がんばってるなぁ
わが息子ながらこういうときの
粘り強さはさすがだなぁと感心します。
今までのダイエットでは全くできなかったのですが・・・
私の一言ですごいパワーを出しています。
リース：「お前がダイエットに成功したら
のら○もんさんに誘っていただいたUCGOを始めようか」
＠息子：「UCGOあるの！？」
とまぁこんな感じでダイエットを開始。
私もお付き合いしているのですが・・・
まぁ＾＾；
私は四捨五入すれば４０歳に近い年ですから
結果がなかなかでませんｗ
（リースの体重推移）
ただ＠息子はすごいですよ。
だって
ほんの２週間でこの成果ですもの。
（＠息子の体重推移）
間食をやめ、ジュースもやめ、アイスもやめ
さらには
夕飯の量を減らし（朝と昼はしっかり食べてます）
なおかつ、毎朝、5：50分に起きて私と一緒に
最低３０分間ウォーキングしています。
なぜに私は減らないかなぁ・・・
とにかく＠息子の第１段階目の目標は表の中にあるように
36.5kgです。
がんばれ！
そしてメルボルンの地にまた一緒に立つんだ。