今日の朝ごはんは
・麦と玄米のごはん
・豆腐とわかめのお味噌汁
・あじの開き
・焼き万願寺とうがらしのポン酢がけ
・アボカドともずくの酢の物
・しょうがの甘酢漬け
今日も暑くなりそうです。
朝ごはんをしっかり食べて、
1日楽しく元気にお過ごしくださいね。
今日の朝ごはんは
・麦と玄米のごはん
・豆腐とわかめのお味噌汁
・あじの開き
・焼き万願寺とうがらしのポン酢がけ
・アボカドともずくの酢の物
・しょうがの甘酢漬け
今日も暑くなりそうです。
朝ごはんをしっかり食べて、
1日楽しく元気にお過ごしくださいね。