インスピレーション力アップ１日集中クラス

使える英語力を身につける☆英語トレーニング

ありがとうございます♪

英語パーソナル・トレーナー　Kayoです。

ちょっと前になりますが

以前から気になっていた

インスピレーション力アップの

クラスに参加しました。

私は今まで直感に従ってここまでやってきたこともあり

インスピレーション力がとても重要なことは実感しています。

でも、実際インスピレーション力を説明しようと思うと

目に見えないものなので、なかなか難しい・・・

それを体系化した方がいらっしゃるというので　

気になっていたのでした。

いつも通り、直感で

今回は自分がシフト（変化）する時期にいるため

そのシフトに必要なヒントに関連する方に

お目にかかれる気がして、参加を決めました。

１日集中クラスは、少人数でワークもあって

インスピレーションのイメージを感覚として

身につけるにはとてもいい感じだと思います。

インスピレーションに関心がある方にはオススメです。

人によって受けとるものは違うと思いますが

私個人の感想は

普段、自分が無意識に実行していることを

言葉で説明してもらったような

スッキリした感覚。

そして、シフトのヒントもたくさん得られました。

講師の堀内さんがなさっているワークが

自分がやっていることと、とても近いことがわかり

不思議な、興味深い経験をさせていただきました。

そして・・・

終了後に気付いたのですが

講師の堀内さんは・・・

以前、このブログを始めるきっかけをいただいた

ブログセミナーの講師、堀内瑠美さん のご主人だった！

というオチまでついていました。

どこまでご縁があるのか

私のシフトにお付き合いくださって

感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、ご一緒してくださった参加者の

皆さまからもたくさん気づきをいただきました。

ありがとうございました！

興味のある方はこちら

ライフ・デザイン・メソッド

インスピレーション力アップ１日集中クラス＞＞

不安の理由

使える英語力を身につける☆英語トレーニング

ありがとうございます♪

英語パーソナル・トレーナー　Kayoです。

大学受験もこれからが本番。

センターの結果がよかった人も

思ったような結果がでなかった人も

これからしばらく２次対策や、私立大受験の

準備をしていることと思います。

私の場合は、普段からやっていることが本番にも

つながると思ってレッスンをしているため

問題のパターン・傾向のチェックはしても

特に『○○対策』ということはしていませんが・・・

この時期、不安になっている受験生もいると思います。

すべきことをコツコツと積み上げてきた人は

できるだけのことはしてきたという自信から

落ち着いていることが多いように感じます。

気持ちだけ焦っていても

実際には何もできていないときは

不安に感じることが多いのではないでしょうか。

これは、受験に限ったことではありませんが

自分の立ち位置を確認し、現状を受け止め

今の自分にできることを精一杯尽くす

それを積み重ねることが自信につながり

本番でも通用するメンタルを鍛えることにもなる気がします。

受験生ではなくても

大変な状況にいると感じているとしたら

パニック状態になっていて

本当に大事なことを見落としているかもしれません。

どんな状況も

その時のあなたには必要なこと

そして必ず自分で道を見つけることができるはずです。

そんなときには

こちらの言葉がヒントになるかもしれません。

If you can't see a way out of your situation,

maybe it's because you're using the wrong sense.

Open your HEART and let your

SOUL lead you forward.

