こんにちは！
浜松市ブライダルエステ、
フェイシャルエステ専門店の
【リシェラード】 足立です✨
今日は久しぶりに
一日お休みをいただいたので
のんび〜り過ごしています😊
寝るのが大好きな私は
時間を気にせず寝ることが
とっても幸せ💚笑
のんびり起きて
ブランチ🍴
まだ回復食三日目なので
身体に良いモノで！
ビオあつみさんで見つけた
無農薬ブラッドオレンジ🍊
これが
めちゃくちゃ美味しかったです😍
味覚が敏感になっているからか
とっても甘〜い♡
あとは
全て有機のもので
オートミールや
ドライフルーツが入ったグラノーラ✨
プロラボさんの
有機ノンカフェインコーヒー☕︎
普段も夕方以降に飲むと
夜眠れなくなるので
どうしても夜飲みたい時に
飲んでいるんですが
やっぱり普通のコーヒーと比べると
少し物足りないんですね！
でも今は
とってもコーヒーです☕︎
語彙力なくてすみません😂
いつもブログをご覧頂いている方なら
ご存知かともいますが
普段好きなものを
好きなだけ食べたい
その代わりに
定期的にファスティングでリセット
そして
せっかくファスティングをしたから
その時くらいは
気をつけてみよう！
って感じです！！
何事もやりすぎは良くないので
ガッチガチにはあまり
オススメしません🤗
今日で回復食も終わりです！！
ファスティングブログに
お付き合い頂き
ありがとうございました🥰
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◆こまめな手指消毒
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◆ご新規様へ問診票ご記入のお願い
引き続きお客様にもご来店時のマスク着用、
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ご理解とご協力のほど
よろしくお願い申し上げます。
大切なお客様方のご健康を
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