心の声

昨夜瞑想とまではいかないものの
電気やテレビを消して横になりながら深呼吸しました。

その時に
私の心の声ってなんだろう～
と軽く自問自答する感じで。

結局そのまま寝てしまいましたがw

今朝5:30頃に目が覚め、そしてまた寝ました。

多分二度寝の間のことだと思いますが、

自分を大切にするってことは、自分の心の声に従うことだよ～。

って言われたような気がしましたw

というか、ふっと分かりました。

寝ている間にww

自分を大切にする
自分を愛することが分からないと言っていた私。

その答えがもらえたようですw

潜在意識ちゃんが答えをくれたのでしょうか？w

そこらへんはまだ分かりませんが、ありがとうと伝えておきます！w

就寝前にリラックスして自分に尋ねること、続けてみようと思います