こんばんは
板橋区高島平在住
女性の乳がん患者専門
訪問型ほぐし処
salon LEASH
乳がんサバイバー
代表セラピストのtamaです
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今朝の1枚と体温と
分子標的薬ベージニオの解説はこちら
ベージニオの副作用
- 下痢（地味にこれが1番ツラい）
- 倦怠感
- 脱毛
- 動機や息切れ・咳
タリージェの副作用- 眠気
- 浮動性めまい
- 浮腫
- 体重増加
上記以外にに私が感じていること
・体力が戻りにくい
・膝関節の痛み
・手のこわばり
・疲れやすい
なかなか
手強い症状だと
日々感じていたため
医師と相談の上
タリージェを2ヵ月飲み続けましたが
改善がみられなかったので
(むしろ悪化しました)
中止しました
夜中にふと考えたこと
過去の記事はこちら
今もまだ
大腿骨と股関節に痛みを感じつつ
ストレッチでほぐしながら
様子を見ていますが
改善の兆しはあまり見られません
昨日もバレーボール🏐を見たあと
案の定寝落ちをしましたが
夜中に起きて安定の
晩御飯の片付け・・・
1時間近くかけて片付けたあと
布団に入りましたが
すぐに寝付くことはできず
スマホをポチポチ
そのときにふと思ったこと
毎日同じ体勢で寝ているのが原因かも
もともと横向きになって眠るのが癖で
手術前は
あっちへゴロゴロ
こっちへゴロゴロと
体制でを変えることができましたが
術後は右側を下にして
眠ることができなくなりました
そうすると
左側しか下にすることができないため
負担はすべて片側側面にかかります
そりゃあ出っ張っている大腿骨が
痛くなるわけですよね…
そしてその体勢のままスマホを見ていたため
右肩の方が内巻きになり肩こりも悪化
左右のバランスが崩れまくっている中での
ウォーキングと
薬の副作用で骨粗鬆症
痛みの原因が
点と点が線で繋がりました（うれしくなーい
）
これから先は
仰向けでも眠れるよう
改善していきます…
現在末っ子サンとチビルンが使用している抱き枕
私も退院してからしばらく借りていましたが
仰向けに寝やすてかなり楽でした
自分でも購入したいな
(スマホが壊れて以来サボってます)
ラクマで販売しています
マークになっていました
残念
