久しぶりの更新です。




昨日は高松市内でJCCAのセミナーがありました。




内容は骨盤や胸郭のアライメントを整え方でした。

(簡単にいうと骨盤や胸周りの歪み、ねじれをとっていくみたいな感じです^^)



技術系のセミナーは3か月ぶりでしたので、少し緊張しながら楽しい時間を過ごせました。


自分の必殺技の一つになるよう実践→反省→また実践していこうと思います☆





このセミナーには私の師匠でもある三思さんも来られており久しぶりにお話もできました。



しかも帰りに嬉しいプレゼントも頂きました☆☆

高松のトレーナーのブログ




”自分なりに自分らしく”



よく歌の歌詞などに”自分らしく”という言葉がでてきますが、

実際にはなんのこっちゃ??って感じでした。



でも、”自分なりに”といわれるとなんとなくですが、

どういう風なことかがわかりました。




ビクビクしながらでも、自分のやりたいこと、できることを

少しずつ行動しながら考えていけばいいのかな~と。



これが私にとっても自分なりであり、自分らしさかなと思います。




三思さんありがとうございます!!

いい報告ができように顔晴ります!!





なおこ