とん平焼き
白身魚フライ（お惣菜）
ちくわ棒棒鶏
パリパリウィンナー
バターポテト
ブロッコリー
しらたきの塩コブ五目炒め
おにぎり２種
前日夜の手順
とん平焼きに使う薄焼き卵を作る
ちくわ棒棒鶏を作る
バターポテトを作る
しらたきの塩コブ五目炒めを作る
ウィンナーをぎょうざの皮で巻く
ブロッコリーをレンチンする
同時調理で１５分くらい
朝の手順
とん平焼きの中身を作る
（今回は豚バラともやしとキャベツにしました
中身にもかつおぶしを入れるととってもおいしくなります）
パリパリウィンナーと白身魚フライをトースターで焼く
（白身魚フライはお惣菜なので霧吹きで水をかけてあたため直すだけです）
おにぎりを２種類作る
同時調理で１０分くらい
とん平焼きには味的にも見た目的にも本当は青のりをかけたいんですが
夫が青のりダメなのでかけてません
おにぎりはうちは三角やマルではなくていつもこの形です
食べやすいし作りやすい
もっとかわいいアルミホイルがあるのでそれで包みたいんですが
これはおにぎり専用アルミホイルで
余分な蒸気を吸いとってくれるので（かわいくないけど）いつもこれを使っています
いってらっしゃーい
