自分の容姿を受け入れるにはどうしたらいい？
おはようございます
モテ福女maker♡こと
占いカウンセラー
えとうちえです
前回は
外見コンプレックスについて
お話ししました。
前回の記事はこちら↓↓↓
いろいろある
コンプレックスのなかで、
外見コンプレックスは
目に見えるので、
特に気なってしまいますよね…
今回は、
自分の容姿を受け入れるように
なるためのヒントを
お伝えしますね。
人と比較しすぎない
「あの人みたいになりたいな♪」
のように、
前向きに思えることだったら
良いのですが、
「あの人は○○なのに、
どうして私は…」のように
マイナスに思ってしまう場合は、
いったん、その考えを断ち切って
みましょう。
コンプレックスを個性と捉える
見かたを変えれば
あなたの容姿は
「個性」となります。
「自分は自分」という
アイデンティティを意識して、
コンプレックスを
「強み」に変えていきましょう。
自分の好きなところに目を向ける
自分の好きなところは
どんなところですか？
思い浮かべて書き出してみて
ください。
自分好きなところを
把握することで、
徐々に自信が持てるようになり、
自分のことも好きになれます。
そして、
コンプレックスも
受け入れられるようになります。
自分がよろこぶことをする
美味しいものを食べたり
ときめくものを目につくところに
置いたりと、
自分がよろこぶことを率先して
取り入れてみましょう♪
自分が心地よくいられると、
ご機嫌でいられ、
自然と笑顔が増えます。
コンプレックスがあっても
笑顔でいられたら、
それだけで好感度が上がります♡
～・～・～・～・～・～・～・～
私自身も長い間、
太っていることがコンプレックスで
自分のことを好きになれなかった
ひとりです。
戻れるのなら
若いころに戻ってやり直したいと
思うほどです。
それは、
痩せた自分になって
やり直したいというよりも、
そのままの自分を受け入れて
自分を好きになった人生を
やり直したい気持ちです。
今、それができつつあるから
言えることだと思っています。
自分の身体とは、
これからもずっと一心同体。
ずっと
受け入れられないでいるのは
とっても悲しいことです…
コンプレックスも含めて
自分をまるごと受け入れられたら、
生きやすさを感じられ
新しい世界出会えます♪
あなたのコンプレックスも
「個性」です。
克服するのは難しいかも
しれないけれど、
受け入れて認めてあげて
くださいね♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
あなたにとって、
自分を好きになれる一日
と、なりますように
自分のことを好きになれる
女神級カウンセリング♡
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