こんばんは
今朝の1枚と体温と
分子標的薬ベージニオの解説はこちら
ベージニオの副作用
- 下痢(地味にこれが1番ツラい)
- 倦怠感
- 脱毛
- 動機や息切れ・咳
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- 眠気
- 浮動性めまい
- 浮腫
- 体重増加
上記以外にに私が感じていること
・体力が戻りにくい
・膝関節の痛み
・手のこわばり
・疲れやすい
なかなか
手強い症状だと
日々感じていたため
医師と相談の上
タリージェを2ヵ月飲み続けましたが
改善がみられなかったので
(むしろ悪化しました)
中止しました
夜中にふと考えたこと
過去の記事はこちら
今もまだ
大腿骨と股関節に痛みを感じつつ
ストレッチでほぐしながら
様子を見ていますが
改善の兆しはあまり見られません
昨日もバレーボール🏐を見たあと
案の定寝落ちをしましたが
夜中に起きて安定の
晩御飯の片付け・・・
1時間近くかけて片付けたあと
布団に入りましたが
すぐに寝付くことはできず
スマホをポチポチ
そのときにふと思ったこと
毎日同じ体勢で寝ているのが原因かも
もともと横向きになって眠るのが癖で
手術前は
あっちへゴロゴロ
こっちへゴロゴロと
体制でを変えることができましたが
術後は右側を下にして
眠ることができなくなりました
そうすると
左側しか下にすることができないため
負担はすべて片側側面にかかります
そりゃあ出っ張っている大腿骨が
痛くなるわけですよね…
そしてその体勢のままスマホを見ていたため
右肩の方が内巻きになり肩こりも悪化
左右のバランスが崩れまくっている中での
ウォーキングと
薬の副作用で骨粗鬆症
痛みの原因が
点と点が線で繋がりました(うれしくなーい)
これから先は
仰向けでも眠れるよう
改善していきます…
現在末っ子サンとチビルンが使用している抱き枕
私も退院してからしばらく借りていましたが
仰向けに寝やすてかなり楽でした
自分でも購入したいな
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(スマホが壊れて以来サボってます)
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