アボカドともずくの酢の物

今日の朝ごはんは

・麦と玄米のごはん

・豆腐とわかめのお味噌汁

・あじの開き

・焼き万願寺とうがらしのポン酢がけ

・アボカドともずくの酢の物

・しょうがの甘酢漬け

今日も暑くなりそうです。

朝ごはんをしっかり食べて、

１日楽しく元気にお過ごしくださいね。