こんばんは
板橋区高島平在住
女性の乳がん患者専門
訪問型ほぐし処
salon LEASH
乳がんサバイバー
代表セラピストのtamaです
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今朝の1枚と体温と
分子標的薬ベージニオの解説はこちら
ベージニオの副作用
- 下痢（地味にこれが1番ツラい）
- 倦怠感
- 脱毛
- 動機や息切れ・咳
タリージェの副作用- 眠気
- 浮動性めまい
- 浮腫
- 体重増加
・体力が戻りにくい
上記以外にに私が感じていること
・膝関節の痛み
・手のこわばり
・疲れやすい
なかなか
手強い症状だと
日々感じていたため
医師と相談の上
タリージェを2ヵ月飲み続けましたが
改善がみられなかったので
(むしろ悪化しました)
中止しました
ストレッチの成果が見えない
季節は春から夏に移り変り
かなり暖かく（暑く
）なってきたため
連日ストレッチを行っていますが
なぜか
前日で来ていた部分に到達しない…
準備運動で体を温めてから
両腕を上げているのですが
術側（私は右側）の皮膚のツッパリ感が酷く
どうにもこうにも上がりにくいです
確かに
術後や放射線治療後よりは上がりますが
洗濯物を干すときやしまう時に
高いところにかけるときは
つま先立ちをしないと届きません
なので
基本の体操から
柔軟性を高めるためのストレッチを行いますが
毎日上がらない時にに戻った感じがします
そして
たまに発症する腹痛と倦怠感
こうなると
動く気力が減退しますが
他人には見えない症状なので
伝わりにくいですね
そんな時思ったこと
『とりあえず現状維持でいいんじゃない
』
もちろん
いずれは昔のように動けたりするのが
一番良いのは解っていますが
私が体の持ち主であり管理人でもあり
利用者でもあるので
しんどい時にムリはしない
ただ
何か1つで良いから
自分のペースで継続すること
今の私には
1番合っている気がします
(スマホが壊れて以来サボってます)
ラクマで販売を始めました
鳩さんの水遊び
いつもは水がない池に
少しだけ貯まっていました
のどかです
