クリスマスまであと１０日。
クリスマスが終わると２０１５年も終了ですね・・・・。
当ビルホテル、カラオケは年末年始も
通常営業です。
5Ｆのラーニングも通常営業です
ただ、教室は２８日から３日までお休です★
よろしくおねがいします。
寒いですね～
少し前まで１１月とは思えないくらい暑かったのに、寒くなりましたね～～
湯布院あたりでは雪も降ったそうで・・・。
風邪に気をつけてくださいね★
さてさて、今月のＢＢＭの曲は
クレヨンＰＯＰのくるくりすます
ONE OK ROCKのnobody,s home です
ちょいちょいクレヨンＰＯＰの曲をＢＢＭで使うのですが
非常にかわいい
曲ももちろんなんですが歌ってる子が本当にかわいい おススメです
ちなみに韓国のグループで、なかなかＣＤは売ってないのですが
ユーチュウブで見れます
一度聞いてみてください★
１１月から新規教室ポップ★サイズ始まりました
内容としては、トランポリンとバランスボールに教室です
なんだか、アメリカでは流行っているらしい
トランポリンは意外に運動効果があり、５分跳ねるだけで１キロのジョギングに相当するくらいの運動量なのです
更に、美肌効果や引き締め、ストレス発散にも効果的！！
始まってまだ一週間ですが、参加者はかなり汗をかくとのいい声頂いてます
毎週金曜日 １４時～、１６時～
土曜日 １０時～、１６時～
約２０分と４０分の２コースです
スタートは一緒です
ぜひ、ご参加ください。
