朝お灸

今朝は朝から「朝お灸」

いつもは夜しますが、昨日はお風呂でずいぶんポカポカしたのでなかなかその熱が冷めやらず・・

「今夜はいいっか」と寝ましたが

朝シャワーを浴びたら、あれ？ちょっと詰めたいな

とお灸セットを出して施灸

花冷えの季節というか、今年は寒暖差がスゴイから。

「ちょっと冷えたかも？」の感覚を大切に。

冷えは美容と健康の大敵です。見つけたらすぐ潰す

これ大事です

昔は真っ黒に焼いて引き締まったように見えた私のオミアシ

最近は焼くことをやめたので、白くぼやけた足だったから白黒にしてみた

私のお灸の基本は片方３つのツボだけを使います。

毎日続けるには無理がないことが一番です。

がしかし・・・・

お灸中佐川急便さんが来て、まさかのお灸歩行。

再配達はご迷惑だからと歩いたけど、これはダメ。

アブナイアブナイ。宅配ボックスに入れておいてもらえばよかったです

お灸中は歩かないでくださいね。