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高知市天神橋商店街にある
ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。
運動からすっかり離れている方から
プロアスリートの方までレッスンを行なっています。
お問い合わせ
０８８－８２３－７０５６
（レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。）
（返信に少しお時間頂くことがございます。）
スタジオ公式ライン
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こんにちは、FLOWです！
曇り空の高知
今日は降るかしら・・・降らないかしら・・・
今朝は起きてからおうち中の拭き掃除をしたら汗が止まらない・・・
朝からシャワーです
そんな季節になりました。
さて、８月のスケジュールをアップしました！
ぜひチェックされてみてください
レッスンスケジュール＆空き情報
（
個人レッスンについては記載していません。７月の個人レッスン枠は満席になりました。)
ブログアップ時点空きのあるクラスにはマークがついています。
２日（火）
１０：３０ バレエエクササイズ
１２：１０ ポワントワーク
１３：３０ ピラティスベーシック
３日（水） 定休日
４日（木）
１７：５０ ピラティス＠安楽寺
２０：００ ピラティスベーシック
５日（金）
１０：３０ ピラティスベーシック
１４：００ ピラティス＠安楽寺
１８：３０ ピラティスベーシック
６日（土）
１０：００ ピラティスベーシック
１１：３０ ピラティスベーシック
１３：３０ バレエエクササイズ
１５：１０ ポワントワーク
１５：４５ セミプライベート
７日（日）
１０：００ ピラティスベーシック
１１：３０ ピラティスベーシック
１３：３０ ピラティスベーシック
１４：４５ 姿勢
１日（月）
１０：３０ ピラティスベーシック
１８：３０ ピラティスベーシック
２０：００ ピラティスベーシック
電話、メールでご予約お願いいたします。
オンラインレッスンの方にはパスワードをお知らせしますね
どうぞよろしくお願いいたします。
特別レッスン空き情報
セミプライベート
７月
６日（土）１５：４５ 空き１席
１３日（土）１５：４５ 空き１席
２０日（土）１５：４５ 空き３席
２７日（土）１５：４５ 空き２席
８月
ご予約は７月２３日（火）朝７時スタートです！
３日（土）１５：４５
１０日（土）１５：４５
１７日（土）１５：４５
２４日（土）１５：４５
７月
９日（火）
１８：３０ バレエストレッチ＆可動 空き３席
１９：４０ バレエエクササイズ 空き３席
２１日（日）
１４：４５ バレエストレッチ＆可動域 空き２席
１５：５５ バレエエクササイズ 空き２席
８月ご予約は７月２３日（火）朝７時スタートです！
７月
８月ご予約は７月２３日（火）朝７時スタートです！
７月
８月ご予約は７月２３日（火）朝７時スタートです！
７月
7日（日）１４：４５ 空き３席
８月ご予約は７月２３日（火）朝７時スタートです！
身体を整え流す９０分
８月ご予約は７月２３日（火）朝７時スタートです！
１２日（祝月）１１：４５
体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、
０８８－８２３－７０５６までお問い合わせください
では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ
