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高知市天神橋商店街にある

ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。

運動からすっかり離れている方から

プロアスリートの方までレッスンを行なっています。

 

お問い合わせ

電話088-823-7056

(レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。)

ラブレターflow-m.m@live.jp

(返信に少しお時間頂くことがございます。)

  

スタジオ公式ライン

↑お問合せはこちらから24時間可能です↑

 

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ベーシックレッスンスケジュール

料金表♪♪

 

 

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皆様、おはようございます照れキラキラ

 

 

雨続きの高知でしたが、今朝は太陽が顔をみせてくれていますハート

洗濯~~~ですねデレデレキラキラ

 

 

さぁ、今日も皆様、お待ちしていますキラキラ

 

 

 

レッスンスケジュール&空き情報

注意個人レッスンについては記載していません。7月の個人レッスン枠は満席になりました。)ブログアップ時点空きのあるクラスには虹マークがついています。

 

6日(日)

10:00 ピラティスベーシック

11:30 ピラティスベーシック虹

13:30 ピラティスベーシック

14:45 グーポ虹

 

7日(月)

10:30 ピラティスベーシック

18:30 ピラティスベーシック虹

20:00 ピラティスベーシック虹

 

8日(火)

10:30 バレエエクササイズ虹

12:10 ポワントワーク

13:30 ピラティスベーシック

 

9日(水) 定休日

 

10日(木)

17:50 ピラティス@安楽寺

20:00 ピラティスベーシック虹

 

11日(金)

10:30 ピラティスベーシック 

14:00 ピラティス@安楽寺 

18:30 ピラティスベーシック虹

 

12日(土)

10:00 ピラティスベーシック虹

11:30 ピラティスベーシック虹

13:30 バレエエクササイズ

15:10 ポワントワーク

15:45 セミ虹

 

電話、メールでご予約お願いいたします。

オンラインレッスンの方にはパスワードをお知らせしますねキラキラ

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

虹特別レッスン空き情報虹

 

 

セミプライベート

 

10月オバケ

12日(土)15:45 空き2席

19日(土)15:45 空き3席

26日(土)15:45 空き3席

 

11月もみじ10月29日朝7時ご予約スタートです!

2日(土)15:45

9日(土)15:45

16日(土)15:45

23日(土)15:45

 

 

身体をほぐし可動域を広げる60分+バレエエクササイズ60分
(続けて受けると効果的ですが、どちらかだけでも受講可能です)
 
10月オバケ
13日(日)
14:45 バレエストレッチ&可動域 空き3席
15:55 バレエエクササイズ 空き3席
 
22日(火)
18:30 バレエストレッチ&可動域 空き2席
19:40 バレエエクササイズ 空き2席
 
11月もみじ10月29日朝7時ご予約スタートです!
12日(火)
18:30 バレエストレッチ&可動域
19:40 バレエエクササイズ
 
17日(日)
18:30 バレエストレッチ&可動域
19:40 バレエエクササイズ
 
 
 
ローラー+グーポ75分
 
10月オバケ
6日(日)14:45 空き3席
 
11月もみじ10月29日朝7時ご予約スタートです!
3日(日)14:45
 
 
ローラー75分
 
10月オバケ
27日(日)14:45 空き3席
 
11月もみじ10月29日朝7時ご予約スタートです!
24日(日)14:45
 
 
 
バレエストレッチとローラー美しい姿勢へ
 
10月オバケ
20日(日)14:45 空き2席
 
11月もみじ10月29日朝7時ご予約スタートです!
10日(日)14:45
 
 

整えて流す

 

10月オバケ

14日(日)14:45 空き5席

 

11月もみじ10月29日朝7時ご予約スタートです!

4日(祝月)11:45

 
 
 
 

 

体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、

088-823-7056までお問い合わせくださいニコニコ

 

 

 

では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ照れラブラブ