こんばんは
板橋区高島平在住
女性の乳がん患者専門
訪問型ほぐし処
salon LEASH
乳がんサバイバー
代表セラピストのtamaです
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今朝の1枚と体温と
朝から良い天気です
ぐっすり眠れているわけではないですが
比較的気持ちよく
目覚めることができています
【ブラストケア商品取扱店のご紹介】
分子標的薬ベージニオの解説はこちら
ベージニオの副作用
- 下痢（地味にこれが1番ツラい）
- 倦怠感
- 脱毛
- 動機や息切れ・咳
タリージェの副作用- 眠気
- 浮動性めまい
- 浮腫
- 体重増加
上記以外にに私が感じていること
・膝関節の痛み
・手のこわばり
・疲れやすい
・体力が戻りにくい
なかなか
手強い症状だと
日々感じていましたが
タリージェを2ヵ月飲み続けましたが
改善がみられなかったので
(むしろ悪化しました)
中止しました
自分の体験談をモデルにすること
ふと思い出した
自分の病のステージ
体調も少しずつ戻りつつあるので
術側のストレッチを
再開しました
だけど・・・
写真よりは上がるようになりましたが
未だにまっすぐ上がることはありません
それと同時に
手を前でクロスすると
術痕がつりそうになります
その経緯とチビルンの成長もあり
抱っこはできなくなりました
小さい子の子育て中の方は
ホントに尊敬します
執刀医（元担当医）に
詳しく聞いたわけではないですが
リンパ郭清もしているため
広範囲に渡って切除したので
皮膚が縮みやすくなっているのかも
しれません
そうなると
病院で教わったストレッチと＋αが
必要だと感じるようになりました
＋αは人それぞれですが
同じ乳がんと診断されても
1人1人違い
全てが同じとは限りません
院内ではみんな同じ体操でも構わないのですが
退院してからは
それぞれの生活スタイルがあるので
その人に合ったリハビリ体操が
必要になると思いますが
専属の方でもいない限り
自分に合ったリハビリ体操を
知るということは
なかなか難しいですね
すべてが順風満帆ではありません
私自身
退院してから
いろんな方の動画を見て参考にしようと
思いまいしたが
「ここまで回復して羨ましい」
「この方だからできたこと」と
ネガティブな気持ちになりました
今どうやったらできるようになるんだろう
というものはないんですよね・・・
痒いところに手は届かないとは
正にこのことだなぁなんて
思いつつ
自分で動画を作る気力も
ありませんでした
腕が上がらない今なら作れるかも
手術から1年半以上経過した今でも
腕が上がりづらいなら
上がらない人のための
リハビリ体操の動画が
作れるのかな
機械オンチの私が
どこまでできるかはわかりませんが
チャレンジしてみる価値は
あるかもしれませんね
もちろん
顔出しはしませんが
早速勉強を始めましょ
(スマホが壊れて以来サボってます)
ラクマで販売を始めました
LINEトーク@ruf1069f
3歳を過ぎてから
急に私たちの会話を
理解し始めたチビルン
それと同時に
イタズラもパワーアップ
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます
