• １１．暴食気味の正月とサトイモ

• ８．再び、腸もみセラピーを習いに行く

• ７．腸もみでも何とかしたい従姉妹のこと

• １０．食事法で何とかしたい従姉妹のこと

• ６．続・猫カフェで猫を癒す(という勝手なココロミ)

• ５．ハートのチャクラでの呼吸法で得たもの？

• ４．猫カフェで猫を癒す（という勝手なココロミ）

• ３．バーストラウマと掃除、他ささいな事

• ２．バーストラウマと片付けられない・掃除できない

• １．バーストラウマと閉所恐怖症

• ０．腸もみセラピーを習いに行く

• ９．習慣からの解放の時期を迎えたみたい

• ８．「糖質」という言葉からの考察

• ７．那須旅行とジャージー牛

• １．塩シャン始めました！

• ６．２０ｋｇ減達成のご報告と今

• ５．ダイエット前後での食品の買い方の変化について

• ４．自分のエネルギー源を考える

• ３．プラントパラドックスプログラム後

• ２．プラントパラドックスプログラム

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