓国料理をご紹介します。

今日から７月です。

１年で１番暑い時を迎えます。

夏バテしないように、朝ごはんをしっかり食べましょうね。