（画像はFBのSoul Speakingより）

日本語意訳はこちら

もし、今の状況に出口を見いだせないと感じているのなら

あなたは必要な感覚とは違う感覚を使っているのかもしれません。

心を開き、あなたの心の奥にある感情に導いてもらいましょう。

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

答えは自分が知っているはず。

要は、ちょっと落ち着いてね、ってことですね。

そういうときは呼吸が浅くなっていることがよくあるようです。

ちょっと深呼吸してみると、それがわかります。

不安やパニックになった状態を冷静に見つめ

現状を受け止めることで、その先に

ふっと次にすべきことに気付くことがあります。

合格おめでとう♪ 大事なことは・・・

使える英語力を身につける☆英語トレーニング

ありがとうございます♪

英語パーソナル・トレーナー　Kayoです。

先週末は、センター試験でしたね。

私の生徒さんは、社会人だけでなく

小・中・高校生もいます。

大学受験は今最中・・・

いつも通りの状態で、実力を発揮できるように

最後まで、今できることを

一緒にしっかりとやっていくだけです。

そして

高校２年生もセンター同日に模試を受験しています。

昨日報告をくれた高校２年生は

英語は９割を超え、リスニングは満点で

自己ベストだったようです。

うれしい報告です。

この調子で今年１年トレーニングを続けていこうね～。

今年の英語の問題は、

例年通りのマイナーチェンジ(少しの変化)は

あったものの、引っかけのような問題もなく

比較的点数がとりやすい問題のように感じました。

社会人で英語学習中の皆さんも、少しトライしてみると

良い刺激になるかもしれませんね。

今はネットで問題もチェックできますので便利です。

リスニング問題の音声も聞けますよ。

そして、中学受験、高校受験の生徒さん達からも

志望校への合格報告をいただき始めました。

いや～　ホントによかったね～！

合格さえすればいい訳ではありませんが

それでも、がんばっていた生徒さんたちが

希望しているところへ進学が決まり

自分の事のように、心からうれしく思います。

点数だけでなく

実際に自宅での宿題なども

自発的に進んでやるようになったようで、

何より英語を練習するのが

楽しくてしかたがない様子だと

今日も生徒さんのお母様からご連絡をいただきました。

やっぱり、楽しんで練習していると

同じことをしていても効果が高いんですよね～。

ず～っと、そうだと思っていますが

こうして実証してくださる生徒さんたちのおかげで

私の確信はますます強まるのでした。

ありがとう♪

もともと試験大嫌いな私がこのようなお仕事をするとは

今でも信じられない感じですが

結局、実力があればどんな試験だろうと

あまり関係はないのだと気づいてからは

社会人の生徒さんだけでなく

中・高校生の生徒さんも増えた気がします。

信頼する

使える英語力を身につける☆英語トレーニング

ありがとうございます♪

英語パーソナル・トレーナー　Kayoです。

毎日いいことばかりではないかもしれませんが

いつも心穏やかにいられるといいな～　と

思っています。

どうしていいかわからない状況だったり

行き詰まっている時は

自分の中心から離れている状態

でも、その渦中にいるときは

自分でそのことに気づかないこともよくあります。

今日は、アメリカで有名なヘイハウスという

出版社の創始者でベストセラー作家でもある

Louise Hay（ルイーズ・ヘイ）の言葉のご紹介です。

このことがわかっていると

同じ出来事でも自分の捉え方が変わり

自分の中心とつながりやすくなる気がします。

I am relaxed and peaceful

because I trust the process of life.

All is well in my world.

～ Louise Hay ～

（画像はFBのSoul Speakingより）

日本語意訳はこちら

私は心穏やかでゆったりした気分です

それは

人生の全過程(プロセス)を信頼しているから

自分の世界では、すべてがうまくいっているのです

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡

そうなんですよね～

すべてがうまくいっているとわかっていれば

一喜一憂することもなく

そこから学ぶことも見えやすくなるはず

『信頼して任せる』ということが

教育だけではなく

自分を育て、心穏やかでいるためにも

大事なことだと感じます。

リラックス

使える英語力を身につける☆英語トレーニング

ありがとうございます♪

英語パーソナル・トレーナー　Kayoです。

今日は、大好きなある方にお目にかかりました。

実は、昨年遊びに行きたいな～と思いながら

日程が合わず断念していたところが

今回は直前にもかかわらず

ピッタリとスケジュールが合うことに。

やはり、ご縁がある方とは

会えることになっているのですね～。

しかも絶妙なタイミングで。

今日が、そのタイミングだったのだと

お話ししてよくわかりました。

ホント、よくできてるわ～

そして、今日の彼女からのメッセージは

まさにこのOshoの言葉そのままでした。

Don't seek, don't search, don't ask,

don't knock, don't demand ～ relax ～

If you relax, it comes.

If you relax, it is there.

If you relax, you start vibrating with it.

～ Osho ～

（画像はFBのONE LOVE ✿ ONE HEART ❤ ONE VISION ॐより）

日本語意訳はこちら

探したり、追求したり、尋ねたり

要求したりするのではなく、ただ　リラックスすればいい

リラックスすれば、向こうからやってくる

リラックスすれば、そこにあることに気づく

リラックスすれば、あなたは必要なものと共鳴し始める

～ オショウ ～

うっかり忘れるところでした。

そうそう、あれやこれやと　がんばらずに

心の声に従えばよかった。

思い出させてくれて

ありがとうございました♪

そのメッセージの主は、こちら＞＞　

こうやって、距離はあっても

素晴らしいタイミングでサポートしてくれる

存在がそこにいてくれるというのは

どんなに有り難いことか。

どれだけたくさんの人達に支えられているか

あらためて　そんなことを実感した一日でした。