皆様、こんにちは。
本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます
ルシエルは、大人のためのバレエクラスです。
楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていく為に必要な指導をさせていただいております。
仙川スタジオ
仙川は朝活クラス。
最初のレッスンは7:40~と早朝です。
私もスタジオに到着するのは、7:15頃。
駅近のスタジオなので、すれ違う人は殆ど駅へとむかう人たち。
商店街にあるスタジオ。
周りのお店は殆ど閉まっているけれど、パン屋さんや24時間営業のスーパーにはチラホラとお客さんが。
今年に入ってしばらくはスタジオ近くのパン屋さんで朝のコーヒーを購入していたけど、最近は家でいれて持っていきます。
バターコーヒーってやつを
スタジオは3階。
スタジオにはいったら、まずはカーテンをひらいて窓を開けます。
向かいの建物より少し高いので空が見えて、お天気が良くても悪くても気持ち良い。
反対側の窓も少し開けて、サーキュレーターのスイッチをオン。
換気は万全。
スタジオの中の空気が動きます。
レッスンCDを流しながら、さっと床を掃除して、ヨガマットや自身の用意。
あとは生徒さんがいらっしゃるのを待つのみ
音楽を聴きながら、しばしゆったり、です
さぁ、朝の３Lesson！
頑張るぞっと
【仙川クラス】火曜日
○朝の目覚めストレッチ…7:40~8:10
○床バレエ…9:00~10:00
○バレエ入門…10:10~11:20